Corto Animado Educativo de reflexión: La Civilización Empática

En los últimos 10 años  ha habido desarrollos muy interesantes en la investigacion de ciencias evolutivas y neurocognitivas, psicología del desarrollo y otros campos que están poniendo en tela de juicio la naturaleza humana y el sentido de nuestro viaje. 

Gran vídeo que nos hace pensar en la importancia de la empatía como respuesta esencial en el mundo moderno. 

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¿Qué pasa en tu cerebro con la actividad física?, Estudio e Infografía.

Un estudio publicado este mismo año por la revista Neurobiology of Aging demuestra la importancia de un estilo de vida físicamente activo para mantener una buena salud cerebral. 

Un grupo de científicos de la Universidad de Uppsala, en Suecia, preguntó a 331 hombres y mujeres de 75 años acerca de la cantidad de ejercicio que realizaba semanalmente. Clasificaron los niveles de esa actividad como ligera (como caminar o practicar la jardinería) o intensa (nadar, correr…) siempre que se realizaran durante un mínimo de 30 minutos. 

Además, este grupo de personas mayores se sometió a una evaluación de varias de sus capacidades mentales así como a una prueba de resonancia magnética que permitiese analizar la estructura de sus cerebros.

Los resultados de esta investigación mostraron que el nivel de actividad física se relacionaba positivamente con un mejor estado cognitivo general y con una mayor fluidez verbal, al mismo tiempo que volvía a los sujetos más activos y más rápidos en la resolución de una tarea de atención alterna y memoria. 

Al analizar las imágenes de resonancia magnética, se observó un mayor volumen de la sustancia gris en el lóbulo parietal, y de forma particularmente importante en una zona conocida como el precuneus, la cual se afecta significativamente en la enfermedad de Alzhéimer. También se encontró más volumen en la sustancia blanca cerebral.

Fuente: Imageneseducativas 

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Excelente vídeo sobre la Creatividad, por Elsa Punset.

Una de las capacidades humanas es la creatividad y todos estamos dotados para serlo.

Es la habilidad para encontrar soluciones inteligentes a nuestros problemas y retos diarios. Con la edad, tendemos a reprimirla.Educación vs genética, Conexiones entre neuronas, Como funciona la creatividad?, Creatividad vs sueños, Innata o adquirida?, El entrenamiento del talento, El proceso creativo, Imagineering.

 

Fuente: Elsa Punset 

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