"Transforma Tu Vida con las 12 Leyes del Karma: Siembra Buenas Acciones y Cosecha Bienestar"

El karma es un concepto que se refiere a la idea de que nuestras acciones tienen consecuencias. Aquí te explico brevemente las 12 leyes del karma: 1. Causa y Efecto: Recoges lo que siembras. Cada acción tiene una consecuencia. 2. Creación: Creas tu propia realidad con tus pensamientos y acciones. 3. Humildad: Acepta las cosas tal como son, deja ir el pasado y enfócate en el futuro. 4. Conexión: Todo en la vida está interconectado y tiene un propósito. 5. Responsabilidad: Tu vida es el resultado directo de tus propias acciones. 6. Crecimiento: Para crecer y mejorar, debes cambiar tú mismo, no a los demás.
7. Enfoque: No puedes concentrarte en lo bueno y lo malo al mismo tiempo. Elige tu enfoque. 8. Dar y Hospitalidad: Cómo tratas a los demás refleja tus verdaderas intenciones. 9. Aquí y Ahora: El momento presente es lo único que tienes. Vive en el presente. 10. Cambio: La vida repetirá las lecciones hasta que aprendas de ellas. 11. Paciencia y Recompensa: Las cosas buenas requieren trabajo duro, fe y determinación. 12. Importancia e Inspiración: Recibes de la vida lo que pones en ella. Tus esfuerzos y dedicación te llevan a los resultados que obtienes. Estas leyes del karma nos enseñan a ser conscientes de nuestras acciones y a vivir de una manera que promueva el bienestar personal y colectivo.

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"Despierta: Transformando Vidas, Renaciendo Juntos"

En un mundo que nunca se detiene, algo profundo está cambiando. El próximo despertar no es sólo abrir los ojos, es abrir el corazón, la mente y el espíritu. Ser conscientes es conectar con el presente, es escuchar con atención y vivir con intención. Es descubrir que la verdadera riqueza está en los momentos simples y en las conexiones humanas y espirituales. Es encontrar paz en la rutina y alegría en la gratitud que nos ofrece el universo.
El próximo despertar es un llamado a renacer, a transformar nuestras vidas y a resurgir con una nueva perspectiva. Cada día es una nueva oportunidad para crecer. Para aprender algo nuevo, para amar más profundamente, para vivir plenamente. El viaje hacia el despertar es continuo, y juntos, podemos crear un mundo lleno de paz, amor y entendimiento. Despierta. Conéctate con el universo. Vive y cambiaremos juntos.

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¿Cómo conseguir un nuevo trabajo con discreción?

Durante nuestra carrera laboral nos encontramos en trabajos que no terminan de ofrecernos los metas que necesitamos o el desarrollo profesional, y deseamos encontrar una nueva oportunidad en otro sitio. Al comenzar nuestra búsqueda, es importante hacerlo de la forma más discreta posible.

Consejos para que puedas realizar la búsqueda de la forma más discreta posible, y mantener buenas relaciones en tu trabajo actual.

1. Debes mantener una cierta confidencialidad

Tus planes de cambios son tuyos y sólo tuyos, por lo que debes mantener cierta discreción. Aunque confíes plenamente en tus compañeros de trabajo, no vale la pena que asumas el riesgo. Por norma nadie tiene malas intenciones, pero el cotilleo es algo que siempre está presente en las oficinas por lo que tus noticias pueden surgir en algún café a la hora del descanso. No hagas públicos tus planes hasta que firmes tu nuevo contrato, tengan seguro la fecha para comenzar, des la noticia formalmente a tu empresa y estés por irte. Especialmente no permitas que tu jefe se entere después de tus compañeros que planeas irte.

2. Cuidado con tus datos de contacto

Revisa los datos de contacto que tengas en tu CV. Utiliza un mail profesional propio y no el del trabajo.

3.Busca empleo en tu tiempo libre

Una cosa es buscar trabajo discreta y rápidamente a través de algún anuncio que encuentres, que envíes un mail rápido o que en tu hora de la comida hables con tu consultor, y otra muy diferente es que realices una búsqueda exhaustiva durante tus horas de oficina. Es una acción muy poco profesional y que dejará muy a la vista que estás buscando irte a otro sitio. Tampoco utilices tu equipo en la oficina para actualizar tu CV, registrarte a una página de empleo o a una consultoría, ni tampoco para recibir ofertas.

4.Debes realizar las entrevistas fuera del horario laboral

Planifica tus entrevistas en tu tiempo libre o utiliza un día de asuntos personales. Si organizas la entrevista durante tu jornada laboral, sólo te provocarás un estrés innecesario por si no llegaras a tiempo a la oficina, o por si alguien se llegara a dar cuenta. Si la realizas en tus propios tiempos estarás teniendo un gesto amable con tu empresa y no estarás nervioso/a porque alguien pueda llegar a enterarse.

5. Ten Cuidado con las redes sociales

Al utilizar las redes sociales, mantén tus actualizaciones con contenido personal y no compartas ningún tipo de comentario sobre tu búsqueda laboral. Suena obvio, pero es muy normal que compartas algún comentario con amigos y que alguien de tu red de contactos vea.

6.No debes bajar tu rendimiento

Una baja en tu rendimiento laboral puede hacer saltar todas las alarmas. Mantén el ritmo como si no tuvieras intención de irte, recuerda que aún estás trabajando allí.

7.Actualiza la configuración de LinkedIn

Si utilizas LinkedIn, comprueba la configuración de tu cuenta para asegurarte de que tus contactos no recibirán automáticamente cualquier actualización que hagas en tu perfil. Una gran cantidad de actualizaciones puede despertar sospechas entre tus contactos, especialmente porque cuando uno actualiza sus datos o añade muchos contactos quiere decir que estás buscando trabajo. Nunca digas que estás abierto a nuevas oportunidades cuando añadas información a tu perfil.

8.Las referencias tuyas sólo bajo petición

Si planeas añadir referencias a tu CV, aclara que las darás sólo bajo petición expresa de la empresa. Nunca pongas el contacto directamente, o puede que tus jefe termine recibiendo una llamada antes de que puedas comentarle la situación.

9.Debes Vigilar tu imagen

Es necesario llevar cierta vestimenta a las entrevistas (aunque depende siempre de la empresa a la que vayas), por lo que esta vestimenta puede llamar la atención en tu trabajo. Lleva una muda de ropa para poder cambiarte, no comiences a vestirte de forma atípica.

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¿Qué nos hace más atractivo para ser un empleado potencial?

Algunas personas tienen “ese” factor, entran en una habitación y atrapan nuestra atención, debido a que cuentan con un atractivo especial. 

Son personas que se comunican de tal manera que nos permite de forma instantánea relacionarnos y conectar con ellos, y aún con ello mantener cierta dosis de misterio, generando curiosidad que hace que queramos saber más para conocerles mejor. 

Cuentan con un aire de confianza y cierta dosis de seducción. Son extremadamente inteligentes y agudos, contando con una insaciable curiosidad que les lleva a probar cosas nuevas, a cometer errores y equivocarse una y otra vez hasta que lo consiguen. 

Lo mejor de todo, es que no les asusta el equivocarse y son verdaderamente innovadores, aprenden de sus errores, lo cual les lleva a ser mejores cada día, dado que no tienen miedo de volverlo a intentar.

Ésta es la clase de personas que son un bien escaso en el lugar de trabajo, son buscadores de acción y agentes de cambio que inspiran ellos mismos el cambio. 

La pasión es la clave, y la lista de características son las siguientes:

1. No están asustados por equivocarse. No importa las veces que fallen que finalmente tendrán éxito, y esta actitud les llevará lejos tanto dentro como fuera de la oficina. Como decía Bill Gates, “Es importante celebrar el éxito pero lo más importante es prestar atención a las lecciones aprendidas de las equivocaciones”.

2. Son directos. El tiempo es dinero, y en el mercado actual, las compañías no tienen tiempo que perder. El contar con un estilo de comunicación directo ahorra a todos tiempo y energía. Aquellas personas que pueden decir lo importante de forma clara y concisa, al mismo tiempo que son elocuentes, no solo son más productivos sino que contribuyen ofreciendo más valor.

3. Están involucrados en un cambio y evolución constante. Lo único que permanece constante es el cambio, y los mejores empleados son aquellos que saben cómo fluir en ese sentido, amoldarse a las circunstancias, al mismo tiempo que actuar con buena actitud. 
Cuando luchas con la realidad siempre pierdes, es un buen concepto, quienes comparten esa perspectiva no solo tienen éxito en el trabajo sino en la vida.

4. Son disciplinados y muy trabajadores. Pueden tener toda la pasión del mundo, pero sino tienen la suficiente disciplina para sentarse y finalizar lo que han empezado, lo único que siempre tendrán será solo eso: una idea. Encontrar individuos que hayan sido capaces de desarrollar la capacidad de enfocar, comprometerse y ser consecuentes con sus palabras es fundamental para crear un equipo de trabajo exitoso.

5. Son inventivos. Si están desarrollando una nueva tecnología totalmente innovadora o trabajan en mejorar en poco tiempo un producto o servicio, es importante ir más allá de lo establecido y aportar ideas nuevas. Las personas que son capaces de traer algo nuevo no son únicamente un gran valor para el centro de trabajo, sino que generan mucha diversión a su alrededor.

6. Son alegres y agradecidos. Pasamos mucho más tiempo en el trabajo que en casa, y está comprobado que nos terminamos pareciendo a las personas con las que pasamos mucho tiempo, es por ello que rodearte de personas alegres que son agradecidas de estar en el trabajo no solo consigue que su equipo sea más productivo, sino que contribuyen a que su vida sea más alegre.

7. Son jugadores de equipo. Los verdaderos líderes con o sin un título empoderan y ayudan a otros, porque piensan que al final esto puede ayudarles. En un artículo sobre Steve Jobs y sobre si Apple podría o no contratarle a día de hoy, decía que Apple es una compañía con valores individuales que valoran más el trabajo en sí mismo que el reconocimiento que se desprenda del mismo. Una compañía será afortunada y feliz de contar con personas con esta actitud de su equipo.

8. Son curiosos. No hay nada que genere mayor inspiración que una persona que tiene un interés constante por el mundo y el lugar que ocupan en él. 

La mejor manera de saber si un candidato cuenta o no con éstas cualidades es hacerle la siguiente pregunta: “cuéntame algo de ti que no tenga que ver con el trabajo.” 

Fuente: Svetlana Saitsky

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¿Qué cosas hacen las personas para ser mentalmente más fuertes? toma una fuente de Energía Positiva!

1. Evitan los conflictos 
 

No odies lo que no entiendes. 

La verdadera marca de la madurez es cuando alguien te hace daño e intentas comprender su situación en lugar de tratar de devolverles el daño. Sostener rencores nunca ha sido una solución a los problemas, y nadie ha logrado nada con eso. En vez de gastar tú tiempo odiando a las personas que te hacen daño, decides dejar de lado el dolor y aprender del incidente. Incluso en los factores de estrés más severos, puedes mantener la calma y tratar de manejar situaciones de problemas. Considera que el aumento de tu voz es un signo de debilidad.

2. No juzgan ni envidian 

Nunca haces suposiciones sin estar primero plenamente consciente de la situación. Evitas creer en las cosas negativas que te digan y no te molestas del éxito de otras personas. Puedes celebrar el éxito de otras personas y tratas de no ponerte celoso cuando alguien es mejor que tú en un área en particular. Sabes que el éxito viene con el trabajo duro y que debes estar dispuesto a trabajar duro para alcanzarlo. 

3. Estan abiertas a recibir la ayuda de otros 

No estas atrapado por el ego. No temes pedir ayuda si la necesitas. Estás seguro de admitir que no sabes todo y te abrirás a pedir ayuda con el fin de aprender. 4. Se disculpan cuando es necesario 


No te es problema disculparte por haber dicho o hecho algo mal. No tienes miedo de admitir tus propios errores y estás dispuesto a sufrir las consecuencias de ellos. Eso te hace ser un humano responsable y honesto. 

5. Están abiertas a las opiniones de otras personas 

Manejas diferentes opiniones fácilmente- no las rechazas porque creer lo contrario de lo que tu sabes puede ser cierto para alguien más. Abrazas la diversidad y estás listo para escuchar lo que todo el mundo tiene que decir. 

6. Son desinteresadas 

Te encanta ayudar a los demás y no esperas nada a cambio cuando haces algo bueno para un amigo. Ya sabes que una vela no pierde nada encendiendo otra vela. 

7. Saben que no siempre se puede complacer a todo el mundo 

A pesar de que eres una persona amable y un ser genuino, eres consciente de que no siempre se puede hacer a todos felices. Sabes que pasar el tiempo contigo mismo es tan importante como contener una buena relación con las personas que te rodean, pero estas dispuesto a decir “no” cuando alguien intenta robar tu tiempo. 

8. Saben que el mundo no les debe nada 

No te sientes con derecho a cosas de la vida. Estas dispuesto a trabajar duro para alcanzar tus metas y sabes que el mundo se forma por lo que haces ahora. No tomas nada por sentado y estas agradecido por lo que tienes. 

9. Aceptan el cambio 

No tratas de evitar el cambio y entiendes que es inevitable. Le das la bienvenida al cambio positivo y estás dispuesto a ser flexible porque crees en tus capacidades de adaptación.

10. Siguen a su corazón 

Crees que no se puede ir mal al seguir tu corazón y los instintos. Entiendes que al hacer eso, estas ayudando al crecimiento de tu alma y que nunca te lamentas por seguir tu corazón. 

11. Se perdonan a sí mismas 


Sabes que el estar enojado contigo mismo no te va a llevar muy lejos. En su lugar, estas dispuesto a perdonarte a ti mismo y al hacerlo eres capaz de aprender. Dejar el pasado donde pertenece en lugar de insistir, es la clave seguir adelante y avanzar. 

12. Son financieramente responsables 

Eres un ser humano responsable y sabes que gastar tu dinero tontamente puede dañar tu futuro. 

13. Creen que la persistencia da sus frutos 


Tienes metas y nada te puede distraer de trabajar en ellas. Aunque es posible que hayas fallado varias veces, no ves el fracaso como una razón para darse por vencido. Al contrario utilizas el fracaso como una oportunidad para crecer más fuerte y mejorar. Encuentras maneras de evitar cualquier obstáculo. Renunciar no es lo tuyo, pero lo es buscar alternativas. 

14. Auto-mejorar es una forma de vida 

Sabes que la vida se trata de aprender cosas nuevas y que vives tu vida siempre tratando de mejorarte a ti mismo si se trata de trabajo, salud o cualquier otra área de tu vida. Estás de acuerdo que si una persona detiene su aprendizaje, está muerta. 

15. Toman cuidado de su cuerpo y su mente 

No se puede tener una mente sana sin un cuerpo sano. Sabes que, al mantener una vida equilibrada, eres capaz de crecer más fuerte y ser la mejor versión de ti mismo. Tu cuerpo es tu mente. 

16. Están dispuestas a alejarse de su zona de confort 

  
La vida comienza donde termina tu zona de confort. 

Crees que la zona de confort no es un buen lugar para estar pegado porque nada crece allí, así que intentas ponerte a prueba a diario y tomar riesgos calculados. 

17. No pierden energía en cosas que no pueden controlar 

Sabes que a veces la única cosa que puedes controlar es tu actitud hacia los acontecimientos en tu vida. Perder la energía en cosas que no puedes controlar es algo que no te conviene y sabes que culpar a algo que está más allá de tu control es inútil.

18. Utilizan su tiempo sabiamente 

Valoras tu tiempo y crees que, matar el tiempo, en realidad te mata a ti. Luchas contra la dilación y decides pasar tu tiempo de manera productiva. 

19. Manejan las crisis con calma 


Respira. 

Mantienes tus pensamientos claros y tranquilos durante una crisis. Los buenos resultados resultan cuando se hacen con una mente tranquila y en paz. 

20. No son co-dependientes 

No dependes de otros para hacer tu trabajo y, al hacerlo, mantienes una relación sana tanto personal como profesionalmente. 

21. Saben que son responsables del desarrollo de su vida 

Crees que tu propia felicidad y el éxito es un subproducto de tus propios pensamientos, creencias, actitudes, carácter y comportamiento. 

22. Saben que la gratitud es el mejor ajuste de actitud 

Mientras más bondad veas, más se crea, y también motivos para sonreír. La felicidad no se inicia cuando “esto, aquello o lo otro” se resuelve. La felicidad es lo que ocurre ahora, cuando aprecias lo que tienes.

23. Saben que no tienen que ser perfectas 

Crees que cuando pasas demasiado tiempo concentrándote en la percepción que los demás tienen de ti, o en lo que todo el mundo quiere que seas, en algún momento olvidas quién eres en realidad. Así que no temes a juicios de otras personas porque sabes que lo que hay en tu corazón es lo que realmente eres y no te avergüenza mostrar tu verdadero rostro al mundo. 

24. Saben quienes son 

Estas en paz contigo mismo y eres consciente de lo que quieres lograr. 

Tienes ciertos límites que has establecido para ti mismo y los has abrazado porque sabes bien que eso es lo que eres. 

25. Esperan menos y aprenden más 

 
No todo es lo que esperabas, acepta y ama las cosas por lo que son. 

Aunque las cosas no siempre salen como las has planeado, te has dado cuenta de que esto es de lo que se trata la vida. Las cosas son bellas por lo que son, no por lo que esperamos que sean. Tal como nosotros somos bellos por lo que somos, no por lo que los demás esperan que seamos. No siempre obtienes lo que has querido y eso es una buena cosa porque aprendes de esta experiencia y sigues adelante.

Fuente: Lavidalucida

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Infografía: ¿Cuáles son los aspectos críticos para tener éxito en la búsqueda de empleo?

La búsqueda de empleo siempre ha ido evolucionando con los tiempos, pero en estos últimos años el cambio ha acelerado su ritmo. 

Aspectos como la tecnología, los dispositivos móviles o los medios sociales han conseguido que la búsqueda de empleo haya cambiado de manera radical.

Ésta infografía recoge 7 de los cambios más importantes que debemos conocer para afrontar con éxito la búsqueda de empleo.

Fuente: Alfredo Vela

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Interesante Corto Educativo: Cuando todo te salga mal, te pisoteen, no te valoren..., te Invito Yo

A Pedro todo le va mal, decide tomar un café, y le cambia la vida.
 
Una pequeña historia que nos invita a conocer lo más importante de uno mismo.

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Interesante vídeo: Los malos pensamientos, por Elsa Punset

Nuestro cuerpo se alimenta no sólo de lo que comemos sino de lo que pensamos, lo que esperamos,lo que oímos y lo que sentimos.
 
Los pensamientos negativos nos tienden trampas peligrosas para nuestra salud mental y física.

Cómo despistar los pensamientos negativos, Pensamientos negativos en la pareja, Pensamientos negativos en la familia, 
Pensamientos negativos en el trabajo, Positivo y negativo, El cambio interno, El disfraz del miedo, Miedos y fobias, Recuerdos tóxicos, Malas influencias, Bloqueos psicológicos, Menú de la vida.

Entrevista a Vicens Olivé, Instituto Gestalt.

Ejercicio: Cómo prevenir las malas influencias.

Fuente: Elsa Punset

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Precioso Cortometraje Animado Social y Educativo: Todo son-risas

"TODO SON-RISAS" se presentó al Concurso "Proyectos para el Cambio" para poder abrir las puertas en "Roquetas de Mar" de un Comedor para niños sin recursos, un lugar lleno de colores, risas, cariño, juegos, ropa, juguetes y todo lo que se le pueda dar.

"He estado pensando, que en un mundo tan fugaz... el sufrimiento de cualquier niño está de más" 

Este es un vídeo para ayudar a abrir "Todo son-risas", un mundo aparte donde a nigún niño le falte de nada. Todo lo que se recaudó fue destinado para la apertura de dicha asociación.

Fuente: Lytos 

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¿Cuál es la Fórmula de Programacion Neurolinguistica para realizar un Cambio, una mejora o tener una maestría en alguna actividad?

Esclarecer el estado deseado al que quieres llegar es primordial en la PNL…

Al trabajar con PNL y algun estado actual problemático, el propósito que debes  plantearte es justamente…dar un salto de calidad…pasar de tu estado actual a tu estado deseado.

El primer paso entonces, y el más importante, consiste en identificar ese estado deseado.

La Programacion Neurolinguistica alienta este aspecto y te provee recursos para que puedas además hacerte una representación clara de tu objetivo.

Si se está tratando por ejemplo de dejar de fumar o comer menos,  se tendrá que considerar cómo será la persona y qué hará en sus relaciones, su vida social, o laboral, su tiempo libre, cuando ya no fume o cuando coma menos y más sano.

La PNL se apoya en el concepto de mecanismo cibernético del cerebro para impulsar esto…Una vez  hayas esclarecido y fijado un objetivo, habrás puesto en marcha un interesante proceso de cambio, porque el cerebro ,como decíamos,es un mecanismo cibernético.

Esto quiere decir que una vez tengas bien claro el objetivo, tu cerebro organizará el comportamiento inconsciente de manera que puedas alcanzarlo. Empezarás a recibir automáticamente señales autocorrectivas que te encauzarán hacia ese objetivo que has elegido.

Robert Dilts, uno de los grandes investigadores,y autores de la PNL, aporta una “Fórmula PNL”para el cambio…

Estado presente (problema) más recursos igual a estado deseado.

• Estado Presente + Recursos = Estado Deseado

Esta  es en esencia  el proceso que se aplica y se utiliza con todas las técnicas que la PNL ha desarrollado en los últimos veinte años.

Es decir…con la PNL ,con  sus técnicas y  recursos podemos intervenir modificando nuestro estado presente..para lograr el estado-meta o estado deseado que habíamos identificado primero…a partir de nuestra mente!

Esta fórmula PNL para el cambio, es muy sencilla…es una guía que te ayudará a cambiar tu situación…necesitas para ello,de la ayuda y de esas técnicas de la PNL que te permitan modificar el estado problemático actual, aquél que realmente desees cambiar.

Es esta vida todo cuanto tenemos…mejorar la calidad propia de nuestra existencia es nuestro derecho …no hay porqué resignarse a determinadas situaciones que nos mantienen estancados o nos dañan la salud o dañan a nuestros seres queridos.

Más allá de la Programacion Neurolinguistica, si deseas alcanzar un cambio, una mejora e incluso una cierta maestría o excelencia en alguna actividad, o ámbito debes tener presente esto:

1) Tener plena conciencia de tu Objetivo (qué quieres);

2) Poseer una fuerte Motivación (porque lo quieres?…tus motivos!);

3) Las estrategias necesarias(como piensas  alcanzar ese objetivo, que acciones llevarás adelante,de que manera…);

4) Una conducción o guía: un maestro, un curso o un libro (algo o alguien que te enseñe y te vaya guiando…)…esto te ayuda a no malgastar tus propios recursos tan valiosos: tiempo y esfuerzo!

5) Una actitud de Determinación para dar inicio al proceso (actuar ya!…cuando = ahora)

6) Desarrollar una gran voluntad, aplicándote a lo que haces, con dedicación ,una vez comenzado el recorrido (es en definitiva tu compromiso en acción…comprometerte!)

7) Tener la Perseverancia para llegar a aprender, desarrollar nuevas habilidades, para absorber el conocimiento y saber aplicarlo para llegar a tu meta (darte el tiempo suficiente…no cortar el proceso antes…no abandonar).

Los recursos de la PNL  te harán el camino más fácil y rápido…incluso te ayudarán a identificar y vencer las “interferencias”…esas resistencias internas que siempre tienen alguna “objeción”…algún “pero”… y te impiden la mejora…

Depende de ti de asumir el compromiso…de fijarte metas, de querer cambiar lo que sea necesario y de mejorar…de querer subirte a la ola del cambio…y de tener presente la fórmula de la PNL!

Fuente: aprenderpnl 

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Extraordinario Método Educativo: “ El Bolígrafo Verde” que te cambiará la forma de ver las cosas

Trata de la experiencia de una madre que se decidió por cambiar la forma de educación de su hija cambiando la típica manera de resaltar sólo los errores que se cometen en rojo, y estuvo analizando en la práctica cuáles eran las posibles consecuencias que iban a tener en su hija con el paso del tiempo. Sin duda alguna se trata de un experimento muy interesante que va a abrir los ojos a más de una persona.

Empezando por el principio, su hija apenas fue a preescolar, ya que era su madre la que se encargaba de educarla. Cuando estuvieron practicando antes de entrar a la escuela, su cuaderno de actividades se veía algo así:

 ¿Te das cuenta de la diferencia con un cuaderno normal? Esta madre nunca resaltaba con bolígrafo rojo los errores que cometía su hija, sino que destacaba con el color verde las letras y círculos que le habían salido mejor. 

A su pequeña le encantaba este método, y siempre, después de terminar cada renglón del cuaderno le preguntaba… “Mami, ¿Cuál de todas me ha salido mejor?” Y se ponía aún más contenta cuando le rodeaba la letra más bonita escribiéndole la palabra “Muy bien”.

¿Cuál es la principal diferencia entre el método tradicional y este nuevo que os estamos mostrando? ¿Has entendido la diferencia?

Con el método tradicional nos centramos constantemente en los errores. ¿Qué se queda grabado en la mente? Exactamente, lo que haces es acordarte de las letras que estaban mal escritas, es decir, lo incorrecto. ¿A que nunca has visto las respuestas correctas rodeadas con el color rojo?. ¡No! Nuestro cerebro siempre va a recordar más lo que ha sido remarcado. 

En el nuevo método del bolígrafo verde nos centramos siempre en lo que está correcto. De esta manera vamos a experimentar siempre emociones positivas, con una actitud muy diferente. Sin darnos cuenta, nuestro subconsciente tratará de repetir lo que hemos hecho correctamente (y que estaba marcado en verde). Se trata de una nueva motivación completamente distinta. Ya no vamos a estar centrándonos en los errores, sino que nos esforzaremos en hacer lo que está bien.

Esto supone un fuerte empujón hacia el aprendizaje, ya que estamos empleando una técnica que premia positivamente cada acierto, y esto supone un extra de motivación para los niños pequeños que no se podría conseguir con el método tradicional.

Desde pequeños nos han acostumbrado a centrarnos constantemente en los defectos, lo que está mal. Nos enseñaban a pensar en ello desde la escuela usando el bolígrafo rojo. De treinta palabras que podía haber en un renglón, sólo tachábamos uno. 29 estaban bien, pero nos centrábamos en el que estaba incorrecto.

Esa costumbre se queda marcada en nuestro interior hasta la vida adulta, y es algo bastante difícil de eliminar, y que además puede ser una de las razones por las que podemos sentir insatisfacción en la vida.

Si ponemos en práctica este nuevo método del bolígrafo verde, veremos que incluso sin mostrarle a los niños los errores, estos irán desapareciendo poco a poco, ya que tratarán de hacerlo siempre bien porque así se sienten mucho mejor.

Fuente: Roloid

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¿Qué miedos afectan al desarrollo profesional?

Son muchos los factores que pueden poner freno a tu carrera profesional, pero concretamente hay uno que está presente en muchas personas: el miedo al fracaso. Este temor consiste en la anticipación o la visualización de un resultado negativo de una acción que todavía no ha ocurrido. 

Se trata de sentimiento que sale de la mente y no es algo real porque todavía no ha ocurrido pero sin embargo, nos afecta.

Esta demostrado que una persona tiene mayores posibilidades de conseguir el éxito si está preparado emocionalmente para una posibilidad de fracaso. Y aunque suene paradójico, la razón se debe a que aumentar la tolerancia al fracaso ayuda a superar el miedo con más facilidad y crea en la persona un escudo psicológico para enfrentar la crítica, la desaprobación y el rechazo con más fortaleza, permitiendo una más rápida recuperación.

Para aumentar la tolerancia al fracaso es importante aceptar que fallar es una posibilidad. No hay que sentir miedo a equivocarse: “El fracaso más grande es nunca haberlo intentado”. Asimismo, el fracaso debe considerarse desde la perspectiva positiva y ver que es sinónimo de aprendizaje.

Pero este temor no es el único que puede afectarnos a nuestro desarrollo profesional, sino que existen más, como son:

- Miedo al rechazo

 

El miedo a recibir un “no” como respuesta puede provocar que ni siquiera se intente avanzar. Sin importar en qué etapa de tu carrera te encuentres, hay que pensar en el rechazo como una experiencia de aprendizaje que te ayudará a mejorar.

- Miedo al cambio

Este miedo puede acarrear perder oportunidades. Reduce el potencial de crecimiento y estanca a las personas en su desarrollo profesional.

- Miedo al traslado

Una de las consecuencias que ha provocado la crisis económica es que muchas personas hayan tenido que salir del país en busca de una oportunidad laboral. A pesar de ello a muchos les atemorizan los traslados. Es importante enfrentarse a este miedo ya que puede cerrar oportunidades muy interesantes.

- Miedo de tomar una posición de liderazgo

Para avanzar profesionalmente es importante aceptar tareas y responsabilidades a pesar de que no nos gusten. Aunque puede resultar abrumador y lo cómodo sería continuar haciendo lo mismo de siempre, lo positivo supera a lo negativo.

- Miedo de perder el equilibrio entre el trabajo y la vida personal

Se tiende a pensar que los puestos más altos equivalen a trabajar más horas y, por consiguiente, tener menor vida social. Aunque en ocasiones pueda llegar a ser así, hay que pensar en que la comunicación es un elemento imprescindible en una empresa, por lo que siempre se podrá intentar negociar con el objetivo de respetar un buen equilibrio: trabajando algún día a la semana desde casa, comenzar y finalizar la jornada antes, etc.

El control de tu propia carrera es, a la vez, causa y consecuencia de lo que tú mismo construyes a lo largo de la vida profesional. 

Aunque en ocasiones sea complicado, intentéis dejar a un lado los miedos y todo aquello que pueda obstaculizar vuestro camino.

Gemstonespain.es

Fuente: cuvitt.com

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Extraordinario Cortometraje Animado sobre el empleo: Tu Trabajo Ideal

¿Quieres conocer cómo ha cambiado el mundo del trabajo?. 

Hoy, el mercado de trabajo se ha convertido en un mercado real. Los Millennials, o Gen Y, son los abanderados de una nueva concepción del trabajo, buscan que el trabajo tenga coherencia con su proyecto de vida.

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¿Cuáles son las preguntas trampa más comunes en la entrevista de trabajo?

En todos los procesos de selección se plantean en determinados momentos preguntas que pueden poner en cuestión la candidatura, por lo que se hace conveniente tenerlas preparadas con anterioridad a la entrevista.

Algunas de estas preguntas trampa son:

¿Por qué quieres cambiar de empresa?

Si el candidato actualmente está trabajando se le preguntará por qué se plantea un cambio.  
La respuesta a esta pregunta le mostrará al entrevistador qué tipo de motivación tiene esta persona con el trabajo o con el puesto. Las razones pueden ser variadas, pero lo que el entrevistador quiere averiguar realmente es en qué factores se fija el candidato a la hora de trabajar y si éstos se ajustan a lo que se busca realmente para el puesto.

En este sentido hay que intentar ser lo más honesto posible, no sólo pensando en el que contrata, sino en el propio candidato, pues de esta manera podrá ver si sus expectativas encajan con lo que la empresa puede ofrecer, evitando así posibles decepciones.

Evidentemente puede darse el caso que el candidato no tenga más remedio que plantearse la búsqueda de un nuevo trabajo por causas objetivas (terminación del contrato, por ejemplo), pero aun así debe esforzarse en mostrar qué aspectos son importantes para él.

¿Por qué dejaste la empresa anterior?

El entrevistador querrá saber, en primer lugar, si se fue por propia voluntad o si lo despidieron y, en ambos casos, la razón de este cambio.  

Hay que tener preparada una respuesta y, aunque se omitan determinados aspectos, se debe ser lo más honesto posible, ya que no hay que olvidar que en muchos casos se piden referencias a los antiguos empleadores.

Si  fue despedido como parte de una reducción del personal no tiene que haber problemas en reconocerlo. Si  fue despedido por otros motivos, hay que intentar ser lo más honesto y positivo posible.

Los motivos de la marcha voluntaria pueden ser varios: por salario, porque sienten que han tocado techo, porque las condiciones que les habían prometido no se han cumplido, por el horario, por el estilo de liderazgo... Las razones pueden ser muchas y el entrevistador intentará deducir la compatibilidad del candidato con la empresa y su futuro comportamiento. 

¿Cómo era la relación con tu jefe?

Preguntas tales como: ¿Cómo era la relación con tu jefe? o ¿Qué era lo que menos te gustaba de él?.

Hay entrevistadores que directamente rechazan a candidatos que hablen mal de sus anteriores jefes o de su empresa aunque los motivos estuvieran justificados, ya que aducen que harán lo mismo cuando se vayan de la siguiente empresa o simplemente porque puedan sospechar que resulta ser una persona conflictiva. 

En general, aunque tenga sobrados motivos para quejarse de su anterior jefe, recomendamos que no entres en valoraciones de ningún tipo.

¿Qué hobbies tienes?

En algunas entrevistas se les pregunta a los candidatos sobre sus aficiones para obtener más información sobre qué tipo de persona es: si le gustan los juegos de equipo o muy competitivos, labores solidarias, labores intelectuales, creativas o manuales, etc.  

Recomendamos no inventarse aficiones para intentar dar una imagen que no se corresponde a la realidad, ya que puede ser motivo para rechazar una candidatura. 

Veamos un ejemplo real: en una entrevista para una posición junior se deseaba averiguar determinados aspectos del candidato y se preguntó por sus hobbies. La respuesta dada fue el golf y la lectura. Se le preguntó qué libros había leído en los últimos tres meses y no pudo nombrar ninguno. Se le preguntó entonces qué libros había leído en general y éste contestó que leía periódicos deportivos.

¿Cómo te definirías?

Esta pregunta es un clásico y, sin embargo, en no pocas ocasiones los candidatos contestan con un “no sé….”. ¿Qué es lo que intenta averiguar el entrevistador? Básicamente conocer la autopercepción del entrevistado. 

Aunque la propia observación del entrevistador nos puede aportar mucha información, es necesaria contrastarla con la percepción del propio interesado. En ocasiones, no hay modo de conseguirla y lo que esto nos indica es un problema de personalidad, ya que el autoconocimiento es un rasgo de madurez personal. 

Conviene, por tanto, trabajar con calma este punto, analizar los puntos fuertes y débiles de cada uno basándose en la propia experiencia profesional y para los más jóvenes, en su trayectoria académica.

Fuente: Seyna Gavilá

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