¿Cómo reciclar la basura emocional?

 

Conferencia del psicólogo clínico Fidel Delgado que nos muestra como muchas veces se tira como "basura"  una multitud de cosas aprovechables.

Muchas veces se nos olvida que ciertas situaciones y emociones como los dolores, disgustos, fracasos, desengaños ... son mensajes para demandarnos cambios urgentes en nuestra vida.

Es un error atacar a estos mensajeros y no escuchar qué nos quieren decir...