Renace: Sumérgete en el Poder del Agua, Respira, medita y relájate...❣️

"Imagina un lugar sereno, donde el sonido del agua fluyendo te envuelve, como un abrazo suave de la naturaleza. Cierra los ojos y respira profundamente, permitiendo que el aire fresco llene tus pulmones. Siente cómo cada inhalación te llena de energía renovada, y cómo cada exhalación libera cualquier tensión que puedas llevar contigo. Deja que tu mente se relaje, como las olas del mar que vienen y van, llevándose consigo preocupaciones y pensamientos intrusivos. Éste es tu momento para meditar, para conectar contigo mismo en este espacio de calma y tranquilidad. Siente la suavidad del agua acariciando tu piel, recordándote la importancia de fluir con la vida, de adaptarte a los cambios, aceptandolos. Deja que cada gota de agua que cae te recuerde que, al igual que el río que sigue su curso, tú también tienes el poder de avanzar. Respira profundamente una vez más, absorbiendo la paz que este lugar te ofrece. Deja que cada respiración te lleve más cerca de tu centro, de la armonía interior que anhelas. En este momento, aquí y ahora, simplemente relájate, medita y respira."

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Relájate, respira, baila...❣️

Los pigmeos que son una tribu con una enorme sabiduría, a veces cuando se enteran de que nosotros no bailamos suficiente intuyen que debemos estar un poco mal. El baile es una expresión de la alegría. Es una expresión de encuentro, es un expresion de celebración. Y está más que demostrado que mover el cuerpo acompasado con la música tiene efectos muy beneficiosos en todas las dimensiones del ser humano. Creo que la alegría y el entusiasmo están profundamente castigados. Hoy en día, hay que tener un enorme coraje para moverse por la vida con alegría y entusiasmo sencillamente para celebrar que estás vivo, todo el mundo pensaría que te ha tocado la lotería porque sino para qué vas a estar tan contento.

Porque el ser humano fue puesto en esta tierra para vivir con alegría, no para vivir con tristeza, para expresar entusiasmo, para celebrar la vida y da la sensación de que se nos ha olvidado, y cuando alguien, nos lo recuerda, con su alegría, con un entusiasmo o con sus fuerza, nos intimida ¿por qué?, porque ya lo dijo muy bien Marian williamson en palabras que luego utilizó Nelson Mandela, el ser humano,realmente no tiene miedo a la oscuridad, el ser humano tiene miedo a su luz. BAILAR, No es solo mover el cuerpo Es mucho más. es hacer latir el corazón, es sentir adrenalina por nuestras venas, es expresar lo que sentimos, es olvidarnos de todo lo malo, es estar en otro mundo, es volar, vivir, soñar y disfrutar...

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