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miércoles, 24 de octubre de 2018

¿Cómo conseguir un nuevo trabajo con discreción?

Durante nuestra carrera laboral nos encontramos en trabajos que no terminan de ofrecernos los metas que necesitamos o el desarrollo profesional, y deseamos encontrar una nueva oportunidad en otro sitio. Al comenzar nuestra búsqueda, es importante hacerlo de la forma más discreta posible.


Consejos para que puedas realizar la búsqueda de la forma más discreta posible, y mantener buenas relaciones en tu trabajo actual.

1. Debes mantener una cierta confidencialidad

Tus planes de cambios son tuyos y sólo tuyos, por lo que debes mantener cierta discreción. Aunque confíes plenamente en tus compañeros de trabajo, no vale la pena que asumas el riesgo. Por norma nadie tiene malas intenciones, pero el cotilleo es algo que siempre está presente en las oficinas por lo que tus noticias pueden surgir en algún café a la hora del descanso. No hagas públicos tus planes hasta que firmes tu nuevo contrato, tengan seguro la fecha para comenzar, des la noticia formalmente a tu empresa y estés por irte. Especialmente no permitas que tu jefe se entere después de tus compañeros que planeas irte.


2. Cuidado con tus datos de contacto

Revisa los datos de contacto que tengas en tu CV. Utiliza un mail profesional propio y no el del trabajo.

3.Busca empleo en tu tiempo libre

Una cosa es buscar trabajo discreta y rápidamente a través de algún anuncio que encuentres, que envíes un mail rápido o que en tu hora de la comida hables con tu consultor, y otra muy diferente es que realices una búsqueda exhaustiva durante tus horas de oficina. Es una acción muy poco profesional y que dejará muy a la vista que estás buscando irte a otro sitio. Tampoco utilices tu equipo en la oficina para actualizar tu CV, registrarte a una página de empleo o a una consultoría, ni tampoco para recibir ofertas.

4.Debes realizar las entrevistas fuera del horario laboral

Planifica tus entrevistas en tu tiempo libre o utiliza un día de asuntos personales. Si organizas la entrevista durante tu jornada laboral, sólo te provocarás un estrés innecesario por si no llegaras a tiempo a la oficina, o por si alguien se llegara a dar cuenta. Si la realizas en tus propios tiempos estarás teniendo un gesto amable con tu empresa y no estarás nervioso/a porque alguien pueda llegar a enterarse.

5. Ten Cuidado con las redes sociales

Al utilizar las redes sociales, mantén tus actualizaciones con contenido personal y no compartas ningún tipo de comentario sobre tu búsqueda laboral. Suena obvio, pero es muy normal que compartas algún comentario con amigos y que alguien de tu red de contactos vea.


6.No debes bajar tu rendimiento

Una baja en tu rendimiento laboral puede hacer saltar todas las alarmas. Mantén el ritmo como si no tuvieras intención de irte, recuerda que aún estás trabajando allí.

7.Actualiza la configuración de LinkedIn

Si utilizas LinkedIn, comprueba la configuración de tu cuenta para asegurarte de que tus contactos no recibirán automáticamente cualquier actualización que hagas en tu perfil. Una gran cantidad de actualizaciones puede despertar sospechas entre tus contactos, especialmente porque cuando uno actualiza sus datos o añade muchos contactos quiere decir que estás buscando trabajo. Nunca digas que estás abierto a nuevas oportunidades cuando añadas información a tu perfil.

8.Las referencias tuyas sólo bajo petición

Si planeas añadir referencias a tu CV, aclara que las darás sólo bajo petición expresa de la empresa. Nunca pongas el contacto directamente, o puede que tus jefe termine recibiendo una llamada antes de que puedas comentarle la situación.

9.Debes Vigilar tu imagen

Es necesario llevar cierta vestimenta a las entrevistas (aunque depende siempre de la empresa a la que vayas), por lo que esta vestimenta puede llamar la atención en tu trabajo. Lleva una muda de ropa para poder cambiarte, no comiences a vestirte de forma atípica.


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viernes, 13 de octubre de 2017

Video de las causas que intervienen en el Tecnoestrés y que intervienen en nuestro estado, reconocimiento como accidente laboral de la crisis de ansiedad por exceso de trabajo


La hipercomunicación, o estar permanentemente conectados a la tecnología, está provocando el ya denominado “tecnoestrés”. El doctor Enrique Aubá, director del Departamento de Psiquiatría y Psicología Médica de la Clínica Universidad de Navarra, explica qué hacer ante esta nueva manifestación del estrés que está “amenazando nuestro equilibrio interno. Esto se ve en algunas funciones externas como el sueño, el apetito y la sexualidad”.


Reconocen por 1ª vez en España la crisis de ansiedad por exceso de trabajo como accidente laboral
 
El Juzgado de lo Social número 1 de Eibar (Gipuzkoa) ha reconocido este lunes como accidente de trabajo la crisis de ansiedad sufrida por una trabajadora de Osakidetza, según ha informado hoy CCOO.Lo que constituye toda una novedad en España.

 
Este sindicato ha explicado en un comunicado que esta empleada, responsable de admisión de consultas externas del Hospital de Mondragón (OSI Alto Deba), sufrió una crisis de ansiedad en septiembre de 2016 debido al «exceso de carga de trabajo». Ha señalado que el médico del departamento de salud laboral de la propia Osakidetza derivó a la paciente a su médico de atención primaria en vez de a la mutua lo que, a juicio de CCOO, supone un «intento de ocultar el origen profesional de la crisis de ansiedad». Según CCOO, la resolución judicial considera como un hecho probado que la trabajadora había comunicado varias veces a sus superiores el exceso de carga de trabajo que soportaba.
La sentencia no tiene en cuenta las alegaciones formuladas tanto por la mutua Mutualia, que defendía que no se tratara como accidente de trabajo por haber acudido la paciente al médico de atención primaria, y por la propia Osakidetza que argumentaba que la carga de trabajo era «asumible», ha añadido el sindicato.
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domingo, 9 de octubre de 2016

Excelente corto animado de lo difícil que es ser autónomo en España


Olaf de Frozen, sueña con ser autónomo, es una parodia del locutor y publicista Carlos Roca que se ha popularizado. 


"Ahorrar sin cesar, libre de impuestos disfrutar sin sentirme nunca explotado". Así canturrea Olaf, el muñeco de nieve de la película Frozen, en este vídeo en el que se imagina cómo sería la vida de un autónomo en España. En el montaje, la voz de Olaf es la del locutor y publicista menorquín Carlos Roca y en su mundo ideal "vivirá como un señor" y "podrá respirar" porque "cuota de autónomos no habrá". 

La intención del vídeo era "romper una lanza en favor de los autónomos, despertar la empatía de la gente, pero sin hacer daño a nadie". 

Roca, como trabajador autónomo que es, sabe muy bien que "dependiendo del mes, después de pagar el IVA o la cuota correspondiente, la realidad de los autónomos puede ser muy asfixiante y las ventajas de ser freelance son muy pocas". 


Señala, "no es justo si nos comparamos con otros países como Francia donde, por ejemplo, no existen cuotas por sectores, sino que pagas en función de lo cotizado". 

Para abordar el tema Roca se planteó dos opciones: "O ser muy crítico y mostrar el cabreo que nos llevamos cada vez que nos toca pagar el IVA sin haber cobrado; o imaginar cómo sería una situación ideal, cómo es de hecho en otros países, pero que en España nos parece un chiste de tan irreal que es".

Para ver el vídeo pulsa en:


Fuente: Carlos Roca Locuciones & Fandubs
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jueves, 29 de septiembre de 2016

Interesante Cortometraje: ¿Cómo gestionar conversaciones difíciles?, por Elsa Punset (El Mundo En Tus Manos)




En este vídeo, Elsa Punset nos da las claves para gestionar adecuadamente conversaciones difíciles. Se trata de aplicar tan solo cuatro pasos, que nos podrán ayudar a reconducir la conversación para intentar terminarla de la mejor forma posible.

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Maravilloso Corto Animado: Zero


En un mundo que juzga a la gente por su número, Cero se enfrenta a un prejuicio y una persecución constante. Él anda un camino en soledad, hasta que un encuentro, por casualidad, cambia su vida para siempre. 

Conoce a una mujer Cero, y juntos, demuestran que a través de la determinación, el coraje y el amor, nada puede ser realmente algo.

       

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miércoles, 28 de septiembre de 2016

Interesante vídeo sobre ¿Cuáles son los 7 Pasos para resolver conflictos?

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7 Pasos para resolver conflictos


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