EL REGALO DEL MOMENTO PRESENTE...

Siente donde estén tus pies. La vida pasa rápido, y es fácil perderse en pensamientos del futuro o del pasado. He aprendido que es crucial detenerse y disfrutar del presente. Siente la arena bajo tus pies, cálida y suave. 🌊 Escucha las olas rompiendo en la orilla, un susurro constante que calma el alma. 🏖️ Observa a los pájaros volando sobre ti, libres y en paz. 🕊️ Estos momentos de quietud son cuando la vida realmente sucede. Cada brisa, cada rayo de sol, cada sonrisa compartida son fragmentos de magia en nuestro día a día.
No dejes que los días pasen sin saborear cada instante. Mira a tu alrededor, siente cada paso, respira profundamente. El presente es un regalo que muchas veces olvidamos abrir. 🎁 He decidido vivir el presente, apreciar cada instante y sentir la magia del ahora. ✨ El pasado ya se fue, el futuro es incierto, pero el ahora está aquí, y es todo lo que realmente tenemos. Abraza cada momento, vive plenamente y encuentra la paz en el presente. La magia del ahora es el mayor tesoro de la vida.

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RECONSTRUYENDO MI VIDA...❣️

Si pasas por mi vida en este momento, te darás cuenta de que algunos lugares se encuentran cerrados, habían algunas grietas en mi mente que terminaron por hacer que toda la estructura se llenara de humedad y casi me vengo abajo. Mis bases y columnas siguen firmes por suerte, pero tuve que derrumbar gran parte de lo que era para reconstruirme, por eso en la entrada, verás un letrero enorme que dice, "obreros trabajando" y sólo se le permite el paso a quienes vienen a construir, a sumar. Por ahora no hay lugar para visitantes, sólo obreros.
La resiliencia se encarga de reconstruir mis ganas de soñar, el arte se encarga de mi identidad, el perdón ya está echando fuera los escombros, la fe sigue trayendo los materiales y Dios está a cargo de la obra, pero no se preocupen abriremos pronto, muy pronto. Recibiremos otra vez a nuevas personas, las reglas de lugar estarán claras al ingresar, pero volverá a ser un lugar divertido, un lugar bonito, habrá un mirador hacia el futuro, un lugar para soñar, un parque para el ocio, un jardín para el amor y mis paredes se volverán a llenar de color. Volveremos a ser lo que un día fuimos, un lugar feliz, y ahora mejor que antes, pero por el momento, mi vida está en reconstrucción...

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VIVE EL PRESENTE, ENCUENTRA TU SENTIDO AQUÍ Y AHORA...❣️

El sentido de la vida, esa eterna pregunta que todos nos hacemos. Hoy, más que nunca, vivimos en un mundo lleno de prisas y tecnología. Pero, ¿qué pasa si nos detenemos un momento? La respuesta puede estar en el presente, en el aquí y ahora. En vez de buscar significado en el futuro o en lo que aún no tenemos, ¿por qué no apreciamos lo que ya está aquí? Las pequeñas cosas, como una risa compartida, una conversación sincera, o el simple acto de respirar. Estos momentos son los que realmente dan sentido a nuestra vida.
Practicar la atención plena nos ayuda a conectarnos con el presente, a ser conscientes de nuestras emociones y pensamientos, y a encontrar paz en la simplicidad. El sentido de la vida también puede encontrarse en la conexión con los demás. Ayudando a otros, mostrando amabilidad, y construyendo relaciones genuinas. Así que hoy, te invito a detenerte, a respirar profundamente, y a disfrutar del momento presente. Porque el verdadero sentido de la vida está aquí, en el hoy y el ahora.

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AMOR EN LA DISTANCIA...💞

Tal vez no pueda verte todos los días, abrazarte, mirarte frente a frente, pero siempre te llevo en mi corazón.
Siempre te tengo presente en mi vida. Siempre pienso en ti en cada momento, aunque no te pueda ver, te amo con locura y eso, nunca cambiará, te amo princesa...

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¿Cuáles son los secretos para vivir mejor?

LA ACTITUD

La Felicidad es una elección que puedo hacer en cualquier momento y en cualquier lugar.

Mis pensamientos son los que me hacen sentir feliz o desgraciado, no mis circunstancias.

Sé capaz de cambiarte a ti mismo, y el mundo cambiará contigo...

Recuerda que lo único que puedes controlar en el mundo son tus pensamientos...

Aunque cuando uno está verdaderamente enamorado "hay razones del corazón que la razón desconoce y se niega a aceptar".

EL CUERPO

Mis sentimientos son influenciados por mi postura.

“Nada como una sonrisa…”

Una postura adecuada genera una disposición feliz.

Es importante también que hagas ejercicio, éste nos libera del estrés y genera la secreción de endorfinas, que hacen que nos sintamos bien.

Mira siempre hacia arriba y sólo podrás reír, pues no conozco a nadie que haya podido llorar en esa postura.

EL MOMENTO

La felicidad no está en los años, meses, en las semanas, ni siquiera en los días.

Sólo se la puede encontrar en cada momento. "Hoy es el mañana del ayer…”

Además la vida siempre tiene derecho a sorprendernos, así que aprende a vivir el presente sin ninguno de los traumas del pasado ni las expectativas del futuro.

Recuerda que la Felicidad no es una meta, sino un trayecto.

Disfruta de cada momento como si en él se combinaran tu pasado, presente y futuro.

NUESTRA PROPIA IMAGEN

Debo aprender a amarme a mí mismo como soy.

Creer en ti mismo da resultados. Sólo al querernos podemos abrir el corazón a que nos quieran.

Cuanto más te conozcas, en mayor medida podrás darte a los demás.

Dag Hammarshöld decía: "El camino más difícil es el camino al interior"... y, al menos una vez en la vida, debemos recorrerlo.

LAS METAS

¿Sabes cual es la diferencia entre un sueño y una meta?

Una meta es un sueño con una fecha concreta para convertirse en realidad.

Un sueño es solo un sueño, algo que está fuera de la realidad... así que atrévete a soñar, pero atrévete también a esforzarte por lograr que esos sueños se hagan realidad!!!

"Apunta hacia la Luna, pues aunque te equivoques, irás a parar a las estrellas..." Y cuando te pongas una meta difícil o creas que tienes un sueño imposible, recuerda que el éxito es sólo la recompensa, pues lo que vale es el esfuerzo.
 

EL HUMOR

La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima.

Cuando sonreímos, aunque no sintamos nada, nuestro cerebro lo entiende como una señal de que todo va bien y manda un mensaje al sistema nervioso central para que libere una sustancia llamada beta-endorfina, que da a la mente una respuesta positiva.

Dicen que una sonrisa cuesta menos que la electricidad, pero que da más luz... Además, con cada sonrisa que le das a alguien o a ti mismo siembras una semilla de esperanza.

LAS RELACIONES

La sinergia es unir fuerzas y caminar juntos para conseguir cosas...

Siempre que dos o más personas se unen en un espíritu de colaboración y respeto, la sinergia, basada en la comunicación y empatía se manifiestan naturalmente.

Trata de entender a las personas que te rodean, quiere a tus amigos como son sin intentar cambiarlos, porque cuando te sientas mal, sin importar como sean, el verdadero amigo estará allí para apoyarte y brindarte todo su amor.

Así que cultiva tus amistades, pues ellas nos son gratis!

La amistad, al igual que la mayoría de los sentimientos, debe fluir de manera natural, debe alimentarse a través de detalles. Por ello la verdadera amistad no puede basarse en condiciones, intereses ni requisitos.

EL PERDÓN

Mientras mantengas odios y resentimientos en tu corazón, será imposible ser feliz.

Lo maravilloso del perdón no es que libera al otro de su eventual culpa, sino que te libera a ti de un sufrimiento para el alma.

La vida es muy bella como para mantener sentimientos negativos en nuestro camino...

DAR

Uno de los verdaderos secretos para ser feliz es aprender a dar sin esperar nada a cambio.

Las leyes de la energía y la justicia te devolverán con creces lo que des.

Si das odio, recibirás odio tarde o temprano, pero si das amor, recibirás multiplicado ese amor.

Quien ama de verdad da todo de sí por hacer feliz a su amado.

Sólo el que aprende a dar desinteresadamente, está en camino de descubrir la verdadera felicidad.

FE

La Fe crea confianza, nos da paz mental y libera al alma de sus dudas, preocupaciones, ansiedad y miedos.

Ten fe, esperanza y optimismo en ti mismo y en todos los proyectos que quieras emprender!!!, pero no te asustes cuando dudes, simplemente desea las cosas de todo corazón y lleno de fe porque “Querer es poder”.

Dicen que el hombre llega a ser sabio cuando aprende a reírse de sí mismo. Así que ríe, ríe alegremente...
¡Y el mundo reirá contigo! 

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Emotivo Cortometraje: El amor verdadero sabe a Canela

Precioso Cortometraje que nos habla de aprovechar cada pequeño momento del Presente, porque nunca se sabe que nos deparará el mañana. 

Dirigido por Karlos Herrero y con la colaboración de la ONCE. 

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Magnífico Corto animado: Reflexiones, Reflejos...

El doloroso momento de volverse un adulto y despedirse de ese niño que llevamos dentro. 

Un hombre que ve en todos sus reflejos a una pequeña versión de si mismo, un niño que lo lleva por la ciudad haciendo algunas tonterías. Hasta que un grupo de adultos le ponen un sombrero, corbata, café en mano y cigarro...

Cuando se da cuenta, ese pequeño niño lleno de alegría se ha ido para siempre. Una historia simple y conmovedora, tal vez para reflexionar sobre ese niño que todos llevamos dentro, y no dejarlo ir del todo nunca.

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