En este vídeo, Elsa Punset nos da las claves para gestionar adecuadamente conversaciones difíciles. Se trata de aplicar tan solo cuatro pasos, que nos podrán ayudar a reconducir la conversación para intentar terminarla de la mejor forma posible.
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jueves, 29 de septiembre de 2016
Interesante Cortometraje: ¿Cómo gestionar conversaciones difíciles?, por Elsa Punset (El Mundo En Tus Manos)
En este vídeo, Elsa Punset nos da las claves para gestionar adecuadamente conversaciones difíciles. Se trata de aplicar tan solo cuatro pasos, que nos podrán ayudar a reconducir la conversación para intentar terminarla de la mejor forma posible.
martes, 20 de septiembre de 2016
Extraordinario vídeo: ¿Cómo Alcanzar los objetivos?, por Elsa Punset.
El papel de los pensamientos, Enfrentar el entorno, Como cambiar los negativos, El automatismo negativo, La dirección y la velocidad, El miedo al cambio.
Entrevista a Viçens Olivé, Instituto Gestalt.
Ejercicio: La técnica de la visualización.
KAI ZEN: pautas para alcanzar las metas.
Fuente: Elsa Punset
miércoles, 7 de septiembre de 2016
lunes, 5 de septiembre de 2016
¿Cómo recuperas la serenidad introduciendo pequeñas rutinas en el día a día?, vídeo de Elsa Punset.
martes, 19 de julio de 2016
¿Qué diferencias hay entre mujeres y hombres?, con la mirada de Elsa Punset.
Todos somos distintos y si hablamos de diferencias de género esa diferencia aumenta, pero todos sentimos de la misma manera.
El respeto, la comprensión y la empatía nos ayuda en la convivencia diaria.
viernes, 15 de julio de 2016
miércoles, 13 de julio de 2016
Interesante vídeo: Los malos pensamientos, por Elsa Punset
Los pensamientos negativos nos tienden trampas peligrosas para nuestra salud mental y física.
Cómo despistar los pensamientos negativos, Pensamientos negativos en la pareja, Pensamientos negativos en la familia,
Pensamientos negativos en el trabajo, Positivo y negativo, El cambio interno, El disfraz del miedo, Miedos y fobias, Recuerdos tóxicos, Malas influencias, Bloqueos psicológicos, Menú de la vida.
Entrevista a Vicens Olivé, Instituto Gestalt.
Ejercicio: Cómo prevenir las malas influencias.
martes, 12 de julio de 2016
Excelente vídeo que nos habla de ¿Cómo resistir las tentaciones?, por Elsa Punset.
El reto de los 10 minutos. Autocontrol para conseguir tus metas.
-Fíjate en el deseo. Eso disminuye el estrés,
-Establece que lo harás en 10 minutos,
-Mientras pasan esos 10 minutos, distráete haciendo cosas divertidas.
lunes, 11 de julio de 2016
martes, 5 de julio de 2016
Extraordinario Vídeo: Claves para enfrentarse al mundo de hoy, con Elsa Punset (Inteligencia Emocional)
Nos ayuda de forma práctica a transformar el miedo y las obligaciones personales en una celebración diaria de la vida, a fortalecer la capacidad de sobreponerse a los obstáculos de la existencia.
A nutrir el cuerpo y la mente, a desarrollar un sentido de pertenencia y a descubrir qué nos mueve en la vida..
lunes, 4 de julio de 2016
Interesante Video: La paradoja de la plasticidad, bajo la mirada de Elsa Punset.
El cerebro es una red que se modifica a sí misma, esa característica es lo que denominamos plasticidad cerebral, ¿Qué es lo que cambia en el cerebro al aprender algo nuevo?, ¿Cómo podemos potenciar la plasticidad cerebral?.
domingo, 3 de julio de 2016
Interesante vídeo: El aprendizaje social y emocional, las habilidades para la vida, educación emocional con Elsa Punset.
En este capítulo de Redes, Elsa Punset charla con el psicólogo y experto en educación emocional René Diekstra, con quien veremos en qué situación se encuentra actualmente el aprendizaje de esta disciplina y qué ventajas concretas tiene en el desarrollo de niños y jóvenes.
miércoles, 22 de junio de 2016
¿Cómo mejorar nuestras habilidades detectivescas?: Inteligencia social, Video con Elsa Punset
Pistas que nos desvelan cómo son las personas:
El Mundo En Tus Manos.
viernes, 29 de abril de 2016
Excelente vídeo sobre la Creatividad, por Elsa Punset.
Fuente: Elsa Punset
sábado, 26 de septiembre de 2015
Interesante Guía con Vídeo y Curso Gratuito: Rutas para la vida y el trabajo - Descubre la FP, con Elsa Punset
En esta sección también encontrarás una guía con pautas que te pueden ayudar a decidir sobre tu formación, desarrollada por el Colegio Oficial de Psicólogos (COP).
La filósofa y escritora Elsa Punset pone a tu disposición ‘Rutas para la vida y el trabajo’, un curso sobre habilidades sociales y emocionales con el que podrás identificar, desarrollar y fortalecer las aptitudes que hoy demanda el mundo laboral, así como aprender a potenciar tus competencias y mejorar y aumentar tus capacidades para encontrar empleo.
El curso, gratuito y online, aloja en la web un contenido ameno, práctico y muy gráfico, con el que podrás interactuar constantemente.
Se compone de 21 rutas, divididas en 3 grandes dimensiones: ‘Yo mismo’, ‘Los demás’ y ‘La tarea’. Este recorrido quiere guiarte hasta adquirir las herramientas necesarias para posicionarte en el mundo que te rodea, utilizando la inteligencia emocional en el trabajo, aprendiendo a solucionar problemas y aplicando la creatividad para superar los retos. Además, desarrollarás habilidades prácticas y aprenderás técnicas que podrás utilizar a lo largo de tu vida profesional y personal. ¿Te animas?.
La web también cuenta con material específicamente elaborado por el Colegio Oficial de Psicólogos (COP) que te puede orientar a ti y a tus padres. Así, el 'Plan Vocacional' del COP te propone una guía con pautas que te ayudarán a reflexionar y a decidir sobre tu formación con madurez y serenidad, en función de tus gustos, habilidades, valores y forma de pensar.
Fuente: http://www.descubrelafp.org
