¿Y SI NO HAY UN DESPUÉS?...

Hace un par de meses mi hermana me regaló esta libreta, me hizo un retrato de regalo y simplemente he tenido miedo de usarla y te cuento por qué. La he estado guardando para después para cuando pinte mejor, para cuando sepa dibujar, para cuando sea suficiente, hay una parte herida todavía en mí, esa que cree que tal vez después seré mejor, pero como hoy estoy aprendiendo y elijo trabajarlo, hoy fue el día en que dije ¿y si no hay después?
¿y si por esperar a después nunca saco esta libreta?, imagínate cuántas veces nos pasa esto, la ropa bonita para después, los adornos de la mesa solo para un día especial, las copas de cristal que heredaste para más adelante, una libreta para pintar cuando ya sepas todo, pero ¿y si no hay después? ¿y si es demasiado tarde? o ese después simplemente se sigue postergando para siempre, a veces solo se trata de dar el primer paso, de tomar el después con cariño y abrazarlo ahora, vivirlo ahora, así que ponte esa ropa y decora tu mesa, toma tu libreta de dibujo y solo empieza que después el té se enfría, y el corazón se apaga, es sólo en el ahora donde cambiamos la mirada...

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LA ESPERANZA DE SANAR Y VOLVER A AMAR...❣️

En el fragor del amor, el corazón puede ser un campo de batalla, donde las emociones se entrelazan en una danza tumultuosa. Un corazón roto es más que un dolor físico;
es un eco del alma, de sueños quebrados y promesas incumplidas. El dolor se convierte en el maestro, enseñándonos lecciones profundas sobre la fragilidad humana y la fuerza del espíritu. Pero en la oscuridad, aún brilla la esperanza de sanar y volver a amar.

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AMAR A UN ÁNGEL...❣️

En la búsqueda de la plenitud, anhelamos alcanzar un estado de paz interior que solo el amor verdadero puede proporcionar. Amar a un ángel es sentirte elevado por su pureza, su bondad y su luz.
Es un viaje de descubrimiento, donde cada mirada, cada sonrisa, nos acerca más a la divinidad. En el abrazo de un ángel encontramos la fuerza para superar obstáculos, la inspiración para alcanzar nuestras metas más elevadas. En ese amor, nos encontramos a nosotros mismos, y en ese encuentro, descubrimos la magia de lo que somos capaces de alcanzar...

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ERES UN SUEÑO...❣️

No quiero que dudes, no quiero que tengas miedo, quiero que me escuches, yo no planee enamorarme de ti. Es cierto, sucedió porque tenía que suceder, yo nunca imaginé que nos encontraríamos y mucho menos que tú también te enamorarías de mí.
Dios, era imposible. Éramos dos extraños a años luz de distancia, y de pronto, no sé cómo, ese que hace lo que puede para ordenar este mundo de locos, decidió que teníamos que querernos. Yo no estoy aquí de paso, me oyes? Eres un sueño, eres mi sueño hecho realidad, eres a quien desde hace tanto tiempo esperé y te juro que me voy a dejar la vida si hace falta, en proteger ese sueño y a la porra todo lo demás, ¿ahora lo entiendes? Te quiero, princesa...

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La esencia del amor incondicional...❣️

La esencia del amor incondicional...❣️ El amor incondicional de la pareja, es un vínculo poderoso que trasciende los límites del tiempo y del espacio. Es más que un sentimiento, es una profunda conexión que se nutre de la comprensión y la aceptación mutua. En el corazón, está la capacidad de ver y aceptarla, con todos sus aspectos y virtudes. En éste viaje se experimenta un salto cuántico en la conciencia, donde las expectativas y las limitaciones se disuelven, dando paso a una relación basada en la confianza, respeto y libertad. Es un compromiso profundo que trasciende las palabras y se manifiesta en acciones cotidianas de apoyo, empatía y cuidado mutuo. Estar a la altura de éste amor, implica cultivar la paciencia y la tolerancia, honrando los momentos de crecimiento individual y de transformación compartida. Es un compromiso de crecimiento constante, cada desafío se convierte en una oportunidad para fortalecer las dos almas afines. Es éste espacio sagrado, está la fuerza para superar obstáculos, sanar heridas del pasado y construir un futuro juntos, con confianza y gratitud. Un viaje de descubrimiento mutuo, hoy es una nueva oportunidad para explorar los misterios del corazón y celebrar la conexión. Que éste camino que impulsa el universo, resida en nuestra capacidad de amar sin condiciones, comprender sin juzgar y de aceptar sin reservas. recordándonos que somos uno en el infinito amor. La esencia del amor incondicional en pareja, transmite profundidad y belleza. Gracias...

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CUÁNTO DURA LA FELICIDAD?...❣️

La felicidad dura lo que dura un atardecer, es mentira que podemos ser felices para siempre. Se es feliz por ratitos, la verdadera cuestión es hacia dónde estamos mirando cuando aparece aquel atardecer, porque sí hay muchos atardeceres a nuestro alrededor, ver crecer a tus hijos es un atardecer, pero piensas que siempre serán niños y cuando te para frente a ellos de nuevo ya se han convertido en adultos y tienen su propia vida y están amaneciendo en otros hogares. Amar a alguien y que esa persona te ame es sin duda alguna, un atardecer, que se convierte en una noche oscura cuando pensamos, que el crepúsculo se posará sobre el éxito laboral, sobre cosas materiales o sobre otros cuerpos. La vida es crepusculo cuando reímos con amigos, cuando tu perro te lame la cara, cuando escuchas el llanto de aquel bebé que recién comienza a descubrir el mundo, Cuando recibes el aplauso de haberlo logrado, Cuando te emborrachas con esos hermanos de la vida y te duele la barriga de tanto reírte.

Qué hermosa tarde es ver sonreír a papá y a mamá por lo que sea, por una llamada o por un abrazo que había tardado en llegar, ¿quién nos obligó a estar tan distraídos?, ¿quién nos engañó diciéndonos que nunca es tarde?, puede que esta tarde sea la última y te la pierdas por estar siempre ocupado, el mundo del cine llama esa hora en la que el sol se pone, la hora dorada, o la magica, porque no hay ninguna luz creada por el hombre que se le parezca, y a veces están dispuestos a esperar por horas, para que la toma sea realizada cuando el sol se posa en su mejor momento. Todo el mundo en el lugar, es consciente de lo frágil y efílmero de ese momento, así que ese atardecer es tratado con respeto y con amor. Pierdes tu tiempo si tu sueño es ser feliz por siempre, porque no se puede pedir a la vida que siempre sea crepúsculo. Además, cuánta sabiduría esconde aquella noche de la que queremos escapar y cuanto amor de Dios usando como maestras a las gotas de lluvia que nos obligan a abrigarnos de nostalgia. Un día sin avisos ni señales de pronto se van haciendo de noche las sonrisas, los amigos, las personas que amas los lugares que extrañas y a los que no puedes volver, porque aquella tarde ya pasó y con suerte si estuviste atento te queda el recuerdo de lo que fue. Hoy a la 8 .45 de la tarde el sol se estará ocultando detrás de alguna montaña y aparecerá un momento feliz. Lo único que le pido al cielo, es que cuando ese momento aparezca esa hora mágica esa luz dorada, esa sonrisa, ese abrazo, ese amor, ese amigo, puedas detenerte a observar, sin mirar a ningún otro lado y ser consciente de la felicidad que tienes delante de ti, porque dura sólo cinco minutos.

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Vibra alto...❣️

Recuerda cada vez que lloras, escribes lo que sientes, o te desahogas con alguien, tu energía se purifica y elevas tu vibración.. Cada vez que ríes, cantas y bailas disfrutando de la vida, tu energía se purifica y elevas tu vibración. Cada vez que haces lo que te gusta, ejercitas y mueves tu cuerpo, tu energía se purifica y elevas tu vibración. Cada vez que pides perdón, perdonas y das gracias con el corazón, tu energía se purifica y elevas tu vibración. Y que cada vez que te respetas, te amas a ti misma y a los demás de verdad, además de purificar tu energía y elevar tu vibración, también ayudas a nuestra hermosa tierra a vibrar en la frecuencia más alta que es la del AMOR. Por eso, ya no lo aplaces más, ármate de valor, y ponte a trabajar en ti misma. Pues el trabajo más importante de tu vida eres Tú Vibra alto, todos vibramos alto porque todos somos UNO. ATRÉVETE, HAZ QUE SUCEDA...

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¿Cuáles son los secretos para vivir mejor?

LA ACTITUD

La Felicidad es una elección que puedo hacer en cualquier momento y en cualquier lugar.

Mis pensamientos son los que me hacen sentir feliz o desgraciado, no mis circunstancias.

Sé capaz de cambiarte a ti mismo, y el mundo cambiará contigo...

Recuerda que lo único que puedes controlar en el mundo son tus pensamientos...

Aunque cuando uno está verdaderamente enamorado "hay razones del corazón que la razón desconoce y se niega a aceptar".

EL CUERPO

Mis sentimientos son influenciados por mi postura.

“Nada como una sonrisa…”

Una postura adecuada genera una disposición feliz.

Es importante también que hagas ejercicio, éste nos libera del estrés y genera la secreción de endorfinas, que hacen que nos sintamos bien.

Mira siempre hacia arriba y sólo podrás reír, pues no conozco a nadie que haya podido llorar en esa postura.

EL MOMENTO

La felicidad no está en los años, meses, en las semanas, ni siquiera en los días.

Sólo se la puede encontrar en cada momento. "Hoy es el mañana del ayer…”

Además la vida siempre tiene derecho a sorprendernos, así que aprende a vivir el presente sin ninguno de los traumas del pasado ni las expectativas del futuro.

Recuerda que la Felicidad no es una meta, sino un trayecto.

Disfruta de cada momento como si en él se combinaran tu pasado, presente y futuro.

NUESTRA PROPIA IMAGEN

Debo aprender a amarme a mí mismo como soy.

Creer en ti mismo da resultados. Sólo al querernos podemos abrir el corazón a que nos quieran.

Cuanto más te conozcas, en mayor medida podrás darte a los demás.

Dag Hammarshöld decía: "El camino más difícil es el camino al interior"... y, al menos una vez en la vida, debemos recorrerlo.

LAS METAS

¿Sabes cual es la diferencia entre un sueño y una meta?

Una meta es un sueño con una fecha concreta para convertirse en realidad.

Un sueño es solo un sueño, algo que está fuera de la realidad... así que atrévete a soñar, pero atrévete también a esforzarte por lograr que esos sueños se hagan realidad!!!

"Apunta hacia la Luna, pues aunque te equivoques, irás a parar a las estrellas..." Y cuando te pongas una meta difícil o creas que tienes un sueño imposible, recuerda que el éxito es sólo la recompensa, pues lo que vale es el esfuerzo.
 

EL HUMOR

La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima.

Cuando sonreímos, aunque no sintamos nada, nuestro cerebro lo entiende como una señal de que todo va bien y manda un mensaje al sistema nervioso central para que libere una sustancia llamada beta-endorfina, que da a la mente una respuesta positiva.

Dicen que una sonrisa cuesta menos que la electricidad, pero que da más luz... Además, con cada sonrisa que le das a alguien o a ti mismo siembras una semilla de esperanza.

LAS RELACIONES

La sinergia es unir fuerzas y caminar juntos para conseguir cosas...

Siempre que dos o más personas se unen en un espíritu de colaboración y respeto, la sinergia, basada en la comunicación y empatía se manifiestan naturalmente.

Trata de entender a las personas que te rodean, quiere a tus amigos como son sin intentar cambiarlos, porque cuando te sientas mal, sin importar como sean, el verdadero amigo estará allí para apoyarte y brindarte todo su amor.

Así que cultiva tus amistades, pues ellas nos son gratis!

La amistad, al igual que la mayoría de los sentimientos, debe fluir de manera natural, debe alimentarse a través de detalles. Por ello la verdadera amistad no puede basarse en condiciones, intereses ni requisitos.

EL PERDÓN

Mientras mantengas odios y resentimientos en tu corazón, será imposible ser feliz.

Lo maravilloso del perdón no es que libera al otro de su eventual culpa, sino que te libera a ti de un sufrimiento para el alma.

La vida es muy bella como para mantener sentimientos negativos en nuestro camino...

DAR

Uno de los verdaderos secretos para ser feliz es aprender a dar sin esperar nada a cambio.

Las leyes de la energía y la justicia te devolverán con creces lo que des.

Si das odio, recibirás odio tarde o temprano, pero si das amor, recibirás multiplicado ese amor.

Quien ama de verdad da todo de sí por hacer feliz a su amado.

Sólo el que aprende a dar desinteresadamente, está en camino de descubrir la verdadera felicidad.

FE

La Fe crea confianza, nos da paz mental y libera al alma de sus dudas, preocupaciones, ansiedad y miedos.

Ten fe, esperanza y optimismo en ti mismo y en todos los proyectos que quieras emprender!!!, pero no te asustes cuando dudes, simplemente desea las cosas de todo corazón y lleno de fe porque “Querer es poder”.

Dicen que el hombre llega a ser sabio cuando aprende a reírse de sí mismo. Así que ríe, ríe alegremente...
¡Y el mundo reirá contigo! 

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Maravilloso Corto Educativo: Hazlo todos los días, porque mañana...? (HD)

Extraordinario Video de 2 minutos que nos dá simples pautas para vivir cada día, sin mirar el mañana, para poner la motivación que se necesita cada jornada de nuestra vida.
 

Realizado, montado y narrado por Victor Rodríguez para Capacity.es

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¿Cuáles son las diferentes formas de vivir el trabajo?

Independientemente del tipo de trabajo que desempeñemos, existen cuatro actitudes distintas de afrontar el día a día laboral. 

Es cierto que no podemos cambiar a nuestro jefe ni a nuestros compañeros de trabajo. Tampoco podemos hacer mucho para que varíen nuestras condiciones laborales. Sin embargo, nuestro grado de satisfacción e insatisfacción no tiene tanto que ver con nuestras circunstancias, sino con la actitud que tomamos frente a ellas.

El primer nivel de actitud engloba a quienes “odian lo que hacen”. Es decir, a todos aquellos que no solo detestan su empleo, sino también la cantidad de dinero que perciben por sus servicios. No intentan disimular su descontento para con la empresa en la que trabajan. Debido a su malestar, tampoco podrían. Su lenguaje corporal es de lo más elocuente, y la expresión de su rostro, completamente transparente. Están enfadados con el mundo y convencidos de que son víctimas del sistema.

"Al ser humano se le puede arrebatar todo salvo la actitud con la que enfrenta sus circunstancias" Viktor Frankl

El segundo nivel de actitud representa a quienes “cumplen con lo que hacen”. Sin duda alguna, es el perfil mayoritario en nuestra sociedad. En este caso, las emociones predominantes son la impotencia, la resignación o la indiferencia. En general no saben qué les gustaría hacer con su vida laboral. O simplemente no se atreven a dar pasos en la dirección de sus sueños por miedo a salir de la zona de comodidad en la que llevan años instalados. Durante ocho horas al día se dedican a cumplir con sus obligaciones laborales. Ni más ni menos. Sin embargo, la rutina termina alienándoles, marchitando su ilusión y consumiendo su energía vital.

Si pudieran permitírselo, no trabajarían. Conciben el trabajo como un trámite necesario para ganar dinero con el que pagar sus facturas. Suelen mirar el reloj mientras están en la oficina y su mayor deseo es que llegue el viernes para poder desconectar. Mientras, algunos suelen rellenar quinielas o jugar a la lotería, esperando que un boleto ganador les libere del estado de esclavitud económica en el que se encuentran. Pero dado que ese cupón nunca llega, su grado de enajenación aumenta de forma exponencial conforme van pasando los años.

Al llegar las vacaciones, quieren hacer tantas cosas que las terminan viviendo con estrés y ansiedad. Y una vez de vuelta a la rutina laboral, casi todos sufren el denominado “síndrome posvacacional”. Así, durante los primeros días de septiembre padecen insomnio, pérdida de apetito y falta de concentración. Si bien estos síntomas surgen como consecuencia de un desajuste temporal de los hábitos, también acostumbran a sentir ­desasosiego y vacío existencial, lo que pone de manifiesto la insatisfacción que vienen acumulando durante todo el año.

Cuenta una historia que tres albañiles estaban desempeñando la misma tarea a las afueras de un pueblo. De pronto apareció un niño, que se acercó a ellos con curiosidad. Estaba intrigado por el tipo de obra que estaban construyendo. Al observar al primer obrero, se dio cuenta de que no paraba de negar con la cabeza. Parecía molesto y enfadado. Sin embargo, el chaval se armó de valor y le preguntó: 

“¿Qué está usted haciendo?”. El albañil, incrédulo, lo miró despectivamente y le respondió: “¿Qué pregunta más tonta es esa? ¿Acaso no lo ves? ¡Estoy apilando ladrillos!”.

Aquella respuesta no fue suficiente para el niño. Por eso se dirigió al segundo operario, cuya mirada irradiaba resignación e indiferencia. “Perdone que le interrumpa, señor”, dijo el chaval con cautela. “Si es tan amable, ¿me podría decir que está usted haciendo?”. Cabizbajo, el albañil se limitó a contestarle: “Nada importante. Tan solo estoy levantando una pared”.

Finalmente, el niño se acercó hasta el tercer obrero, quien silbaba mientras disfrutaba de su tarea. Tanto es así que el chaval se acercó con más tranquilidad y confianza. Y nada más verlo, el albañil le saludó: “¡Buenos días, jovencito! ¿Qué te trae por esta obra?”. Sorprendido por su buen humor, el chaval le contestó: “Tengo mucha curiosidad por saber qué está usted haciendo”. Aquel comentario provocó que el operario irradiara una enorme sonrisa. Y, con cierto tono de satisfacción, le respondió: “¡Estoy construyendo el hospital infantil del pueblo!”.

A pesar de que solemos asociar el trabajo con el cumplimiento de un deber o una obligación, podemos convertir nuestra dimensión profesional en una forma de expresar lo mejor de nosotros mismos. 

"Elije un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un solo día de tu vida" Confucio

Esta es precisamente la principal característica del tercer nivel de actitud, que agrupa a quienes “aman lo que hacen”. Es decir, a aquellos que, a pesar de no dedicarse –ni mucho menos– a su profesión soñada, tratan de poner al mal tiempo buena cara. De hecho, se caracterizan por la energía positiva que desprenden mientras trabajan. Y no precisamente porque ejerzan tareas divertidas. Se trata de una actitud.

Las personas que aman lo que hacen cuentan con una desarrollada inteligencia emocional. Saben cómo convertir los problemas laborales en oportunidades de aprendizaje. En vez de quejarse o protestar por lo que les falta o por lo que no tienen, suelen valorar y agradecer aquellas cosas provechosas que les aporta actualmente su trabajo.

Como consecuencia de este cambio de actitud, irradian un buen humor contagioso, creando a su alrededor un clima agradable, que además revierte en su propia satisfacción. De manera natural, fomentan relaciones basadas en la confianza y la complicidad. Están a gusto consigo mismas y con su vida profesional. Y así es como suelen sentirse aquellos con los que interactúan, sean jefes, compañeros, clientes o proveedores.

En esta misma línea viven su profesión las personas que se agrupan en el cuarto nivel de actitud: los que “hacen lo que aman”. En este colectivo se encuentran quienes se han alineado con una misión y un propósito que va más allá de ellos mismos. Es decir, aquellos que desarrollan una actividad útil, creativa y con sentido, que verdaderamente contribuye a mejorar la vida de los demás. Se nota que respetan el trabajo que han escogido y hablan de ella con pasión y entusiasmo.

Las personas no deciden movidas por la lógica ni la razón. Por el contrario, sus opciones son fruto de escucharse a sí mismas. Así, la palabra “vocación” procede del verbo latino vocare, que significa “una llamada que viene desde nuestro interior para poner nuestra voz en acción”. Al seguir nuestra vocación, lo que hacemos en la vida se convierte en un fiel reflejo de quienes hemos descubierto que somos. Y el 100% de las veces nos conecta con valores como el altruismo y la generosidad.

Hacer lo que se ama está vinculado con el descubrimiento y el desarrollo de los talentos innatos. De hecho, es una inmejorable oportunidad para desplegar el potencial que reside en cada uno. Tanto es así que estas personas no conciben su función profesional como un trabajo. Para ellas, no tiene sentido hablar de horarios. De hecho, ninguna siente que trabaja. Y sin importar el dinero que ganen, se sienten inmensamente ricas.

Aunque no lo han buscado, suelen disfrutar de una cierta abundancia económica, la cual nunca es un objetivo en sí mismo, sino que siempre viene como resultado de su contribución a la sociedad. 

Curiosamente, todas ellas –sin excepción– se sienten inmensamente afortunadas y agradecidas por el aprendizaje derivado de todo lo que han experimentado a lo largo de la vida, especialmente de los hechos más adversos y dolorosos. Principalmente porque han sido los que han necesitado para descubrir su lugar en el mundo.

"¿A qué estás esperando? Encuentra tu propia voz. Cuanto más tardes en empezar a buscarla, más difícil te será encontrarla" Walt Whitman

Para saber más

Libro 
‘Vivir sin jefe’. Sergio Fernández, (Plataforma). El libro describe los errores que cometen aquellos que deciden trabajar por su cuenta, emprendiendo sus propios proyectos, dándole un nuevo sentido a su dimensión profesional.

Película
‘Jerry Maguire’. Cameron Crowe. Una película que narra la historia de un representante de deportistas de élite cuyo trabajo le ha llevado a olvidar lo que de verdad importa, así como el viaje de reinvención para volver a amar lo que hace.

 

Fuente: Borja Vilaseca (elpais)

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Conmovedor Corto con un precioso mensaje navideño: Lily & the Snowman

“Saca tiempo para lo que amas”, es el mensaje final de este video, que nos recuerda que pese a lo cambios y el paso del tiempo, nunca hay que olvidarse de lo que realmente nos hace felices y siempre está ahí cuando lo necesitamos.

 

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Extraordinario Corto Animado Educativo: The Lost Thing, ¿Hay cosas perdidas o somos nosotros los que no nos encontramos?

El cortometraje convierte una historia convencional en algo excepcionalmente emotivo, tocando temas como la amistad, la soledad o la tragedia de hacerse mayor.

Una imaginativa y rica historia, con tonos a lo Tim Burton, sobre el sentimiento de ser diferente.

Un joven encuentra una extraña criatura en la playa y decide buscarle un lugar en el mundo en el que pueda encajar.  

Puede ser que ya no existan cosas perdidas; que el nivel de estrés al que nos somete nuestra sociedad nos impida encontrarlas; quizás, si hayan cosas perdidas; tal vez, seamos nosotros los que no nos encontremos. 

No tenemos tiempo para atender a las pequeñas cosas; vivimos en una sociedad dominada por los mercados, y en la que nosotros solo ocupamos el papel del trabajador. Sin darnos cuenta, olvidamos todo aquello que ántes amábamos y hacíamos; nos sumergimos en un mundo diseñado por otros, y nos perdemos, sin darnos cuenta, en medio de un tumulto de perdidos iguales que nosotros.

Oscar al Mejor cortometraje de animación en el año 2010.

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Poema: Tiempo

Tiempo es lo que necesito para olvidarte,
tiempo es lo que me faltó para demostrarte,
tiempo es lo que quiero para decirte...
que mi amor te pertenecerá
hasta el fin de la eternidad. 

Dicen que el tiempo es fuente de vida;
para mi el tiempo es un verdugo.
es el que llega y se lleva
lo que más amo en esta vida. 

Dame un poco de tu tiempo
y déjame amarte.
Sólo dame tiempo...
aunque sea un instante... 

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Maravillosa Reflexión: Si un Día...

En la vida, las personas que te aman, te van a apoyar y ayudar si lo necesitas,

estarán cerca de ti...

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El hombre que no ha amado...

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No Amar por temor a Sufrir es...

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Y TU TIEMPO COMO ES...?

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7 PASOS PARA LA FELICIDAD

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