¿De verdad más opciones significan más libertad? 🤯 La paradoja es que, cuando todo está frente a ti, tu mente se bloquea. Elegir parece im...

Bienvenidos a nuestro video, "Gracias Emociones", inspirado en la película de Pixar, "Inside Out". En este viaje emocion...

La hipercomunicación, o estar permanentemente conectados a la tecnología, está provocando el ya denominado “tecnoestrés”. El doctor Enr...

¿Cuántas veces a lo largo de nuestra vida, tanto a nivel personal como profesional, ante preguntas y conductas que nos afectan, no hemos...

Es muy importante que tú aprendas a identificar y controlar tus emociones. Y hoy te vamos a enseñar a desarrollar tu inteligencia emoci...

La técnica de relajación empieza a partir del minuto 6:00, ántes hay una introducción e instrucciones que deberías de escuchar para real...

El único objetivo de este video es ayudar a quien quiera sanar o mejorar su experiencia vital en este mundo. 

¿Qué es la Autoestima?, motivación, desechemos la crítica, aprendamos a desafiarnos a nosotros mismos, diferentes áreas de la vida, avisos...

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Fuente: Victor Rodríguez Gemstonespain.es

Las personas desempleadas tienen una probabilidad 2,2 veces superior de padecer un ataque de ansiedad o pánico que, en ocasiones, viene...

Las emociones no pueden ser controladas desde fuera, sino que deben ser controladas desde dentro de tu propia vida . Por tanto, de lo ...

Psicólogos internacionales han advertido de que los desempleados tienen un 34 % de posibilidades de sufrir problemas psicológicos, entre...