Son buenas tanto para nuestro entorno social como para el laboral o profesional. Es una forma de socializar con otras personas. Mantener buenas relaciones sociales es cuestión de poner algo de nuestra parte.
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viernes, 16 de septiembre de 2016
¿Qué consejos hay para mejorar las habilidades sociales?, video sobre nuestras relaciones laborales o sociales.
Son buenas tanto para nuestro entorno social como para el laboral o profesional. Es una forma de socializar con otras personas. Mantener buenas relaciones sociales es cuestión de poner algo de nuestra parte.
jueves, 11 de agosto de 2016
¿Cómo definir mi objetivo profesional?, hazte varias preguntas para la consecución de dicho objetivo. Interesante Cortometraje ilustrativo.
Yo suelo poner cara de póquer, levantar una ceja y decir ¿ah sí? ¿trabajarías como personal interno en una casa? o "en un trabajo "X" en turno de noche? o cualquier pregunta con un puesto o condiciones que se alejen de su perfil o sus circunstancias personales y/o familiares.
Finalmente nadie ha pasado la prueba del algodón y me ha dicho definitivamente "si". Porque no todos valemos para todo, ni todos sabemos hacer de todo.
Habitualmente trabajo con seis preguntas básicas:
¿Qué quiero? Es importante definir ¿qué quiero? ¿en qué quiero trabajar? Puede que tengamos que aceptar trabajos "alimenticios" que no tengan que ver con aquello que me gusta/interesa, pero es importante tener un objetivo claro de lo que quiero hacer, de lo que me gusta hacer. Si no estaremos dando palos de ciego.
La atención del cerebro es limitada. "trabajar de cualquier cosa" ¿qué es eso?¿qué es trabajar de cualquier cosa?¿todos sabemos hacer de todo? Es importante definir objetivos, definir en que quiero trabajar; Administrativo/a, teleoperador/a, limpiador/a...definirlas ayuda al cerebro a poner foco cuando salen esas oportunidades. El cerebro tiene una capacidad de atención limitada, en algún documental de Redes de Punset hablaban de que al cerebro le llegaban 2 millones de bits de información y solo recoge 2000 bits de información, nosotros inconscientemente hacemos la criba diciéndole a que tiene que prestar atención.
Para ilustrar esto en grupales hay un cortometraje "La carta que cambia de color" de los hermanos Rieznik. ¿Para que este video?, para darnos cuenta de lo limitada que es nuestra atención y ver que en lo que ponemos el foco, cuando yo estaba embarazadas solo veía embarazadas por la calle, mi atención estaba puesta ahí.
Que os quiero decir, que definais vuestros objetivos para ver oportunidades que a veces no vemos, que defináis en lo que queréis trabajar, aunque sean varias cosas, con nombre para que vuestro cerebro ayude en la localización de ofertas.
¿Para qué lo quiero? Es importante definir mis: ¡para qué!, ya que son los que nos empujan, los que nos motivan.
Pueden ser simplemente económicos, pero si queremos que realmente nos muevan a la acción han de ir a la emoción, para sentirme bien conmigo mismo, para sentir que puedo lograr cosas, para sentirme realizado/a....¿Qué me va a aportar? Enlazando con valores, me va a aportar seguridad, tranquilidad, conocer personas, demostrar lo que sé....Esta pregunta junto a la anterior son las que nos dan las claves para motivarnos y tirar para adelante en los días que nos sentimos más flojos, Mi objetivo tiene un para que y me va a aportar cosas que a mí me van a ayudar a levantarme y tomar la fuerza necesaria para seguir.
¿Cuándo lo quiero? Importante marcarnos fechas, así damos pie a la acción, si yo quiero conseguir algo en tal fecha ¿qué voy a hacer para conseguirlo? marco los pasos, metas, tareas y me pongo una agenda de búsqueda real, que sepa que es tan obvia y sencilla que la voy a cumplir, y si la cumplo me da alas para aumentar esas metas.
¿Quién me va a ayudar y a qué? no se trata del contacto trifásico que me pone a dedo, si no de diferentes personas que me ayudan a diferentes cosas. Si pregunto me van a salir apoyos "yo conozco a alguien que sabe, que puede, que tiene", Personas, instituciones, gente que te da contactos, gente que te da información, gente que te da apoyo emocional...
¿Qué te puede impedir conseguir tu objetivo? Con esta pregunta mi intención es trabajar y desmontar algunas creencias en la búsqueda de empleo. Creencias tipo "no hay trabajo para todos" "soy mayor""la crisis", primero ¿que está en mi circulo de preocupación y que está en mi circulo de influencia? Todo lo que yo puedo hacer para solucionar algo, esta en mi circulo de influencia, lo que no, en el de preocupación" Yo no puedo hacer nada con mi edad, es la que es, pero si puedo preparar una respuesta convincente ante la pregunta o el comentario respectivo a mi edad.
Finalmente cierro con una visualización; Estoy en la fecha que me he puesto en la cual he conseguido mi objetivo; ¿Cómo sería mi vida con ese objetivo cumplido? ¿Que veo? ¿Que oigo? ¿Que siento? ¿Qué hago?
Qué, ¿te animas a definir tu objetivo?
martes, 9 de agosto de 2016
¿Cómo son los Currículums Creativos y Profesionales?, Ejemplos.
Estos son 15 fantásticos ejemplos de curriculums creativos, son diseñadores de todo el mundo que te permitirán darte una idea de lo que puedes hacer con el diseño de tu curriculum, solo aclaro que tampoco debes exageran con tu curriculum y si es posible entrégalo acompañado de tu book (portafolio de diseños).
Ejemplos de curriculums creativos & profesionales
Lenka Kubisova
Soumitra Saxena
Anton Yermolov
Mistis
Saransh Solanki
Yojna Shetty
Syril Bobadilla
Cristiana Costa
Branko Vukeliv
Chen Zhi Liang
Camila Soto
Roberta Cicerone
NitroVince
viernes, 5 de agosto de 2016
¿Sabes exprimir al máximo Linkedin?, aquí tienes varios consejos en Vídeo para encontrar trabajo usando ésta red.
¿Cómo hacer que el perfil de LinkedIn sea más efectivo?
¿Qué debemos
tener en cuenta a la hora
de rellenar el perfil de LinkedIn?
¿A quién
deberíamos seguir en LinkedIn?
¿Cómo sacar más partido de la red social
profesional?
Manuel Moreno, te ofrece claves que debes
tener en cuenta para exprimir LinkedIn.
domingo, 31 de julio de 2016
Vídeo didáctico: Desarrollo y Creación de tu Perfil Profesional, para buscar trabajo.
viernes, 29 de julio de 2016
¿Cuáles son las aplicaciones de las Redes Sociales al trabajo de un profesional?, Infografía
Ésta es una infografía con 10 aplicaciones de las Redes Sociales al trabajo de un profesional.
miércoles, 27 de julio de 2016
Interesante Vídeo: Cómo crear tu perfil profesional en Linkedin
El experto detalla, paso a paso, las claves para que nuestra posición en esta red beneficie y haga más eficaz nuestra faceta profesional y nos sirva de tarjeta de presentación efectiva en el mundo online.
sábado, 18 de junio de 2016
Divertido corto: ¿De qué sirve ir al psicólogo/a?
Interesante propuesta del Psicólogo Alvaro Saval de
qué puede hacer por ti un psicólogo, que lo disfruteis...
qué puede hacer por ti un psicólogo, que lo disfruteis...
La felicidad no es un destino es una
forma de recorrer el camino...
forma de recorrer el camino...
jueves, 16 de junio de 2016
¿Qué debes decir y salir con la frente en alto después de que te despidan?, que no hacer cuando estás despedido,
La noticia de quedarse sin empleo es una de las peores experiencias
en el ámbito profesional y más si se tiene en cuenta que conseguir trabajo es cada vez más difícil.
Sin
embargo, puedes dejarte manipular por la cantidad de emociones
que lo gobiernan en ese momento, te damos da algunas sugerencias de
cuáles son las frases adecuadas para salir airoso de este momento
incómodo.
Generalmente los Jefes o
departamentos de recursos humanos no dan un previo aviso de que
prescindirán de ti y mucho menos te darán un tiempo para
que consigas otro empleo.
Las razones por las cuales no te avisan que van a despedirte varían
según la política de cada compañía, pero la más común es que no
quieren tener un empleado que trabaje desmotivado porque ya sabe que en
unos días se quedará sin puesto.
Otra de las razones es por
confidencialidad, ya que muchos empleados tienen acceso a información
sensible o plataformas exclusivas de la empresa y al enterarse de un
despido pueden usar para mal estos conocimientos.
Bien reza un sabio dicho: “Es mejor prevenir que lamentar” y si eres empleado, no importa tu contrato, en cualquier momento le pueden
decir “está despedido”.
Si lamentablemente llega esta
situación mire lo que sugiere Forbes que NO debes hacer cuando estás
despedido:
- Contarle a todo el mundo lo que pasó.
- Entrar en pánico.
- Buscar inmediatamente nuevas ofertas laborales. Iniciar un viaje “espontáneo”.
- Enviar su hoja de vida a todos sus contactos.
- Rechazar servicios u oportunidades de reubicación.
Recibir esta noticia te puede dejar sin palabras, por tu cabeza
pasan miles de pensamientos y sin duda es una mezcla de emociones,
pasando por la ira hasta por la sensación de descanso. Debes analizar que
ser despedido le ha pasado incluso a las personas con más exito,
no te lo tomes como algo personal.
Así que respira y sigue las
recomendaciones que sugiere Michael Kerr, conferencista autor de “The
Humor Advantage" para Business Insider sobre lo que debes decir a tu
jefe cuando te despiden.
Ummm de acuerdo, lo entiendo
Puede sonar lógico, pero muchas personas olvidan ese primer paso,
escuchar atentamente y expresar conexión con la conversación. ¡Recuerda!,
no te aceleres hasta escuchar primero al directivo.
¿Puedo tener un momento para procesar esto?
Si crees que vas a decir o hacer algo de lo que más tarde te podría
lamentar, lo mejor es pedir un momento para tranquilizarte, pensar
calmadamente como serán tus próximas palabras.
"Respira profundamente e incluso pide un momento si necesitas
recoger tus pensamientos y controlar a tus emociones", dice Kerr. "La
clave es ser profesional y no quemar ningún puente".
Me podría explicar por qué me echan
Los Jefes no quieren entrar en detalles, es incómodo para ellos
también, así que Sin ponerte a la defensiva, pregunta por los detalles
específicos de por qué estas despedido.
Kerr dice, "Podría ser difícil, pero el oír los detalles te ayudará a
llegar a un acuerdo con el despido y estar al tanto de las
futuros fallos cuando vayas a trabajar en otra empresa".
Además que te ayudará a determinar si tu despido está justificado.
Puedo tener una segunda oportunidad
Aquí no se trata de que pierdas la dignidad, no estamos a la defensiva.
Pero pregúntate si es el trabajo que más te gusta y si eras feliz
haciendo las tareas, si la respuesta es sí explora opciones de cambio y
corrección de fallos. Plantéate nuevas soluciones a problemas internos y
muestra mayor interés. Nada se pierde con arriesgarse.
¿Qué va a decirle a los otros empleados?
¿Cómo se comunicará la noticia a tus compañeros?. Esta es una buena
pregunta, teniendo en cuenta que deseas salir con tu imagen profesional
intacta y te gustaría saber que los detalles de tu salida se comunicarán
lo más profesionalmente posible, dice el experto.
¿Tengo derecho a indemnización?
En el caso de que el despido sea sin causa justificada, como el recorte de
personal, si tu contrato es con nómina estás en el derecho de
pedir una indemnización.
¿Puedo ponerle a usted como referencia laboral?
Si has terminado bien con tu jefe, puedes solicitarle que cuando salga una nueva vacante te llamen para volver al trabajo. En este punto tienes que ser realista y
reflexionar si fué bueno el desempeño no solo en las tareas habituales, sino también la relación con los compañeros.
¿Hay algo que pueda hacer para ayudar con la transición?
Si quieres ser elegante y salir con la cabeza bien alto, a continuación
pregunta qué es lo que puedes hacer para ayudar a hacer la transición lo
más suave posible. Esto dejará una muy buena impresión de ti y dejará
las puertas abiertas.
Gracias
Es un simple gesto de cortesía, pero una palabra con un potente
significado.
Un gesto de agradecimiento, vale más que mil palabras. Lo
importante es que exprese lo mucho que significó para ti el haber
trabajado en esa empresa y toda la experiencia que adquiriste.
Por más ira
que sientas, debes demostrar una buena educación y ser consciente
que de todas maneras algo aprendiste durante el tiempo en esa
empresa.
sábado, 4 de junio de 2016
¿Cómo debes vestir para encontrar un empleo?
viernes, 27 de mayo de 2016
¿Cómo es la Búsqueda de empleo 2.0 y la marca personal?, Video explicativo.
La Web. 2.0 y en particular las redes sociales han cambiado la forma en la que navegamos por Internet y también la forma en la que nos ven.
La gestión de la marca personal y de nuestra imagen digital son las claves del éxito. Y no es solo cuestión de estar, hay que sobresalir.
sábado, 21 de mayo de 2016
¿Qué miedos afectan al desarrollo profesional?
Se trata de sentimiento que sale de
la mente y no es algo real porque todavía no ha ocurrido pero sin
embargo, nos afecta.
Esta demostrado que una persona tiene mayores posibilidades
de conseguir el éxito si está preparado emocionalmente para una
posibilidad de fracaso. Y aunque suene paradójico, la razón se debe a
que aumentar la tolerancia al fracaso ayuda a superar el miedo con más
facilidad y crea en la persona un escudo psicológico para enfrentar la
crítica, la desaprobación y el rechazo con más fortaleza, permitiendo
una más rápida recuperación.
Para aumentar la tolerancia al fracaso es importante
aceptar que fallar es una posibilidad. No hay que sentir miedo a
equivocarse: “El fracaso más grande es nunca haberlo intentado”. Asimismo, el fracaso debe considerarse desde la perspectiva positiva y ver que es sinónimo de aprendizaje.
Pero este temor no es el único que puede afectarnos a nuestro desarrollo profesional, sino que existen más, como son:
El miedo a recibir un “no” como respuesta puede provocar
que ni siquiera se intente avanzar. Sin importar en qué etapa de tu
carrera te encuentres, hay que pensar en el rechazo como una experiencia
de aprendizaje que te ayudará a mejorar.
- Miedo al cambio
Este miedo puede acarrear perder oportunidades. Reduce el potencial de crecimiento y estanca a las personas en su desarrollo profesional.
- Miedo al traslado
Una de las consecuencias que ha provocado la crisis económica es que muchas personas hayan tenido que salir del país en busca de una oportunidad laboral. A pesar de ello a muchos les atemorizan los traslados. Es importante enfrentarse a este miedo ya que puede cerrar oportunidades muy interesantes.
- Miedo de tomar una posición de liderazgo
Para avanzar profesionalmente es importante aceptar tareas y responsabilidades a pesar de que no nos gusten. Aunque puede resultar abrumador y lo cómodo sería continuar haciendo lo mismo de siempre, lo positivo supera a lo negativo.
- Miedo de perder el equilibrio entre el trabajo y la vida personal
Se tiende a pensar que los puestos más altos equivalen a trabajar más horas y, por consiguiente, tener menor vida social. Aunque en ocasiones pueda llegar a ser así, hay que pensar en que la comunicación es un elemento imprescindible en una empresa, por lo que siempre se podrá intentar negociar con el objetivo de respetar un buen equilibrio: trabajando algún día a la semana desde casa, comenzar y finalizar la jornada antes, etc.
El control de tu propia carrera es, a la vez, causa y
consecuencia de lo que tú mismo construyes a lo largo de la vida
profesional.
Aunque en ocasiones sea complicado, intentéis dejar a
un lado los miedos y todo aquello que pueda obstaculizar vuestro
camino.
viernes, 20 de mayo de 2016
¿Cómo respondes a la pregunta 'háblame de ti' en una entrevista de trabajo?
Como candidato, si te has enfrentado a entrevistas de trabajo durante tu carrera, es posible que hayas preparado con antelación las respuestas a posibles preguntas concretas sobre tu experiencia, tus expectativas salariales…Pero, ¿has pensado alguna vez en cómo responder a la temida pregunta "Háblame un poco sobre ti"?.
Muchos candidatos suelen sentirse algo descolocados cuando en entrevistas de trabajo los seleccionadores les plantean preguntas abiertas orientadas a conocer, a grandes rasgos, la forma de ser del candidato, su experiencia y su idoneidad para el puesto.
Si te estás preparando para una futura entrevista de trabajo es importante que tengas en cuenta que la forma en que respondas a este tipo de preguntas supuestamente "espontáneas" del seleccionador puede sumar o restar puntos a tus posibilidades de conseguir el trabajo que deseas.
Hay tres aspectos esenciales que debes tener en cuenta:
1. Lo que el seleccionador busca con esta pregunta
Antes que nada, y dependiendo del puesto, al seleccionador le gustará ver que eres un candidato seguro de sí mismo, que tiene la capacidad de exponer de forma clara sus cualidades, logros y aspiraciones profesionales, así como los datos relevantes para el puesto en cuestión.
2. Lo que el seleccionador NO busca con esta pregunta
"Hola, me llamo Juan Galdós, tengo 48 años y vivo en el barrio de Salamanca de Madrid. Estoy casado, tengo 2 hijos y en mi tiempo libre me gusta leer, pescar y hacer manualidades". Esta frase es el ejemplo de cómo no deberías empezar nunca tu discurso cuando un reclutador te pida más información sobre ti en una entrevista. Aunque cada vez es más frecuente que las empresas deseen saber más sobre los gustos y aficiones de sus empleados, puedes dejar estos datos para otro momento y centrarte en aquellos aspectos más relacionados con tu carrera profesional.
Responder de forma correcta es fácil si tienes en cuenta alrededor de qué temas debes estructurar tu discurso.Estos son los aspectos clave que deberías tratar, de forma breve, cuando respondas al seleccionador:
-Breve explicación de tus títulos académicos/logros
- Experiencia profesional y logros obtenidos en dichos puestos.
- Habilidades obtenidas y aplicables al puesto de trabajo en cuestión.
- Objetivos profesionales.
- Tus motivaciones para formar parte de la compañía.
-Breve explicación de tus títulos académicos/logros
- Experiencia profesional y logros obtenidos en dichos puestos.
- Habilidades obtenidas y aplicables al puesto de trabajo en cuestión.
- Objetivos profesionales.
- Tus motivaciones para formar parte de la compañía.
Por último, deja patente tus metas, objetivos y motivaciones. Los candidatos motivados y comprometidos suelen ser los mejor valorados.
Fuente: María Rubies
