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jueves, 22 de septiembre de 2016

¿Cómo marcas tu ventaja competitiva y que te diferencie en el mercado laboral?, Inteligencia Emocional

La verdadera diferencia radica en el autocontrol emocional que te diferenciará de la competencia en cualquier nivel, ¿Porqué?.

1. A nivel de management y alta gerencia, la presión por entregar los resultados en un mundo ambigüo y altamente competitivo es terriblemente estresante. Año a año las compañías piden hacer más por menos. Más rápido. Más barato. Más innovador. Con menos gente. Menos presupuesto. Menos tiempo. Ésto dejó de ser una tendencia y es hoy un patrón. La norma a seguir.

2. A nivel de mandos intermedios, la inestabilidad laboral acecha diariamente. Historias de re-estructuraciones, despidos y recontrataciones con menor salario, lay-offs y demás llenan las noticias todos los días. En todos los países del mundo hay desempleo y sub-empleo. En muchos casos toma hasta más de un año reinsertarse en el volátil mercado laboral.

3. Con la llegada de los millenials, ellos ocupan posiciones de ingreso y coordinación, se acrecienta esta necesidad. Crecieron con muchos estímulos de interacción virtual pero pobremente expuestos a estimulación social, con poca paciencia, baja tolerancia a la frustración y en general baja resiliencia ante las adversidades.

Por esto y más razones se vuelve crucial el manejo emocional. Ahí es donde puedes diferenciarte y volverte altamente competitivo.

Te presento algunos ejemplos:
  • Deja de considerar los sentimientos como buenos o malos.
  • Utiliza la música para estimular la emoción que requiere.
  • Observa el impacto que tienen tus palabras y acciones en el estado de ánimo de los demás.
  • Toma conciencia de qué personas y situaciones te sacan de sus casillas. Al identificar el patrón tendras el control para poder cambiarlo.
  • Usa varios sentidos para controlar tus emociones: bolitas anti-estress, aromaterapia, beber agua, visualizar imágenes agradables. Puedes cambiar una emoción que no te conviene por una que sí.
  • Utiliza frases de reafirmación. La programación neuro-lingüística afecta nuestros pensamientos y éste a nuestras emociones y acciones. Debes decirte cosas positivas, reconoce tus logros.
  • Autoevalúate el CE, así como un TOEFL para certificar su nivel de inglés.


¡Invierte en un programa para desarrollar tu Inteligencia Emocional. Invierte en ti!

 

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viernes, 16 de septiembre de 2016

¿Qué consejos hay para mejorar las habilidades sociales?, video sobre nuestras relaciones laborales o sociales.



Durante la época estival, y durante cualquer otra época, las relaciones sociales son muy importantes. 

Son buenas tanto para nuestro entorno social como para el laboral o profesional. Es una forma de socializar con otras personas. Mantener buenas relaciones sociales es cuestión de poner algo de nuestra parte.


Fuente: Teresa Baró
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jueves, 1 de septiembre de 2016

¿Cómo afecta La depresion Postvacacional a los desempleados?, Video.


Fatiga, falta de sueño, irritabilidad, tristeza o nerviosismo. Son algunos de los síntomas que se presentan tras el período de descanso veraniego conocido como síndrome postvacacional.

Sin embargo, la crisis que sufren los españoles ha cambiado el perfil de los que padecen estos síntomas de adaptación. 

Con un 25% de la población activa sin encontrar trabajo, son los desempleados los más afectados. 

"Esa sensación negativa de no tener trabajo a la vuelta de las vacaciones se agrava aún más y se suma a esa tendencia depresiva, a estar intranquilo, agobiado, a no dormir bien y entonces es mucho más fuerte en estas personas", explica Rubén Bravo, portavoz del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO). 

Un 65% de los españoles sufre alguna de las dolencias relacionadas con la vuelta laboral. 

Menos derrotista es la actitud de la vuelta a la rutina tras el período vacacional de los que sí conservan su empleo. La sensación de poder reincorporarse a un puesto de trabajo ha provocado que se reduzcan los síntomas depresivos.

Al respecto, la psicóloga Elisa Sánchez señala: "Valoramos el trabajo de una forma distinta, ya no lo vemos como un castigo, como algo que nos cuesta mucho levantarnos por la mañana para ir a trabajar, si no que lo vemos como una posibilidad, como algo muy positivo, el tener trabajo es una suerte ahora mismo". 

Disminuye la sintomatología adversa de la vuelta al trabajo pero aumenta la ansiedad provocada por el temor a perderlo. 

"Aparecen más bien síntomas asociados al estrés, preocupación, sobrecarga de trabajo, insomnio más relacionado con síntomas de activación, que de desactivación o desmotivación", añade la psicóloga. 

La inestabilidad laboral y las pocas expectativas para encontrar un empleo han provocado que para muchos volver al trabajo se convierta en un lujo. 



Fuente: Victor Rodríguez
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martes, 19 de julio de 2016

¿Cuál es la utilidad del Curriculum vitae en papel?


Con los cambios en el mercado laboral y en el acceso al mismo muchas personas se encuentran que no saben cómo buscar trabajo. Hace unos años entregar el curriculum vitae en papel en docenas de empresas era la forma más simple para acceder a una oferta, hoy en día muchas personas siguen haciendo lo mismo pero no obtienen resultados. ¿Es una mala técnica? 
Ciertamente entregar el curriculum en papel en las empresas no está de moda, y no sólo eso, sino que por lo general es muy poco eficaz. Piensa que hay cientos de personas que dejan todos los días su curriclum en las empresas, y por lo general muy pocas organizaciones tienen un cauce marcado sobre cómo actuar con esa recepción de curriculums. La falta de tiempo para gestionar eso suele ser una (no suele haber personal destinado a eso exclusivamente) y con la escasa oferta laboral, las empresas se llenan de curriculums a los que no saben cómo darles una salida correcta. Pero no necesariamente entregar el curriculum en papel puede ser una mala idea, todavía hay pequeñas empresas que la única forma que tienen de reclutar es a través de esos curriculums que les llegan de autocandidatura, pero una cosa está clara, y es que no puedo entregar el curriculum en una empresa de cualquier manera. 


Entrega un curriculum bien hecho
No vale cualquier curriculum, ni un curriculum arrugado o con una foto pegada o en blanco y negro. Ten en cuenta que es más que probable lo primero que vea de ti la persona encargada de hacer la selección sea tu curriculum, ¿acaso da igual cómo esté hecho? Te garantizo que no, así que cuida tu curriculum al máximo.

Seleccionar la empresa a la que lo entrego

No voy a ir a decenas de empresa sin pensar. Primero porque voy a invertir muchísimo tiempo y en segundo lugar es que puede que muchas de ellas ya tengan otros cauces de recogida de curriculums (buscar el apartado de Trabaja con nosotros en su página web) Aquellas empresas que sean más pequeñas pueden ser las que merezcan la pena visitar, o comercios que valoren esa autocandidatura para ver in situ a la persona.


Cuidar la imagen y los modales
En relación al punto anterior, si voy a una empresa a entregar el curriculum, no iré de cualquier manera, ni lo entregaré de cualquier forma. Cuida tu vestimenta, tu higiene y tu expresión, no hace falta que vayas como si fueras a una boda, ni mucho menos, pero sin duda no puedes ir de cualquier manera. Repetimos que es importantísima esa primera imagen que tienes dar, cuídala y haz que sea adecuada al puesto.

 Fuente: Elena Ariño Lecina 
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lunes, 4 de julio de 2016

¿Qué términos y expresiones se deben evitar en un perfil Linkedin?


Sarah Harmonestá al frente en España y Portugal de Linkedin
, un portal de búsqueda de empleo con más de 300 millones de usuarios en todo el mundo.

Considera que el papel de las redes sociales y de las herramientas 3.0 en la transformación de los Recursos Humanos forma parte de una «tormenta perfecta» que lo cambiará todo. De ello ha hablado en la Universidad de Alicante, en una conferencia organizada conjuntamente con el Máster en Dirección y Gestión de Recursos Humanos de la institución académica.














¿En qué consiste esa revolución de la que habla? 
 
La globalización del mercado laboral es un reto para las empresas. Estas deben buscar nuevas estrategias para encontrar el mejor talento y captar perfiles que son muy específicos y muy difíciles de encontrar. 

Ante este reto, desde Linkedin aconsejamos a las empresas que creen una marca de empleador fuerte y basada en una estrategia sólida, que les permita comunicar globalmente. Esto se combina con una fuerte tendencia en el uso de las redes profesionales y portales de empleo para funciones de reclutamiento. Sobre todo en España, donde un 51% de las empresas reconoce utilizar estas plataformas, frente al 38% a nivel global.



 
Habla de captar y retener talento ¿Qué acciones debe llevar a cabo una empresa para conseguir estos objetivos? 
 
Un buen liderazgo y una cultura corporativa potente son dos de las herramientas más poderosas a la hora de fidelizar a los trabajadores en una empresa, pero la tecnología también puede ayudar. Nosotros creemos que el talento llama al talento y que los mejores embajadores de una marca son los propios trabajadores. 

Por ello, es clave dedicar esfuerzos a mejorar y mantener las buenas relaciones con los empleados, ofreciéndoles formación y escuchándoles para que sientan que forman parte de un proyecto común. Siguiendo en esta línea, Linkedin ofrece a las empresas ayuda para mantener y desarrollar su talento existente. Por ejemplo, hay soluciones para mostrar a los empleados las oportunidades de trabajos internos. 

Esto reduce las posibilidades de que una empresa pierda a trabajadores capacitados. Asimismo, para ayudar a las empresas a encontrar el mejor talento, Linkedin ofrece una serie de productos que pertenecen a nuestra línea de negocio denominada Talent Solutions. El producto estrella es el Linkedin Recruiter, que da a los reclutadores acceso a toda la red de Linkedin y a las herramientas que necesitan para colaborar con sus equipos.

¿Hay demanda de estas herramientas entre las empresas?
 
Sí la hay. Más de 30.000 empresas de todo el mundo utilizan Linkedin para identificar y reclutar el mejor talento. En España destacan el IE Business School, el Grupo CEPSA, Indra, Bankinter o Prosegur. Y a nivel mundial, utilizan esta red empresas como Intel, L'Oreal, Unilever y Shell.


¿Qué aspectos de un perfil de Linkedin son los más importantes a la hora de buscar empleo?
 
Fundamental, incluir una foto que te muestre en un entorno profesional. Los perfiles con fotos tienen hasta 14 veces más posibilidades de recibir visitas. También es importante incluir ejemplos en tu extracto que ilustren tus logros. Nosotros ofrecemos muchas posibilidades para compartir diferentes estudios, trabajos, presentaciones y vídeos, de forma que puedes hacer tu perfil bastante atractivo al incluir toda la información relevante. 

Es interesante escribir un título potente que capte la atención de las personas para que quieran saber más de ti. Y si estás en búsqueda activa de trabajo, ¡dilo en tu título! Además, incluir información sobre actividades de voluntariado es algo que las empresas valoran cada vez más. También se deben enumerar las habilidades que te definen en tu perfil, ya que esto incrementa 13 veces las posibilidades de que te visiten en una red como Linkedin. Y por último, pide recomendaciones y deja que tus contactos respondan por ti.



 
¿Aparte de no seguir estos consejos, hay algo que el usuario deba evitar?
 
Hay ciertas expresiones y términos que recomendamos no utilizar. Desde Linkedin publicamos cada año un estudio que muestra cuáles son las palabras más empleadas en los perfiles de los profesionales con presencia en nuestra plataforma, incluidos los trabajadores españoles. En 2014, los términos y expresiones que más se repitieron en los perfiles españoles y que nosotros recomendamos evitar en las descripciones, son 'creativo', 'motivado', 'apasionado', 'especializado', 'responsable', 'experto', 'multinacional', 'estratégico', 'entusiasta' y 'de dilatada experiencia'.

¿Es positivo acumular contactos en esta red social o se debe ser selectivo a la hora de agregarlos? 
 
Desde Linkedin, siempre hemos abogado más por la calidad que por la cantidad de contactos. Es importante que construyas tu propia red de contactos con personas que te puedan aportar valor y conocimiento. Por eso, preferimos tener contactos de calidad que contactos a los que quizá no conozcas. 

En el caso de compañeros actuales y pasados, los profesionales con presencia en LinkedIn pueden añadir a sus perfiles las recomendaciones que otros usuarios hacen sobre su trabajo y aportación en proyectos, lo que favorece la credibilidad y relevancia en sus perfiles. También es importante seguir a empresas que nos interesen para nuestro desarrollo profesional, ya sea por sus oportunidades laborales, como por la información corporativa y sobre el sector que comparten con sus seguidores. 


Fuente: Daniel Moltó
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martes, 21 de junio de 2016

¿Eres capaz de decidir dejar el trabajo y buscar otro?, es una dificil decisión, empresas atractivas para trabajar...

Pese a la crisis, crece el número de personas que consideran que tienen motivos (de sobra) para dejar su trabajo. 

A Elisa Domínguez más de uno la llamó loca cuando decidió dejar su empleo fijo en Valencia como secretaria de dirección de una multinacional norteamericana. “Llevaba trabajando dos años, tenía un sueldo decente y estabilidad laboral. El problema es que no adivinaba perspectivas de mejora, ni en el puesto ni en el salario. Me veía con 15 años más, en el mismo sitio y sin que nada hubiera cambiado, así que decidí dejar todo e irme junto a mi pareja al extranjero”.

Para esta joven profesional del Turismo el principal motivo para marcharse fue la falta de opciones que sus superiores le dieron. “Yo ya había alertado varias veces de que no estaba satisfecha y lo único que sabían decirme era aquello de ‘esto es lo que hay’. Cuando les dije que me iba, se quedaron a cuadros. Pensaban que no tendría el coraje suficiente”.

Ahora, Elisa trabaja en Edimburgo en una empresa del sector turístico y aconseja, a través de su experiencia, a mujeres como ella, recién llegadas a la treintena e insatisfechas con su empleo, a dar el paso y dejar su puesto de trabajo incluso saliendo al extranjero. No obstante, Domínguez recomienda pensar mucho el paso antes de darlo: “Hay que contar con un plan. En mi caso, que además implicaba la dificultad añadida de irse de España, hice cursillos de inglés antes, estudié condiciones económicas del país de destino para conocer el coste de la vida… No se debe dejar el trabajo a lo loco”.

El último Eurobarómetro sobre condiciones laborales en el viejo continente ofrece una cifra alarmante: un 80% de los españoles que tienen un empleo está insatisfecho con sus condiciones laborales. Nada que ver con el 94% de daneses o el 88% de los británicos que declara encontrarse a gusto en su trabajo.

Entre los motivos para el descontento están el estrés, la excesiva carga de trabajo, una jornada laboral demasiado larga o un ritmo difícil de seguir. Un 40% apuntó también las dificultades para conciliar su vida laboral y familiar como una de las razones principales para explicar su descontento.

Esta estadística conecta con otra que dibuja un panorama sombrío sobre el empleo español. Un 76% asegura que permanece en su empresa porque no tiene otro remedio o porque carece de alternativa alguna, según datos de la consultora de recursos humanos MOA BPI Group. Insatisfacción y falta de oportunidades para dar el paso y plantar a la empresa que nos está haciendo infelices: un cóctel ciertamente explosivo contra la satisfacción laboral en nuestro país.



Para Ana María Lisbona, profesora del departamento de Psicología Social y de las Organizaciones de la UNED y vicedecana de Innovación, Tecnología e Internacionalización, la decisión de irse de un trabajo puede tener múltiples causas, además de las dificultades para progresar profesionalmente. “Muchas veces el mal ambiente es un motivo de peso para dejar un empleo. También la frustración cuando se trata de personas con iniciativa y autonomía que quizá no están buscando un ascenso ni más dinero, sino un reconocimiento por parte de sus superiores que no siempre llega”.

Según Lisbona, el hecho de que un trabajador decida dejar una empresa puede suponer también un fracaso para la propia organización. “Resulta mucho más caro despedir a una persona que retenerla. Es importante conservar el talento y, por ejemplo, si en una empresa se están yendo muchos trabajadores, es el momento de ver qué está fallando, si el problema está en un departamento, en el tipo de trabajo o en un gestor determinado. Hay que pensar sobre esto incluso en el caso de aquellos empleos que no son agradables y en los que la tasa de abandono es mayor”.

Pero la pregunta del millón es: ¿qué hago si no puedo permitirme dejar mi trabajo? “Hay trucos como apoyarte en los compañeros o buscar otros aspectos de tu vida que te satisfagan más. Existe un concepto, la resiliencia, que es la capacidad que tenemos las personas de superar condiciones adversas. Muchas veces se trata de olvidarte de lo negativo y construirte tu trabajo a medida, con todo aquello que te satisfaga”, concluye Lisbona. Si la consigna de mirar el lado bueno de la vida no funciona, no queda más remedio que buscar en otro lado.

Empleo malo, empleo bueno

El diagnóstico de un empleo como “malo” siempre implica que existe un empleo “bueno”. Además de habitar idealizado en nuestra mente, hay organizaciones, como Great Place to Work, que ponen nombre a aquellas empresas más atractivas para trabajar y que se eligen cada año entre 62.000 de 45 países en todo el mundo. Para Nicolás Ramilo, director general de Great Place to Work en España, “la antítesis de un gran lugar para trabajar sería, desde el punto de vista de un empleado, aquel en el que no confían en las personas para las que trabajan, no sienten orgullo por lo que hacen y no disfrutan de sus compañeros. Desde el punto de vista de la organización, sería aquel en el que no se cumplen los objetivos organizacionales, las personas no entregan lo mejor de sí mismas, no hay un sentimiento de equipo, y no se genera un ambiente de confianza”.

Y, por tanto, ¿cuáles serían las razones de una persona para coger un trabajo y no otro? “Sin duda, la posibilidad de un empleado de tener confianza en su superior. Los trabajadores valoran por encima de cualquier otra práctica o beneficio que los líderes deleguen, transmitan confianza, sean competentes, cercanos e íntegros. Los profesionales en busca de nuevas oportunidades laborales valoran que las Mejores Empresas para Trabajar apuesten por una gestión integral de las personas, según la cual cada trabajador es único y se le trata como tal. Hablamos de organizaciones en las que la comunicación interna y externa es más transparente, donde se celebran los éxitos, se reconoce el esfuerzo y se comparte información importante para el refuerzo del compromiso mutuo”, concluye Ramilo.



Los ejemplos pueden encontrarse entre las últimas elegidas por Great Place to Work. Google, SAS Institute y Net App responden a la descripción anterior y conforman el podio de las mejores empresas para trabajar del año 2014. Si alguien se ha enamorado, ya sabe dónde tiene que enviar el currículum.


Dejar el trabajo, una decisión ‘viral’

Hay numerosos expertos que no dudan en asegurar que los milennials (la nueva generación de los nacidos desde mediados de los 80 a mediados de los 90, nativos digitales, y que aman su creatividad por encima de todo) no temen dejar su puesto de trabajo. Habrá que creerlos si nos atenemos a casos como el de Marina Shifrin, que decidió anunciar a su jefe que “lo dejaba” bailando en un vídeo que, un año después, acumula casi 19 millones de reproducciones en YouTube y ha dado paso a una legión de imitadores.

Fuente: Javier Sánchez (elpais.com)
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martes, 7 de junio de 2016

¿Qué 10 preguntas y respuestas te encuentras en una entrevista de trabajo?, Video.


La entrevista de trabajo es la parte más crítica dentro del proceso de selección de las empresas. Al preparar la entrevista de trabajo, debemos pensar en los distintos aspectos de la misma: normas de comportamiento, vestuario, lenguaje corporal, y por supuesto, las preguntas y respuestas más adecuadas para la entrevista de trabajo.

Las principales categorías de preguntas que te pueden hacer en una entrevista de trabajo estarán relacionadas con tu:

Personalidad: ¿Cómo te describirías?
Educación: ¿Por qué escogiste estudiar...?
Experiencia laboral: ¿Por qué te quieres cambiar de trabajo..?
Preguntas sobre el trabajo y la empresa

Dentro de estas categorías, vamos a ver los tipos de preguntas y respuestas más típicas en una entrevista de trabajo:

Preguntas sobre personalidad

En este tipo de preguntas el entrevistador quiere comprender tus motivaciones y tu personalidad. Vamos a buscar resaltar tus virtudes y enfocar tus defectos de manera positiva.

¿Cómo te describirías?

"me gusta aprender"
"soy una persona muy dinámica"
"me gusta tomar la iniciativa"
"me gusta trabajar en equipo"
"me gusta afrontar nuevos retos y oportunidades"
"me comprometo totalmente con mi trabajo"

Dime tus 3 mayores virtudes/defectos

Virtudes

"Soy una persona
comprometida"
"Tengo una actitud positiva"
"Acepto la crítica y aprendo"

Defectos

"Soy muy exigente conmigo mismo"
"Defiendo firmemente mi postura si creo que tengo razón"
"No me gustan los compañeros
que se escaquean en el trabajo"

Cuando te preguntan en una entrevista por tus defectos, es importante no caer en estereotipos y decir algo diferente. Los defectos son las preguntas trampa en la entrevista de trabajo, aquí es donde suele fallar la mayoría de la gente al responder, y son uno de los principales factores por los que muchos candidatos no consiguen un puesto de trabajo.

Preguntas sobre tu formación

En este tipo de preguntas lo que vas a hacer es mostrar que eres una persona que con capaz de aprender. Esto es un mensaje positivo que te diferencia del resto de los candidatos.

Háblame de tu formación académica

"Escogí estudiar aquello que me apasionaba"
"Sabía que en un futuro quería trabajar en ese sector"
"Dadas mis expectativas, era la mejor elección en ese momento"

¿Crees que tienes la suficiente formación para el puesto?

"Creo que la formación académica es importante, pero considero más útil aprender trabajando en un entorno real"
"Creo que soy una persona que aprende rápidamente y muy motivada"

Preguntas sobre tu experiencia

Aquí es donde se concentran una gran cantidad de las preguntas de una entrevista de trabajo.

¿Por qué te quieres cambiar de trabajo?

"Porque mis expectativas laborales han cambiado y esta oferta se adapta mejor a lo que yo quiero"
"Porque creo que a largo plazo este empresa es lo que yo busco"
"Porque quiero crecer como profesional y vuestra empresa es el lugar pefecto"
"La oportunidad que planteáis es interesante"

¿Por qué has estado tanto tiempo sin trabajar?

"He estado buscando trabajo durante meses, pero no he encontrado ninguna oportunidad que mereciese la pena"
"He estado formándome y analizando otras oportunidades en distintos sectores"

No tienes la suficiente experiencia

"Creo que sin embargo, tengo aptitudes y capacidades que la mayoría de la gente no tiene"
"Creo que la experiencia es algo relevante, pero tengo muchas ganas y puedo hacerlo mejor que la mayoría de la gente"

Tienes demasiada experiencia

"Es cierto, pero considero que siempre se puede aprender, y no me importa retroceder un paso porque sé que volveré a avanzar"
"Creo que precisamente por eso, puedo aportar más valor para este puesto de trabajo"

Preguntas sobre la empresa

Este es uno de los apartados más difíciles ya que debes haber hecho tus deberes y haber investigado sobre la empresa y las personas que te entrevistan, dependiendo de éstas, las preguntas y respuestas en la entrevista de trabajo van a cambiar, aunque normalmente te van a hacer estas:

¿Por qué deberíamos escogerte a tí?

"La decisión es vuestra, yo lo que os puedo decir es..."
"que soy una persona comprometida"
"que estoy dispuesto a ayudar en todo lo que pueda"
"que tengo muchas ganas de empezar"
"que considero vuestra oferta se adapta perfectamente a mi perfil"


Anota todas estas respuestas y repásalas y te garantizo que tendrás éxito en tus futuras entrevistas de trabajo.

Por supuesto, hay muchas más preguntas y respuestas en una entrevista de trabajo, pero éstas suelen ser las más frecuentes.
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sábado, 28 de mayo de 2016

¿Cuáles son los riesgos Psicosociales en el terreno laboral que afectan a la salud y el desarrollo del trabajo?



Los Riesgos Psicosociales son aquellas condiciones que se encuentran presentes en una situación laboral y que están relacionadas con la organización y el trabajo, se presentan con capacidad de afectar tanto al desarrollo del trabajo como a la salud del trabajador. 

Efectos del desempleo en la salud mental, el apoyo social, El mobbing, problemas familiares, el conflicto trabajo-familia, exigencias, consecuencias del exceso de trabajo, adicción al trabajo...




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jueves, 5 de mayo de 2016

Interesante Infografía: ¿Cómo le sacas partido a LinkedIn?




Fuente: BBVA
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lunes, 4 de abril de 2016

Interesante Vídeo: El Estrés, factor de Riesgo laboral


El estrés laboral es fruto de la interrelación del individuo y su lugar de trabajo. Esta afección que deriva, en algunos casos, en graves problemas psicológicos para los empleados, pone de relieve que el centro de trabajo ha de poner medios para evitar que determinados factores provoquen en sus empleados situaciones estresantes que, en definitiva, van a afectar en su rendimiento laboral.

Existen métodos de diagnóstico para valorar esos riesgos psico-sociales y que la organización pueda acometer una serie de medidas y terapias para aliviar las posibles situaciones estresantes. Desde la Psicología del Trabajo y de las Organizaciones, se hace hincapié en la evaluación de riesgos, la prevención y la intervención sobre el ambiente organizacional para la solución de estos elementos estresores y el problema psicosocial.

En última estancia, los tribunales son una vía de solución a este tipo de conflictos a través de la prevención de riesgos laborales.

 

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miércoles, 23 de marzo de 2016

Interesante Presentación Visual: Diseñando mi identidad digital para el mercado laboral.


En los procesos de selección cada vez es más frecuente que no solo se revise lo que decimos de nosotros mismos a través de nuestro currículum vitae, sino también lo que decimos a través de nuestras redes sociales. 

Por eso es importante diseñar nuestra identidad digital con esmero para (de)mostrar nuestras capacidades de cara a una contratación. Curso impartido en DeustoAlumni

 

Fuente: Lorena Fernández
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Magnífico Cortometraje educativo animado: Motivación con David Fischman

¿Cómo puedo motivarme a mí mismo para tener más energía y estar más realizado en la vida diaria? 

Nos enseña didácticamente cómo impulsarla en nosotros mismos y en nuestros compañeros en el ámbito laboral y cómo podemos motivar a nuestros hijos en sus estudios. 


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jueves, 17 de marzo de 2016

Consejos para no perder oportunidades de empleo al responder a cuestionarios laborales online


Muchas compañías incluyen en sus procesos de selección cuestionarios online, un primer filtro que suele ser excluyente y que provoca que muchos candidatos pierden una oportunidad laboral aún sin saberlo.
Para evitar ser descartado en esta fase inicial del proceso de selección, Comunicae, especialista en emisión y recepción de noticias profesionales, ha dado a conocer los cuatro errores comunes que se cometen al responder a las preguntas de la empresa:

No leer todo el texto. La ansiedad suele traicionar a aquellos candidatos que desean finalizar rápidamente, provocando equivocaciones al leer o una interpretan incorrecta del cuestionario. No desmerezcas la importancia de las preguntas y tómate el tiempo necesario para leerlas al menos dos veces y reflexionar sobre las respuestas más apropiadas. No te saltes ninguna sección y analiza todo el texto que la empresa propuso. Diez minutos de más pueden ser la diferencia entre seguir en el proceso de selección o quedar descartado.



Restar importancia a la gramática. Al igual que en muchos currículos, los errores de ortografía y gramática son unas de las primeras señales de alerta para los reclutadores. Teniendo en cuenta que en muchos trabajos te pedirán que te comuniques por escrito para diferentes cuestiones (responder a clientes o estar en contacto con otros departamentos de la empresa), es fundamental que seas capaz de expresarte con claridad y sin cometer errores. Los directivos suelen interpretar que si no eres capaz de hacerlo bien por escrito, tampoco podrás hacerlo en una entrevista personal. Presta mucha atención a los detalles e intenta redactar oraciones simples y breves que no puedan generar inconvenientes para comprenderlas.

Dejarse llevar por los nervios. La ansiedad y los nervios suelen ser el principal motivo por el que nos equivocamos al dar respuestas (tanto por escrito como oralmente). Si sabes que te pones nervioso en este tipo de situaciones, pon los medios para controlarlas. Respira y relájate antes de comenzar, lee dos o tres veces las preguntas y no tengas prisa en contestar. Es mejor perder un poco más de tiempo antes que responder lo primero que te venga a la cabeza. Analiza con detenimiento qué es lo que se te solicita y cuál es el mejor modo de darle respuesta.



Falta de sinceridad. Muchos candidatos temen decir algo equivocado; por ello, en lugar de expresar lo que realmente piensan sobre un tema, dicen aquello que creen que los reclutadores quieren oír. Este error es muy común, y quienes analizan los cuestionarios reconocen con relativa facilidad las respuestas simuladas.
Además, la peor forma de acceder a un puesto de trabajo es diciendo aquello que no crees cierto o con lo que no estás de acuerdo. Si una empresa no te elige por tu manera de pensar, es que ese no era un lugar adecuado para ti. Busca trabajar en una compañía con la que te identifiques y donde se valoren tus ideas y tu forma de trabajar. Esa es la primera clave para tener éxito en un empleo.

Fuente: rrhhpress.com
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lunes, 14 de marzo de 2016

Extraordinario Cortometraje sobre el Mobbing y el acoso en el trabajo.

Este breve vídeo nos relata de una forma muy gráfica el mobbing y el acoso que sufren las mujeres en muchos trabajos.


Un vídeo que no te dejará indiferente, en el que se trata de forma fantástica el mobbing y el acoso laboral que sufren las mujeres en sus puestos de trabajo.


         

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¿Sábes Autoevaluarte cuando estás en busqueda de empleo?, test de empleabilidad.


Cuando afrontas un proceso de búsqueda de empleo, lo primero que has de tener muy claro es saber qué es lo que buscas y qué puedes ofrecer a quienes pretendan contratarte. De modo que un autoexamen se hace imprescindible

Hay técnicas muy efectivas que te ayudarán a hacerte un autoexamen que determine tus habilidades y preferencias. Los resultados te ayudarán a acotar la búsqueda de empleo y hacerla más eficiente.

Cómo hacerse un autoexamen

Ser crítico con uno mismo, asumir los defectos y carencias igual que se asimilan los éxitos y habilidades, no es nada fácil. Pero, existen herramientas de ayuda para hacerse un auto examen eficaz, efectivo y profesional.

Test de empleabilidad

La empleabilidad es un concepto que se usa para referirse a aquellas cualidades que el mercado laboral está requiriendo de los candidatos a los puestos ofertados: Habilidades sociales, disponibilidad para viajar, proactividad, o capacidades adaptativas son ejemplos de cualidades que es conveniente poseer para tener más garantías de éxito.

Con el Test de Empleabilidad puedes medir tus puntos fuertes y débiles en este aspecto, y hacer tu autoexamen de empleabilidad de forma rápida y sencilla.

Éste test ayuda a la labor de autoevaluación y que se se puede usar ésta herramientas como apoyo en esa labor de autoconocimiento.

Test de empleabilidad 

El test de empleabilidad pretende ayudar a conocerse a uno mismo, estableciendo puntos fuertes y débiles.

Resultados del test de empleabilidad

Los resultados del test de empleabilidad han de tomarse como medida subjetiva y orientadora. En ningún caso como algo definitivo.

Fuente: Jordi Mañé
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viernes, 11 de marzo de 2016

¿Cómo consigues tener una entrevista de trabajo? Claves para el Curriculum Vitae, recursos a tu alcance y respuestas para los mayores y menores ante el entrevistador.


Probablemente, ésta sea una pregunta que mucha gente se está planteando ahora mismo. 

Nos vamos a centrar en aspectos importantes relacionados con el currículum vitae. y consejos que te acercarán a la entrevista de trabajo tan deseada.


Las ideas clave relacionadas con la presentación de tu candidatura a un puesto son las siguientes:


1.- La forma es aún más importante que el contenido. No da igual la manera en que presentamos el CV. Es importante el formato, el contenido, la manera y el momento en que llega, el canal por el que llega ,etc.


Es importante que el CV llegue al menos de dos formas: por el canal oficial marcado por la empresa, que suele ser su web de empresa o bien la de la empresa de selección y también asegurarnos de que llega al seleccionador por otro canal. 

Lo ideal es que algún conocido nuestro de la empresa, lo haga llegar de forma directa al responsable de la selección, que suele ser en empresas pequeñas, el propio director o dueño, y en las grandes, el Director de Recursos Humanos o responsable de personal.



2.- Un CV siempre debe ir acompañado de una carta muy breve de presentación o motivación asociada al puesto y a la empresa a la que se envía. En esta carta explicaremos en no más de 5 líneas: Cuál es nuestro objetivo profesional, qué nos distingue de otros candidatos y qué nos atrae de la empresa  o del puesto en particular. 


No siembres el mercado de tu CV. No te aporta nada, te frustrará y sobre todo devaluarás tu perfil. Lo más importante es que elijas de forma deliberada las empresas a las que quieres presentarte, y establecer una estrategia clara para conseguir una entrevista. No solo enviando el CV. Esta actitud es demasiado pasiva.  

Tienes que usar todos los recursos a tu alcance: Contactos, teléfono, redes sociales y no descartes presentarte personalmente hasta conseguir que te reciban. La información acerca de la empresa y de las personas que te van a entrevistar, son elementos muy importantes de cara a conseguir tu propósito. 


3.- El CV debe ser adaptado al puesto para el que nos presentamos. No debemos tener solo un modelo de CV. Es importante adaptarlo y solo enfatizar los aspectos relevantes para esa ocasión.


4.- El CV no debe ocupar más de dos páginas en ningún caso. Una persona con menos de 10 años aprox debe resumirlo en una sola hoja. 


5.- Debemos incluir siempre una foto de calidad profesional en color, realizada, a ser posible en estudio, y con la imagen muy cuidada. La sonrisa siempre es adecuada y ayuda a la primera impresión. Evita fotos informales, con otras personas o animales o en entornos de tiempo libre.


6.- Evitar datos delicados en el CV como: edad, hijos, estado civil, temas familiares, etc. Son aspectos que saldrán posteriormente y que nos pueden perjudicar en un primer momento de forma innecesaria.


7.- Incluir cualquier experiencia laboral, hobbies o actividades de voluntariado que representen y demuestren aspectos importantes de nuestra personalidad para ese puesto o empresa. Por ejemplo, si vamos a presentarnos a un puesto donde se requiere intenso trabajo en equipo, no sería conveniente destacar que todos los hobbies que tenemos son de actividad individual como correr, nadar, leer, o ir al cine. 

8.- Cuidar la ortografía y la expresión en el CV es clave. 


9.- Destacar y diferenciarnos es algo crítico en un entorno de tanta competencia y escasez de empleos en algunos países. 


Ya sea por ser demasiado jóvenes o por ser demasiado mayores, decir nuestra edad en una entrevista de trabajo puede tener implicaciones negativas.


Claves que nos ayudarán a completar nuestro discurso y convencer al entrevistador independientemente de que “pequemos” de ser recién licenciados o estar al borde de la jubilación.

Respuestas para los mayores de 45:

-“He estado trabajando durante x años, pero tengo la intención de seguir trabajando muchos más. En la mayoría de empresas por las que he pasado la diversidad de edades entre los trabajadores ha sido aprovechada como una ventaja, por lo que espero que aquí pueda aportar esa experiencia que he adquirido gracias a la interacción tanto con gente joven como mayor".

-“Obtuve mi título en el año x, pero desde entonces no he parado de ganar experiencia y de seguir formándome. Me entusiasma seguir aprendiendo día a día y contribuir con mis conocimientos al resto del equipo del que me rodee”.

-“Ciertamente tengo una edad que va en relación con mi experiencia. ¿Me pregunta mis años por una razón en particular que debería tener en cuenta? Me gustaría cumplir todos los requisitos exigidos para este trabajo".

-“¿Me pregunta esto porque le interesa saber cómo voy a aplicar mis habilidades y conocimientos? Le comento que tengo la confianza de que seré un gran activo para participar en los proyectos que usted ha mencionado. Mi logro más reciente es x y creo que beneficiarse a su empresa por x”.

Para los menores de 30:

-“Si le preocupa mi nivel de experiencia, puede comprobar que desde el inicio de mi carrera universitaria me he centrado en este campo de especialización. Me gustaría exponerle algunos de los proyectos a los que he contribuido, con excelentes resultados, y que están directamente relacionados con este puesto de trabajo".

-“Hasta ahora mi juventud no ha sido ningún problema para los proyectos que venido desarrollando. Sin embargo, le aseguro que tengo confianza en mí mismo y en todo lo que puedo aportar a esta empresa. Quizá pueda orientarme mejor para que le explique cómo podría encajar mejor y satisfacer sus necesidades”.

Los diferentes tipos de respuesta tienen como denominador común la exaltación de las habilidades y las capacidades con las que pueden contribuir a la empresa. 

De este modo se sortean las posibles malas intenciones del entrevistador llevándolo al campo que más le interesa tanto al empleador como al potencial empleado. 

Lo principal es mantener la calma y estar preparados para asumir este tipo de preguntas de la mejor forma posible.

Fuentes: TalentoDirect.com & Elconfidencial.com

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