Interesante vídeo: ¿Cómo es la primera impresión en el trabajo?, con Teresa Baró

Haber superado la entrevista de trabajo es sólo el primer paso. Ahora toca enfrentarse a los primeros días con tus nuevas tareas y tus nuevos compañeros y jefes. 

La primera impresión que demos servirá a los demás para que inevitablemente nos clasifiquen. 

Por este motivo, veremos algunos puntos clave para superar con nota este primer examen social en el nuevo puesto de trabajo.

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¿Qué contactos que debes tener en LinkedIn para buscar trabajo, relaciones comerciales, etc...?

LinkedIn es la red profesional por excelencia, con millones de profesionales y una gran calidad de contenido. Estar en esta red se torna cada vez más interesante en tanto puede ayudar a impulsar tu negocio, marca personal y te mantiene informado de las últimas noticias del entorno profesional. Sin embargo, para poder disfrutar de estas cosas, se hace necesario construir nuestra red con mucho cuidado y hay ciertos tipos de contactos que debemos buscar activamente.

10 tipos de contactos que nos pueden ser más interesantes a la hora de crear nuestra red y las bondades de disponer de ellos en nuestra red. Son aquellos que nos aportan algo valioso de alguna manera u otra y que nosotros también podemos aportarles mucho.

Amigos y compañeros

Este grupo lo componen aquellas personas con las que tienes contacto o trabajas con ellos en el día a día. Son personas que te conocen y servirán para crearte una base de contactos sólida. Son en los que podrás confiar para que te recomienden, validen tus aptitudes y te ayuden a compartir tu contenido. Además, siempre estarán dispuestos a presentarte a sus contactos y a recomendarte encarecidamente a otros.

Potenciales clientes

LinkedIn también nos ofrece la posibilidad de darnos a conocer y obtener clientes. Aquí la cuestión es agregarlos a tu red e intentar acercarte a ellos. A través de vuestras interacciones podrás conocer sus necesidades y cómo son. A la par, ellos te conocerán a ti, tu producto y tu empresa. Por ello es muy importante cómo se actúa en las redes sociales, ¡Dice mucho de ti! Más allá, recomiendo no hacer Spam, mailing o otras técnicas carentes de tacto a la hora de vender tu producto.

Reclutadores

En esta red abundan aquellos que captan el talento. Tanto si estás trabajando cómo si no, te interesa tener a estos profesionales en tu red. En caso de buscar trabajo, te interesará interactuar con ellos y que vean tu potencial. En caso de disponer ya de uno, te pueden aportar una visión más global del sector y del mercado laboral. Además, es posible que recibas alguna oferta interesante por parte de ellos si tienes el perfil que buscan.

LION (LInkedIn Open Networker)

Un LION es una persona que acepta todas las invitaciones que recibe en LinkedIn, tiene abierta su lista de contactos a todo el mundo y te ayuda a contactar con las personas que puede. Estos networkers disponen de miles de contactos y agregarlos te permite acceder a nuevos profesionales. De esta manera, disponer de unos cuantos LION en tu red es una manera de ampliar tus posibilidades e, incluso, abrir puertas a personas de países lejanos.

Técnicos especialistas

Si algo tiene esta red, es a profesionales técnicos de todo tipo. Es sumamente interesante contactar con estas personas, ya que te pueden resolver dudas técnicas muy variadas y, lo que es más, pueden hacerlo por tu empresa. Prácticamente cualquier necesidad profesional que tengas, LinkedIn te la puede solucionar ¿Por qué no disponer de todas ellas a la velocidad de un click?

Proveedores

LinkedIn se parece mucho a el antiguo tarjetero, donde ordenábamos a todos nuestros contactos. Entre ellos están aquellos que nos proporcionan aquello que necesitamos para que nuestra empresa o proyectos funcionen. Tenerlos en LinkedIn es una excelente idea y, además, a aquellos que puedan suplir nuestras futuras necesidades, tanto por si nos surgen nuevas o por si nuestros proveedores actuales fallasen.

Gente de tu campo profesional

No sólo es interesante tener a expertos de todas las areas, si no también disponer a otros expertos de la tuya. Saber lo que otras personas de tu ámbito opinan, publican y comparten te ayudará a profundizar y crecer cómo profesional. Igualmente, estarás al día de lo que pasa en tu sector y tendrás una red de profesionales que te puede servir para consultar tus dudas, apoyarte y con los que dialogar.

Las fuentes de información

hay muchas personas que comparten buen contenido: Bloggers, curadores de contenido o expertos de diversas temáticas. Estas personas te ayudarán a mantenerte a la última en cuanto al mundo profesional. Podrás aprender muchísimas cosas de ellos y ser un profesional actualizado. Con todo ello crecerás y te permitirá obtener una cierta perspectiva a la hora de tomar decisiones y actuar.

Facilitadores

Se trata de gente con la que puedes contar para que te ayude en cualquier necesidad profesional que tengas. Bien ya sería directamente o poniéndote en contacto con la persona que te hace falta. Sin duda, tener a profesionales así en tu red es sumamente valioso cuando necesitas soluciones rápidas. Hay muchísima gente dispuesta a ayudarte, ¡Es increíble lo que se puede conseguir en ocasiones una amable petición!

Los dinamizadores

Son aquellas personas que son más activas, comentan y comparten tu contenido. Ellos son motores que generan interacción y por medio de ellos, otras personas verán lo que compartes y puedes dialogar e interaccionar con muchos profesionales. Ello te servirá para crear nuevas relaciones y conocer en más profundidad a tus contactos.

Fuente: Jaime Armada 

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Infografía muy descriptiva: 10 síntomas de que debes cambiar de trabajo

Fuente: Alfredo Vela y Angeles Vallejo (ticsyformacion)

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Magnífico Cortometraje educativo animado: Motivación con David Fischman

¿Cómo puedo motivarme a mí mismo para tener más energía y estar más realizado en la vida diaria? 

Nos enseña didácticamente cómo impulsarla en nosotros mismos y en nuestros compañeros en el ámbito laboral y cómo podemos motivar a nuestros hijos en sus estudios. 

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¿Qué no debes decir en una entrevista de trabajo?, descubre cómo gestionarlo ante un reclutador.

Hablar mal de tu jefe y tus compañeros no te abrirá las puertas a un nuevo empleo: además de ser información poco relevante para acceder a un trabajo, puede dejarte fuera del proceso de selección.

Echar la culpa a tu jefe, a tus compañeros, a la empresa o incluso a determinada coyuntura de tu salida de un empleo resulta inadmisible en una entrevista de trabajo.

Se trata de una oportunidad para recuperar tu lugar en el mercado laboral. Los rencores, justificados o no, hay que dejarlos a un lado. 

Acceder a un empleo depende de tu formación, experiencia, capacidades y habilidades, pero también de las aptitudes que demuestres a lo largo del proceso de selección.

La entrevista de trabajo es decisiva, sobre todo en las últimas fases. Por esta razón, conviene que midas tus palabras, más aún si te quedaste sin empleo por causas ajenas a tu voluntad: falta de empatía con tu superior y/o compañeros o algún tipo de desacuerdo con la cultura corporativa.

Éstas son las diez tentaciones en las que debes evitar caer y cómo gestionarlas, si dices lo que no debes:
1 Decir que detestas a tu jefe.Ni déspota, ni inseguro, ni vago, ni inexperto. Aunque se trate de una apreciación contrastada con el resto de tus compañeros. Son comentarios gratuitos que no aportan nada. Y, en el supuesto de que el entrevistador te pregunte qué opinas de tu exjefe, habla desde un punto de vista profesional y mantén esa posición. Trata de no darle mucha importancia.

2 Echar balones fuera.Culpar a otros de tu supuesta ‘mala suerte’ tampoco es una buena idea si quieres ganar puntos frente a tu entrevistador. En este caso has optado por una carrera emocional y subjetiva y, por tanto, ni objetiva ni racional. Si aún así crees que merece la pena comentarlo, intenta darle la vuelta justificándolo de la manera más objetiva posible.

3 Hablar en primera persona.Aunque tú eres el protagonista de esta historia, es recomendable que no acapares el papel principal. Algunos entrevistadores creen que el candidato da una imagen de freelance que no le conviene si lo que pretende es trabajar por cuenta ajena. Recuerda que unas de las actitudes más valoradas en los que optan a un puesto es su capacidad para trabajar en equipo y delegar.
4 Criticar a tu anterior empresa.Cada compañía tiene una cultura propia, una manera de organizarse, de trabajar y de comportarse. Puede ser criticable, pero las empresas no son ni buenas ni malas. Si no compartías su modo de hacer, sólo dice que no fuiste capaz de adaptarte, un punto menos para pasar a una segunda fase en el proceso de selección.
5 Hablar sin pensar.Aunque la entrevista se desarrolle en un ambiente cordial, no te confíes, porque es el momento en el que se ponen a prueba tus reacciones. Por esta razón, si te plantean una pregunta con trampa, antes de responder haz una pausa. Debes ser templado y reflexivo, intenta huir de valoraciones. Hablar sin criterio puede llevarte por derroteros que no quieres y que busca el entrevistador para valorar tu comportamiento.

6 No reconocer los errores.Si a lo largo de tu carrera has cometido un fallo, no trates de ocultarlo. El mercado laboral es muy pequeño. Tu entrevistador puede ser el mejor amigo de aquel jefe que te despidió porque metiste la pata. Reconoce que cometiste una equivocación y que te sirvió de aprendizaje. Asumir las responsabilidades es una virtud muy valorada a la hora de acceder a un empleo. Denota madurez y capacidad para rectificar. Recuerda que el 70% del éxito o el fracaso de una acción depende de uno mismo.
7 Juzgar a tus compañeros.Puedes mencionar situaciones que han sido complicadas de afrontar y cómo se asumieron. Y, si finalmente no fueron resueltas conforme a lo esperado, debes explicar cómo entre todos encontrasteis una salida. Decir que fue culpa de uno u otro, o que si tal persona no hubiera actuado de tal manera se hubiera resuelto de forma positiva, no te lleva a ningún lado. En un trabajo en equipo no hay ni inocentes ni culpables, ni triunfadores ni fracasados... todo depende del funcionamiento del grupo.

8 Hablar de recursos y no de equipo.Si ya has tenido un grupo de personas a tu cargo y aspiras a un puesto de responsabilidad similar en otra empresa, no caigas en la tentación de hablar de las personas como recursos. Se trata de un equipo, de unos profesionales a tu cargo que trabajan a tu lado en la consecución de unos objetivos comunes.
9 Alabar en exceso tu anterior trabajo.Si realmente la empresa para la que trabajabas era la compañía de tu vida, aquella en la que esperabas jubilarte, ahórrate las alabanzas. Ese trabajo pertenece al pasado y, aunque lo añores, de lo que se trata es de avanzar en tu carrera con otra oportunidad laboral que puede ser mejor que la que dejaste atrás. Basta con que cuentes qué te ha aportado trabajar allí, qué has aprendido y trates de apoyarlo con un ejemplo que demuestre tu papel en ese entorno. Si empleas más minutos de los aceptables en piropear a tus exjefes, excompañeros y excompañía, el interés del entrevistador hacia tu candidatura disminuye. Lo que tienes que vender es tu entusiasmo por el futuro, no recordar el pasado.
10 El desahogo.Una entrevista de trabajo sirve para mostrar de viva voz todo tu potencial. El reclutador es un profesional en busca del mejor candidato, no un hombro en el que lamentarse por las circunstancias que te llevaron a una situación de desempleo.

Fuente: Montse Mateos (expansión.com)

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¿Cuales son los puntos clave que te ayudarán a tener éxito en el desempeño laboral como teletrabajador?

Consejos para el teletrabajador:

1. Hazte un calendario o agenda laboral: nadie va a organizar ni supervisar tu trabajo por tí, por lo que es imprescindible que establezcas previamente unas tareas y objetivos diarios o a corto plazo a cumplir. Lograrlos reforzará tu confianza.
2. Crea una rutina de trabajo: puede ser más flexible que las de los trabajados convencionales, pero es necesaria:  empezar a trabajar a la misma hora, establecer tus tiempos de descanso obligatorios, reservar un horario para atender asuntos de la familia y personales evitando que interfieran en tu jornada de trabajo, etc.
3. No trabajes en pijama: si empiezas a trabajar con la ropa de dormir no le estarás enviando a tu cerebro la orden clara de que ha comenzado el momento de trabajar. Por el contrario, si te preparas como irías a trabajar a la oficina los estímulos funcionarán mucho mejor.
4. Evitar distracciones innecesarias: necesitas concentración y para ello es imprescindible eliminar a los “distractores” (redes sociales, llamadas de teléfono, correos entrantes, personas que te visitan, recados no previstos, etc).
5. Crea tu lugar de trabajo: un entorno que no utilices para otras funciones. Debe ser exclusivo para tus tareas, con el material de trabajo preparado, un escritorio y silla confortable, y buena iluminación.  Ten en cuenta tu salud y que vas a pasar allí bastante tiempo al día.


6. Conservar el contacto con los compañeros y con nuevos colegas: programa alguna reunión periódica y no dejes de estar y sentirte conectado con los compañeros de trabajo, actuales o antigüos. Cada vez más gente teletrabaja, puedes contactar con otros teletrabajadores con los que compartir soluciones a las dificultades que te puedan surgir al principio de esta nueva forma de trabajo.
7. Aprovecha las nuevas tecnologías: Si hay algo que realmente caracteriza al teletrabajo es la flexibilidad en la organización. Hay millones de personas que ya teletrabajan en el mundo y se han creado muchas aplicaciones informáticas para ayudarles a ello y facilitar sus tareas, ahorrando tiempo y dinero. Busca información en foros especializados y aprovéchalas.
8. Mide tu productividad: Lo que no se mide dificilmente se puede mejorar. Analiza cómo y a qué horas del día eres más productivo, los sistemas que te hacen avanzar más rápidamente y si tu organización del trabajo funciona correctamente.
9. Teletrabajar no implica estar permanentemente encerrado en casa. Puedes desplazarte periódicamente a centros de coworking, que son espacios de trabajo compartidos con otros profesionales independientes, asistir a reuniones de negocios, foros, conferencias. Tu red de contactos se ampliará y evitarás el riesgo de la sensación de aislamiento.
10. Cuida tu salud y haz algo de ejercicio.  Hay que evitar el sedentarismo y la tentación de acercarte a la nevera, que estará durante muchas horas cerca de tí. Practicar un deporte no solo beneficia a tu cuerpo, sino que te hará sentir más relajado y animado.

Fuente: Citapreviainem

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¿Qué derechos tienes trabajando desde casa? , aquí van unos consejos

Cada vez más trabajadores prestan sus servicios desde casa. Internet y la flexibilidad de las empresas hacen que esto sea posible. 
Pero, ¿qué diferencias tiene trabajar en casa o en la oficina?

El trabajo a distancia

Estamos acostumbrados a considerar que para trabajar hay que desplazarse siempre a la oficina o puesto de trabajo. Pero existe la posibilidad de pactar entre empresa y trabajador otras opciones, como que el trabajador trabaje siempre a distancia,que trabaje unos días a distancia y otros en la oficina, o que se desplace solo a la sede de la empresa para algunas reuniones o recoger material de trabajo.

Se considerará que se trabaja a distancia cuando la mayoría del trabajo lo hace el trabajador en su casa o en el lugar que él elija, en vez de hacerlo presencialmente en la sede de la empresa.

Desde el año 2012 este tele-trabajo ya no se llama “trabajo a domicilio”, si no “trabajo a distancia”, ya que el trabajador no tiene por qué trabajar desde su casa, si no que puede elegir libremente donde prestar sus servicios. Además, desde la Reforma Laboral de ese año, como se ha dicho, el trabajador puede realizar parte de su jornada donde él elija y otra parte en la empresa.

Beneficios del trabajo a distancia

En los últimos años el trabajo a distancia es una modalidad que cada vez utilizan más empresas, aunque España sigue lejos en el uso de esta modalidad en comparación con otros países de la UE o Estados Unidos.

Este tipo de organización del trabajo tiene beneficios muchas veces en favor de tanto del trabajador como de la empresa:

• El trabajador, ante todo puede conciliar mejor su vida personal y familiar con el trabajo, pero además no pierde tiempo en ir y volver al trabajo, ni gasta en ese desplazamiento, ya sea en gasolina o en transporte público.
• La empresa reduce costes, al tener menos gasto en la oficina (electricidad, calefacción), y en algunos casos una reducción del coste salarial al no tener que pagar el plus transporte.

Además los datos indican que organizando de esta forma el trabajo se produce menos absentismo y mayor productividad, si se trabaja por objetivos.

Obviamente el trabajo a distancia también tiene inconvenientes, sobre todo derivados de los problemas que pueden surgir en la organización del trabajo, y a nivel personal del trabajador en los casos en los que se produce una confusión entre el trabajo y la vida familiar, y la falta de contacto con otras personas mientras se trabaja,

Indicación del teletrabajo en el contrato de trabajo

En el contrato de trabajo tiene que venir indicado que se trabaja a distancia, y tendrá que venir indicado el lugar donde preferentemente se trabaja. Como se ha dicho no será obligatorio que sea el domicilio del trabajador, ya que se puede elegir trabajar en algún otro lado.

El contrato puede ser indefinido o temporal. Como se puede ver en estos modelos en la cláusula primera existe el espacio para indicar dónde se va a trabajar a distancia.

Actualmente ya se ha eliminado la necesidad que un visado administrativo especial para realizar estos contratos, y únicamente se tienen que registrar en el Servicio Público de Empleo, como todo el resto de contratos.

Los Convenios Colectivos pueden además establecer reglas especiales para los puestos que se puede ocupar por trabajadores que tele-trabajan.

Mismos derechos que los compañeros de las oficinas

En el 2012 se clarificaron los derechos que tienen los trabajadores a distancia, indicándose que tienen los mismos derechos que los trabajadores de la empresa que sí que acuden a la sede de la empresa.

Los tele-trabajadores tienen que tener los mismos derechos, salvo que sea algún derecho que vaya directamente unido al hecho de prestar los servicios en la oficina de la empresa, como puede ser el recibir el plus de transporte, o el derecho al comedor de la empresa o a los vales de comida.

Por lo que, excepto por esas salvedades, los trabajadores a distancia tienen derecho a recibir el mismo salario que si trabajasen presencialmente en la empresa, y a acceder a la formación profesional que de la empresa.

Además, actualmente los trabajadores a distancia tienen que estar adscritos a un centro de trabajo de la empresa. Con esta adscripción el trabajador puede así acceder a la representación colectiva a través de los sindicatos o los comités de empresa, al igual que el resto de compañeros.

Recientemente el Gobierno ha anunciado que no ve necesario por ahora desarrollar las leyes por las que se rige el trabajo a distancia, por lo que no se prevén grandes cambios en los derechos de los trabajadores a distancia. 

Posibilidad de cambiar a un trabajo presencial

La empresa y el trabajador pueden acordar el finalizar el trabajo a distancia y que se incorpore a la empresa de forma presencial en la oficina.

Pero además la empresa tiene la obligación de informar a los trabajadores a distancia de la existencia de puestos vacantes en los centros de trabajo, por si el trabajador quiere dejar de tele-trabajar.

Diferencia con los autónomos o falsos autónomos

Muchas veces se puede confundir el trabajo a distancia con un trabajador autónomo, o más aún, con un falso autónomo , al estar trabajando en el lugar que se elija, sin la vigilancia directa de un jefe o del empresario.

Pero el trabajador a distancia sigue siendo un trabajador por cuenta ajena, donde la empresa tiene que poner a disposición los medios para trabajar (un ordenador, los programas informáticos necesarios, el acceso a una intranet de la empresa, un teléfono…) y controla que el trabajador realice sus servicios (a través de fichar por internet, por un control del acceso a la intranet empresarial, por control de consecución de los objetivos…). El trabajador, a pesar de estar su casa, tiene que seguir cumpliendo las órdenes que le dé el empresario, ya que no elige libremente que trabajos hacer.

Consejos para trabajar desde casa

Trabajar desde casa puede tener muchos beneficios, pero es necesario tener una serie de pautas para evitar problemas, como la confusión entre el ocio y el trabajo, entre el lugar donde disfrutar de la familia y donde se trabaja, no conseguir la concentración necesaria o por el contrario no dejar de trabajar cuando hay que hacerlo.

Para evitar los inconvenientes que puede surgir por trabajar desde casa, ofrecemos unos consejos:

• Hazte un calendario o agenda laboral: al no tener la vigilancia directa de un jefe que te supervisa, eres tú quien tiene que organizarse, por lo que es conveniente establecer una serie de objetivos.
• Establece una rutina de trabajo: aunque no tiene que ser tan rígida que en una oficina es importante tener una rutina. Levantarse siempre a la misma hora, hacer siempre las pausas a la misma hora. Al trabajar en casa eres tu quien pone las normas de cómo se trabaja, pero es necesario poner esas normas.
• Tener un horario de trabajo: con la hora de empezar y otra de acabar de trabajar, para evitar el riesgo de estar si no todo el día trabajando o por el contrato no hacer nada. Fija además objetivos diarios, tendrás la sensación de avanzar y saber cuándo hay que dejar de trabajar.
• Evitar distracciones innecesarias: nada de trabajar con la televisión encendida, con el Facebook abierto, con el Whatsapp con volumen, o atender llamadas personales durante horas… a pesar de estar en casa, se está trabajando y es necesario concentrarse.
• Crearse un puesto de trabajo: es muy importante hacerse un despachito o un lugar de trabajo en casa. De esta forma se diferencia el lugar donde se trabaja y el lugar donde se tiene ocio o se descansa. Si no se hace así es posible que se llegue a confundir el trabajo con el ocio, con consecuencias muy negativas. Además trabajar desde el sofá o la cama no solo es malo para la concentración, si no que puede tener también consecuencias físicas como dolores de espalda.
• No perder el contacto con los compañeros: si se estaba en la oficina y se pasa a trabajar en casa, es conveniente mantener el contacto con ellos. De esta forma se mantiene el compañerismo y es más fácil trabajar en equipo cuando es necesario.
• Salir de casa de vez en cuando: estar todo el día encerrado en casa puede ser muy negativo a nivel mental, pudiendo producirse episodios de depresión o un sentimiento de aislamiento. Busca lugares alternativos para trabajar como una biblioteca, una cafetería agradable con wifi, salas de coworking…
• Quítate el pijama: vestirse como si se fuese a salir de casa, como forma de prepararse mentalmente a empezar a trabajar en casa, y como si se estuviese simplemente en casa.
• Haz ejercicio: muchas veces al trabajar en casa ya no se hace ningún ejercicio, ni siquiera el camino que se hacía para ir a la oficina. Además es más fácil pasar varias veces por la cocina a picar algo. Para evitar las consecuencias negativas de no moverse es conveniente salir a hacer ejercicio. Además es una forma de despejarse y saber cuándo se ha terminado de trabajar.

Fuente: Jorge Danés, abogado laboralista (citapreviainem.es)

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Estrategias para lidiar con el bullying en el trabajo

Mucho se habla sobre el bullying en las escuelas y colegios pero muchas veces se pierde de vista que esta práctica dañina también se genera en las oficinas. 
Aprende a hacerle frente, siguiendo esta serie de consejos.

Lograr una buena convivencia en la oficina es fundamental para alcanzar el éxito dentro de una organización. Sin embargo, muchas veces tenemos que lidiar con compañeros de trabajo poco agradables que hacen difícil sobrellevar el día a día en la empresa. 

El bullying no es sólo una práctica que se lleva a cabo en el ámbito académico, a veces el abuso de poder también es moneda corriente en el ámbito laboral. 

A continuación, te presentamos 5 estrategias para lidiar con el bullying en el trabajo.

1. No ocultes el problema

Si sientes que estás siendo víctima de los ataques de un compañero de trabajo, no ocultes el problema. Mantén la calma e intenta identificar el porqué de su conducta inapropiada. Si tienes la suficiente confianza habla con él o acércate a una persona más allegada que pueda explicarle los motivos de su enojo.

2. No respondas con violencia

Es un hecho que cuando somos violentados tendemos a responder con más violencia. El problema, en este caso, es que la respuesta impulsiva no te llevará a ningún lado y sólo fomentará el mal ambiente en la oficina. La mejor forma de lidiar con el bullying es demostrando fortaleza con respuestas amables y denunciar a los agresores cuando el caso pase a mayores.

3. Aléjate de los agresores

Si tienes la oportunidad de pedir un traslado a otro departamento o área de la empresa donde te sientas más cómodo, no dudes en hacerlo. Si no eres tú el que está siendo víctima del abuso pero te percatas de una situación similar, aléjate de los agresores y procura no establecer un vínculo con ninguno de ellos.

4. No seas cómplice

Las personas que practican el bullying, fomentar los chismes o les gusta tomarle el pelo a las personas, siempre buscan cómplices. Si quieres mantener tu reputación intacta y no poner en riesgo tu carrera, desvincúlate de este tipo de prácticas.

5. Denúncialos

Si ves que todas las estrategias anteriores no surtieron efecto, denuncia a los agresores ante tu jefe o departamento de recursos humanos. Recuerda que para erradicar el bullying de nuestra sociedad, todos debemos colaborar para combatirlo.

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Fuente: Careerealism (Universia España)

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