Capacity.es

El que conoce el arte de vivir consigo mismo, ignora el aburrimiento

Capacity.es

Disfruta con lo que haces, sin que sea un sacrificio

Capacity.es

La mejor forma de predecir el futuro es creándolo

Capacity.es

La fuerza no proviene de la capacidad física, si no de la voluntad del alma

Capacity.es

La vida son los lugares que nos quitan la respiración

martes, 28 de enero de 2025

Cuando Deja de Doler, Deja de Importar...✨️

Cuando deja de doler, deja de importar. Hay quienes tientan al amor como si nunca fuera a acabarse, quienes desaparecen cuando el café está recién servido, y luego se enfadan al regresar, porque ya está frío. Hay quienes golpean al amor creyendo que lo soporta todo, olvidando que el verdadero amor comienza con uno mismo. Ese amor no soporta faltas de respeto, se marchita lo que no se cuida, se hace innecesario lo que se abandona. El agua que no corre se estanca… y se pudre. Algunos piensan que el compromiso es más fuerte que el amor, pero sin amor, el compromiso se convierte en un sin sentido, que con el tiempo se transforma en odio, en lástima… y ningún amor merece morir así.
Ya aprendí a cuidarme, a no amar lo que me hace daño, a no abrazar lo que me hace sangrar, a no aceptar que jueguen con lo sagrado. Si enciendo mis alarmas, es porque todavía me importa. Si duele, es porque todavía me importa. Pero no juegues con eso… porque puedo cerrar un libro sin terminarlo, puedo salirme de una sala de cine. Hay heridas que se vuelven costra, y luego cicatriz. Lo que hoy duele, mañana será solo un recuerdo. Porque cuando deja de doler… deja de importar.

Share:

lunes, 27 de enero de 2025

Aladdin...✨️🎙

Locución de Victor Rodríguez (Genio de la Lámpara) Haz click en la palabra YouTube para visualizar el video

Share:

miércoles, 22 de enero de 2025

¿Estás Recibiendo Lo Que Necesitas para Crecer?

Locución, edición, guión y música de Victor Rodríguez A veces no recibirás lo que quieres, sino lo que necesitas. Si quieres paz, tendrás que aprender a permanecer sereno en la tormenta. Si quieres fuerza, tendrás que aprender a afrontar las dificultades en la vida. Si quieres paciencia, tendrás que aprender a esperar en silencio. Si quieres disciplina, tendrás que superar las distracciones que se te presentan. Si quieres amor, tendrás que aprender a mantenerte firme en la soledad. Cada dificultad te está dando forma empujando tus límites para crecer.

Share:

martes, 21 de enero de 2025

7 afirmaciones poderosas para la semana...✨️

Locución, edición y música de Victor Rodríguez Repite estas afirmaciones durante tu día, al despertar y antes de irte a dormir.. Lunes: Hoy me doy permiso de ser imperfecto mientras avanzo con intención. Martes: Cada pequeño paso que doy es una semilla para el futuro que estoy creando. Miércoles: Mi bienestar y mi paz interior son prioridades que merezco cuidar cada día. Jueves: Elijo soltar lo que no me pertenece para abrir espacio a lo que me eleva. Viernes: La vida no siempre se trata de perfección, sino de conexión con lo que me hace pleno. Sábado: Mi energía se enfoca hoy en lo que realmente importa, mis valores, mis sueños y mi presente. Domingo: soy el creador de mi camino y cada decisión que tomo se acerca mi propósito.

Share:

El Amor que me Llenó Mil Vidas...🩷

Locución, edición y guión de ♞ Victor Rodríguez (✔2.700) Porque cuando te veo me da un vuelco al corazón y me tiembla la voz y las piernas. Porque te pasas todo el día en mi cabeza y en la noche... ...eres la protagonista de todas las historias que me invento antes de dormir .
Porque no hay otra cosa en este mundo que desee tanto... ...como estar contigo. Porque con todo el amor que me has traído... ...podría llenar de felicidad mil vidas más. Por todo eso, sé que te amo hoy... ...y que te amaré siempre.

Share:

sábado, 18 de enero de 2025

El Reencuentro del Amor Propio que me debía...

En este año he decidido reencontrarme con algo que me debía: el amor hacia mí mismo. He comenzado a pagarme, a recuperar lo que regalé a otros y olvidé reservar para mí. Aunque la deuda es grande, se siente bien saldar pendientes conmigo mismo. Los años de miedo, los estoy pagando con días de valentía, días en los que incluso permito perder, porque perder se siente mejor que no intentarlo.
Me debía una oportunidad, y me la di. Me debía un buen amor, y lo entregué. Me debía un viaje hacia adentro, y me conocí. Me debía un tesoro, y me encontré. Dicen que amar es dar, y he comenzado a darme tiempo, a regalarme el "no" como un acto de amor propio, a darme palmadas para ir tras mis sueños. Le prometí a mi piel más cicatrices propias y menos heridas ajenas. Porque aunque quiero que mi vida sea una sonrisa para otros, el primero que ha de sonreír soy yo, frente al espejo. Prometí también perdonarme, porque hay deudas que, sin perdón, se convierten en cadenas eternas. Si la suerte se convierte en gracia, habrá más de lo que se me dio, y aunque no esté presente, mi vida será una ganancia para quienes vengan después, todo por atreverme a pagar… el amor que me debía.

Share:

viernes, 17 de enero de 2025

Lo Que Crees, Creas: Redefine Tu Realidad

Tu mente siempre busca pruebas de lo que crees. Si te dices a ti mismo que todo va mal, tu cerebro se enfocará en cada contratiempo, amplificará cada inconveniente, y construirá una narrativa basada en eso.
Pero aquí está la clave: también funciona al revés. Si empiezas a preguntarte: ¿Qué cosas buenas están sucediendo en mi vida? tu cerebro buscará esas respuestas. Encontrará las pequeñas victorias, los momentos de crecimiento y las oportunidades de cambio. Cambiando tu percepción, te abres a las infinitas posibilidades de tu ser. La narrativa que eliges crea el prisma a través del cual observas tu vida. Vive con intención. Lo que te dices hoy será el mundo que verás mañana.

Share:

jueves, 16 de enero de 2025

No escondas tus grietas, honra cada parte de ti...✨️

En el Kintsugi, las grietas de los objetos rotos no se ocultan; se rellenan con oro, creando piezas únicas y aún más valiosas que antes. Éste antiguo arte japonés nos enseña algo poderoso: nuestras heridas, nuestras cicatrices, no nos disminuyen. Nos transforman Cada desaffo que superas, cada dolor que enfrentas, cada pedazo que vuelves a juntar, te hace más fuerte, más resiliente, más tú. ✨️No escondas tus grietas. Son los trazos dorados de tu historia ✨️No temas romperte.Es el primer paso para renacer. ✨️Honra cada parte de ti, porque incluso en tus fragmentos, hay belleza

Share:

miércoles, 15 de enero de 2025

La Paz que Encuentras en Ti Transforma Todo

Imagina caminar sobre las nubes, suspendido entre el cielo y la tierra, donde el tiempo se detiene y solo existe el ahora. En ese instante, el mundo se vuelve ligero. El aire acaricia tus pensamientos, y cada respiro parece susurrar que todo está bien. Es un momento donde el silencio habla, y tú escuchas tu esencia más pura.
En la cima de una montaña, dentro de una burbuja, te sumerges en la lectura de un libro, explorando mundos internos que reflejan tu propia esencia. Cada página es un paso hacia la paz interior, un viaje que te invita a desconectar del ruido externo y conectar con tu ser más profundo. Al tocar las teclas de un piano rodeado de nubes, cada nota resuena con la melodía de tu alma, armonizando pensamientos y emociones en una sinfonía de serenidad. La paz que buscas no está en el exterior, sino dentro de ti. En el aquí y en el ahora, en la quietud de tu mente y en la profundidad de tu corazón. Respira, siente y sé consciente: la paz interior es tu naturaleza esencial. #PazInterior #AquíYAhora #Mindfulness #ViajeInterior #Serenidad #ConexiónProfunda #PresenciaPlena #ArmoníaInterna #Meditación #BienestarEmocional La Paz que Encuentras en Ti Transforma Todo Locución, edición, guión y música de Victor Rodríguez Imagina caminar sobre las nubes, suspendido entre el cielo y la tierra, donde el tiempo se detiene y solo existe el ahora.

Share:

lunes, 13 de enero de 2025

No Te Esperaba, Pero Llegaste a Cambiarlo Todo...✨️

La verdad es que yo no te esperaba. Que yo no te planee, no rogué a alguien por estar contigo. Más aún. Al menos durante los dos primeros segundos después de verte por primera vez... No pensé en quererte ni tan solo un poquito. Y de pronto... ...Todo se puso del revés.
Entonces empecé a no hacer otra cosa que esperarte. Con ese ansia con la que se bebe cuando estás muerto de sed. Y empecé a planearte con todas las partes de mi vida. Y a encontrar señales de ti... ...hasta en las líneas de mis manos. Y así empecé a pedir por ti... ...a cualquier Dios que pudiera escuchar los gritos con tu nombre. Y fue así como empezó todo. Fue así como empecé a quererte... ...como nunca antes había querido a alguien...💕

Share:

domingo, 12 de enero de 2025

2025, , TE INSPIRA...✨️

Locución de ♞ Victor Rodríguez (✔2.700) Comienza el año, recordando esta palabra, INSPIRA, para mantener el foco durante todo el año. INTENCIÓN, define quién quieres ser cada día, la CLARIDAD, es el primer paso para la ACCIÓN. NUTRICIÓN, elige sabiamente con qué nutrir tu mente y tu cuerpo, todo lo que consumes crea tus RESULTADOS.
SENTIDO, encuentra el "PARA QUÉ" ,detrás de cada una de tus acciones, esto mantendrá viva tu MOTIVACIÓN. PRESENCIA, para tomar decisiones acertadas, tu mente, debe estar AQUI Y AHORA. IMPERFECCIÓN, mejor hecho que perfecto, si sigues esperando la perfección jamás tomarás ACCIÓN. RESILIENCIA, aprende de tus caídas, en lugar de evitar caer, será tu mejor herramienta de vida, CREARÁS HERRAMIENTAS. El AMOR es la base de todo y cuando accionas desde ahí, el UNIVERSO APOYARÁ TUS INTENCIONES. Construyamos juntos. un hermoso año...

Share:

sábado, 11 de enero de 2025

La Magia de Soltar: El Camino a la Abundancia Interior

¿Qué tiene que pasar para que te des cuenta de que en el mundo de la espiritualidad todo funciona al revés? Cuanto más sueltas, más recibes, cuando aprendes a no necesitar nada, lo atraes todo, si cultivas paciencia infinita, los resultados llegan de inmediato, cuando descubres la paz de estar contigo mismo, las personas te buscan y te aman más.
Dejar de luchar con lo que no puedes cambiar es el primer paso para que las cosas cambien, cuando te liberas del miedo, a lo que otros piensen, el respeto fluye hacia ti y cuando dejas de buscar atención desesperadamente, la atención llega sola. La transformación siempre empieza dentro, el mundo externo es solo un reflejo de lo que sucede en tu interior. Te abrazo con luz y abundancia. Gracias, Gracias, Gracias...💟

Share:

miércoles, 8 de enero de 2025

Somos Uno con el Universo...✨️

Masterclass de formación online de la Maestra Alicia Haro Día 9 de Enero a las 20:30 (Hora de España) 100% Gratuita Locución, guión, y música de Victor Rodríguez Me gusta creer que somos parte de algo inmenso, un hilo dorado en el gran tejido del universo, cada vez que regreso a la naturaleza, recuerdo que los mismos átomos que me forman, están también en los árboles, en el agua en las montañas, Y eso me hace sentir parte de un todo, creo que seremos un mejor planeta, cuando entendamos que todo está conectado, que cada ser humano, cada ser vivo, tiene una razón de ser y un valor incalculable solo por existir...🕊

Share:

lunes, 6 de enero de 2025

Bajo la Luna, el Corazón Encuentra su Camino...✨️

Un viaje a través del amor, la pérdida y la luz. Bajo el cielo iluminado por la luna, el destino teje sus alas, guiando el corazón hacia su verdadero camino. Cada paso, cada suspiro, forma parte de la danza del alma, donde incluso las sombras nos llevan de vuelta a la luz. A veces, hay que perderse para volver a encontrarse...💟

Share:

sábado, 4 de enero de 2025

Erase una vez un Alma que vino de las Estrellas...✨️

Erase una vez, un alma que vino de las estrellas, para encarnar en la tierra y aprender a amar y amarse, encontrar su luz y ofrecerla al mundo, ella eligió revivir las heridas del abandono y la traición, para aprender que el amor no depende de nada ni de nadie, Sino que siempre está ahí,
ella ha conocido el miedo a no ser suficiente, el miedo al vacío, el miedo a estar sola, para recordar que nunca lo estuvo, ni en el silencio más profundo, ella ha conocido la violencia, la manipulación, El deseo de morir, para sentir todo el valor de la vida y la libertad, escondió su vulnerabilidad, cerró su corazón por miedo a ser herida, fingió ser fuerte, para descubrir la fuerza de la sensibilidad y el poder del amor con el corazón abierto, ella a vivido la mentira, la traición, para recordar la riqueza de la sensibilidad y encontrarse en su verdad, ella experimentó dudas, miedos, para vivir la fé y la confianza de que todo es por un bien mayor, ella pasó a través de sus sombras, para encontrarse plenamente con su luz, sus dones, sus talentos, y compartirlo con humildad... Erase una vez un Alma que vino a la tierra para iluminar las estrellas con su Luz y su amor...💟

Share:

viernes, 3 de enero de 2025

✨Aprecia la Vida… Porque Cada Momento es un Regalo✨️

Locución, guión, edición y música de Victor Rodríguez Ten cuidado con las últimas palabras que le digas a tu hermana, a tu hermano, a tus amigos... Puede que sean las últimas palabras que les digas. Y cuando te das cuenta… ese momento podría ser ahora mismo.
Tener este pensamiento en la mente, recordar que cada instante podría ser el último, te despierta. Te enfoca en lo que realmente importa, porque muchas cosas que parecían urgentes, simplemente empiezan a desaparecer. Cuando alguien te dice: "Solo tienes una semana más de vida…" de repente, los problemas que parecían grandes, dejan de importar. Porque entonces despiertas. Y te das cuenta de lo corta que es la vida, de lo precioso que es estar aquí, ahora. Aprecia el tiempo que tienes… ✨

Share:

miércoles, 1 de enero de 2025

✨️Fluye con la Energía del Universo: Conviértete en Luz✨️

En el vasto océano del cosmos, somos gotas de energía en constante movimiento. Al fluir con la corriente universal, nos alineamos con la esencia misma de la existencia. Permite que los rayos de luz penetren en tu ser, iluminando cada rincón de tu alma. Siente cómo la energía cósmica te envuelve, elevándote hacia dimensiones de paz y armonía. Al conectar con esta fuente infinita, te conviertes en un canal de luz que irradia al universo. Recuerda, eres parte integral de este tejido energético, una chispa divina en la danza cósmica. Fluye, siente, ilumina... y deja que tu luz transforme el mundo...🌟

Share:

Gracias por ser parte de mi historia… lo mejor aún está por escribirse...🌟

FELIZ AÑO NUEVO...✨️🎁 Locución, guión, edición y música de Victor Rodríguez Antes de que acabe el año, quiero agradecer a mis personas vitamina. Gracias por ser mi lugar seguro, por respetar mis bajones emocionales y por girar conmigo en cada vuelta que da la vida. Gracias por elevar mi vibra, por esos cafés que reinician y por seguir en cada capítulo de mi historia. Gracias por ayudarme a florecer, por recomponer cada trocito de mi corazón y por regalarme lo más valioso: tu tiempo. Agradezco que hayas aparecido en mi vida. ✨ Lo mejor aún está por escribirse. ✨ ¡Feliz Año Nuevo!

Share:

Vistas de página en total

Entrada destacada

Maravilloso Corto Educativo: Hazlo todos los días, porque mañana...? (HD)

Extraordinario Video de 2 minutos que nos dá simples pautas para vivir cada día, sin mirar el mañana, para poner la motivación que s...

¿Te gusta éste blog? Compartelo!

Etiquetas

Archivo del blog

Siguenos en Google

Facebook

Formulario de contacto

Nombre

Correo electrónico *

Mensaje *