¿Qué tipo de conducta predomina en ti?, Video con un Test de inteligencia emocional breve y eficaz

Test de inteligencia Emocional.

En pocos minutos descubrirás el perfil de conducta que predomina en tu personalidad.¿qué eres pasivo, asertivo o agresivo?...compruébalo.

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10 Frases Curiosas que los psicólogos aborrecen...

Ser psicólogo significa, entre otras muchas cosas, saber escuchar...¡aunque siempre hay excepciones! Aquí os traemos 10 frases que sacan de los nervios a los psicólogos.

1. “Me hubiera encantado estudiar psicología” 

2. "Todos los psicólogos están locos” 

3. “¿Me estás psicoanalizando?” 

4. “Yo tengo mucha psicología” 

5.“Mi prima tiene una amiga que es bipolar, ¿sabes?”

6. “¿Eres loquera? Andaaaa, yo tengo un amigo loquero también” 

7.“¿Puedes hacerme unos tests y me dices mi personalidad?” 



8. “Yo no creo en la psicología ni en los psicólogos” 

9.“Yo no voy al psicólogo, no estoy loco” 


10.“Sueño muchas veces con perros, ¿eso qué quiere decir?”

Fuente: docsity

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Interesante Test Psicotécnico: Test de atención y percepción

Este tipo de tests, miden capacidades tales como la rapidez al hacer una tarea de forma precisa y la resistencia al desgaste, ya que nos obliga a realizar tareas rutinarias pero que requieren de un gran nivel de atención y concentración con la dificultad añadida de la limitación temporal.

Es importante estar relajados y concentrados mientras la realizamos ya que si nos ponemos nerviosos podemos echar al traste con toda la prueba. En este caso, debemos tachar la(s) fila(s) y/o columna(s) que tienen una letra repetida sabiendo que siempre existe por lo menos una fila o columna que tachar. En nuestro caso bastará con que seleccionemos la casilla correspondiente a cada fila y/o columna que cumpla la regla.

Fíjate en el siguiente ejemplo:

En la parte inferior de cada una de las tablas, encontrarás un botón que te permitirá visualizar la solución. Una vez finalizado el test, aparecerá bajo aquellos que sean erróneos la palabra "Incompleto".

Piensa que el hecho de obtener una puntuación más baja o más alta afectará de forma diferente según el perfil de persona que se intente buscar. Este test no intenta evaluar la valía del candidato si no permitir practicar este tipo de problemas ya que la práctica es nuestro mejor aliado a la hora de realizar el test para acceder a un puesto de trabajo.

 

En la parte inferior de la página tienes tres botones que te permitirán: calcular tu puntuación si finalizas antes de tiempo, repetir la prueba con un test diferente o mostrar la solución respectivamente.

Dispones de 5 minutos aproximadamente para finalizar el test. Cuando estés preparado pulsa el botón "Comenzar" para empezar el test. Si deseas realizarlo sin la limitación temporal, no pulses el botón y accede directamente al test que se encuentra más abajo en esta misma página. Cada vez que recargues la página se generará un test distinto.

Puedes imprimirte también el test y realizarlo sobre papel para simularlo de una forma más realista.

Fuente: psicoactiva

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¿Qué tipo de inteligencia predomina en ti?, interesante Test e Infografía.

Según el profesor Howard Gardner hay varias clases de inteligencia que aportan las habilidades para resolver distintos tipos de problema. 

¿Qué virtudes tienes más acusadas? ¿A qué problemas te resultaría más natural dar solución? Descubre qué faceta de la inteligencia tienes más desarrollada.

Comenzar el Test 

Después de realizarlo, observa que tipo de inteligencia tienes en la Infografía :

Fuente: pandemicquiz y Tamara Orozco

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¿Cómo evaluas tu entrevista de trabajo?, realiza el Test de Autoevaluación que te servirá de referencia.

Te imaginas que al finalizar la entrevista de trabajo el entrevistador te diese feedback sobre cómo te ha visto en la entrevista, los errores que has cometido y las pautas para corregirlos, cómo mejorar, etc. 

Sería muy útil, pero no suele ocurrir. Por eso será un trabajo personal, auto-evaluar tu actuación en la entrevista de trabajo con el objetivo de mejorar cada vez un poco más y conseguir el objetivo de ser considerado un buen candidato.

No es fácil autoevaluar cómo creemos que nos ha ido en una entrevista de trabajo, a continuación te presento algunas preguntas que puedes hacerte y que te darán pistas. Contesta de forma honesta y objetiva.

Autoevaluación. Cómo evaluar tu entrevista de trabajo:

1. ¿Llegaste a tiempo a la entrevista de trabajo?

Llegar cinco minutos antes de la hora prevista demuestra previsión, organización y respeto por el tiempo de la otra persona.

Llegar a tiempo no es un valor añadido, no te dará un punto extra porque se considera un mínimo, pero si vas a llegar tarde, al menos, tomate la molestia de contactar con el reclutador para avisarle, disculparte y dar un buen argumento.

• Llegaste en tiempo= 0 puntos.
• Llegaste tarde, pero avisaste: -1 punto.
• Llegaste tarde y no avisaste: -2 puntos.

2. ¿Cómo fue el saludo inicial con el entrevistador?

Dicen que sólo tenemos una oportunidad para causar una primera buena impresión, y así es, por eso es importante que demos una imagen impecable desde el principio porque, esta, condicionará el resto de la relación.

• Si comenzaste el saludo al entrevistador con una sincera sonrisa, contacto visual y un apretón de manos firme= 1 punto.
• Si por el contrario, fallaste alguno de los tres elementos= 0 puntos.

3. ¿Cómo ibas vestido para la entrevista?

Este punto es más relativo porque entran en juego muchos factores, pero como regla general tomaremos como referencia al entrevistador y a las personas que veamos por la oficina.

• Tu forma de vestir era similar (formalismo) a la del entrevistador y la mayoría de los trabajadores que pudiste ver= 1 punto.
• Ibas excesivamente maquillada o tu forma de vestir era demasiado formal/informal en comparación con lo que viste= 0 puntos.

4. Información sobre la empresa

 Recabar información sobre la empresa y cómo hacerlo.

• Si por el contrario o no conocías la mayor parte de estos datos o no supiste exponerlo con claridad= 0 puntos.
• Sabías y lo demostraste en la entrevista: actividad, sector, plantilla, presencia nacional e internacional, servicios/productos, clientes y últimas novedades= 2 puntos.

5. ¿Has trasmitido confianza / credibilidad?

Tanto para incluir a una persona en nuestro círculo de amistades, como para contratar a una persona es necesario que podamos confiar en ella, que nos de buen feeling. Nos movemos, por tanto, en el mundo de las emociones, las percepciones que se forman son múltiples. Vamos a ver algunos de los detalles y factores:

Lenguaje corporal.

No voy a liarme con esto, voy a céntrame en dos cuestiones. Una, de ellas, es si mantuviste durante la entrevista una postura abierta o cerrada:

• Postura abierta, es decir brazos y piernas sin cruzar= 1 punto.
• Postura cerrada, sobre todo los brazos cruzados o formando una barrera delante del cuerpo durante gran parte de la entrevista= 0 puntos.

Y la otra, coherencia entre el lenguaje corporal y la comunicación oral:

• Acompañaste tu comunicación oral con gestos de manos= 1 punto
• Te llevaste las manos a la cara, cabeza o cuello con frecuencia (son síntomas de incomodidad, mentira o nerviosismo) = -1 punto.

La sonrisa (Sí otra vez…)

• Sonreíste con una frecuencia moderada= 1 punto.
• No sonreíste apenas o tu sonrisa se reducía a una mueca casi imperceptible= 0 puntos.

Mirada/contacto visual.

Es bueno mantener el contacto visual de forma natural mientras hablamos y mientras escuchamos, desviando la mirada de vez en cuando para no intimidar.

• Este punto es muy difícil de evaluar por uno mismo, así que no te pediré que lo hagas.

Tono de voz.

Intenta hablar a un ritmo moderado, que no sea aburrido pero que tampoco sea atropellado y parezca nervioso. Es muy bueno si levantas el tono en aquellos puntos donde quieres hacer énfasis o quieres mostrar especial intereses o entusiasmo.

• Tono correcto (velocidad moderada, vocalización, cambios de ritmo, énfasis, etc.)= 1 punto.
• Tono incorrecto (velocidad demasiado lenta, tono monótono-lineal, nerviosismo, falta de vocalización, atropellado, etc.)= 0 puntos.

Pensamiento positivo.

• Has mostrado que eres una persona optimista (Tendencia a ver y a juzgar las cosas en su aspecto más positivo o más favorable)= 1 punto.
• Has mostrado que eres negativo (tiendes a centrarte en los problemas y no en las soluciones, ves la vida como algo conflictivo, duro y difícil)= -1 punto.
• Hablas bien de anteriores empresas, jefes y compañeros= 1 punto.
• Haces críticas a empresas anteriores, jefes o compañeros= -1 punto.

Sinceridad.

La honestidad suma, la mentira resta.

• Te han pillado alguna mentira o error del CV, olvídate! = -10 puntos

6. Química con el entrevistador

Tienes la sensación de haber mantenido una conversación con una persona agradable con la que has congeniado, te has sentido cómodo, etc., enhorabuena con mucha probabilidad será mutuo, pero ¡ojo! no es suficiente= 2 puntos.

Sí por el contrario has tenido la sensación de que había una barrera entre ambos, no has llegado a conectar con el entrevistado y/o despertado sentimientos negativos o indiferente= 0 puntos.

Hay muchos entrevistadores que prefieren este tipo de relación, no tiene por qué ser una mala noticia.

7. Apoyo de argumentos con ejemplos e historias

El Storytelling y cómo usar la estrategia de contar historias como un arma muy poderosa en un proceso de selección.

• Llevabas preparadas y tuviste la inteligencia de usar dos o tres historias o casos de éxito de tu trayectoria profesional para posicionarte y potenciar tus argumentos= 2 puntos.
• Te limitaste a dar datos sobre funciones, habilidades pero no incluiste ejemplos o casos reales para darle más fuerza a tus argumentos= 0 puntos.

8. ¿Hubo preguntas difíciles?

Siempre hay preguntas más difíciles o incómodas, la clave está en cómo las lleves preparadas.

• Llevabas preparadas las respuestas a las preguntas difíciles y por lo tanto tu respuesta fue clara, contundente y no dio lugar a más preguntas de indagación= 1 punto.
• No llevabas suficientemente preparadas las respuestas y  estaban llenas de coletillas, eran dubitativas, o parecía que te estabas excusando= -2 puntos.

9. ¿Remarcaste en la entrevista tus puntos fuertes e información relevante?

• Llevas preparado cuáles son tus puntos fuertes, con ejemplos para demostrarlo= 1 punto.
• No llevabas preparados tus puntos fuertes o tuviste que improvisar una respuesta, te mostraste dubitativo, te costó encontrar cosas positivas o te dio vergüenza hablar bien de ti= -1 punto.

10. Puntos débiles.

• Diste la respuesta típica, estandarizada que dejó de funcionar hace años: “soy muy exigente conmigo mismo bla bla…”, “soy demasiado perfeccionista bla, bla…”= -1 punto.
• O por el contrario, fuiste honesto, cogiste un área de mejora real y comentaste cómo estás poniendo solución a esta carencia y cómo has ido evolucionando= 1 punto.

11. ¿Te hubiera gustado mencionar algo pero se te olvidó o no encontraste el momento?

• Sí= 0 puntos.
• No= 1 punto.

12. ¿Escucha activa?

Durante el turno en el que le toca hablar al reclutador:

• Mantenías el contacto visual, asentías con la cabeza o hacías comentarios como “entiendo” de tal forma que el entrevistador tenía el feedback de que estabas escuchando con atención y comprendías lo que decía = 1 punto.
• Te mantenías mirando fijamente al reclutador sin dar signos de vida o apartabas la mirada, te reclinabas sobre el respaldo o cruzabas los brazo (signos de falta de interés, apatía o aburrimiento) = -1 punto.

13. ¿Sabrías decir qué habilidades y tipo de experiencia quería el reclutador?

Con la información extraída de la oferta, de la web y de la entrevista, ¿sabrías cómo sería el candidato ideal que buscaba el entrevistador?

• Sí, y además adaptaste el discurso a la información que sabías te iba a ayudar a posicionarte y a diferenciarte del resto= 5 puntos.
• Sí, pero no supiste adaptar el discurso para posicionarte= 0 puntos.
• No= -1 punto. Si no sabes qué tipo de candidato buscaban es que no has hecho un buen trabajo de investigación, no has prestado atención en la entrevista y, por lo tanto, no sabes qué partes de tu perfil les interesan y deberías haberlas puesto en valor, has perdido una buena oportunidad.

14. Cómo fueron tus respuestas.

• Llevabas las respuestas preparadas , el orden de los argumentos y la información que querías dar, por lo tanto, tus respuestas fueron rápidas, concretas y aportabas la información que más te beneficiaba= 3 puntos.
• Sabías lo que querías decir, pero no habías preparado suficiente lo que te interesaba contar, por lo que tomaste unos segundos para organizar la respuesta, te dejaste alguna cosa importante y diste información irrelevante= -1 punto.

15. ¿Hiciste preguntas al entrevistador?

Hacer preguntas demuestra interés y, además, demuestra que has hecho un buen trabajo de investigación.

• Sí, has hecho preguntas interesantes= 1 punto.
• Sí, has preguntado por vacaciones y salario= -2 puntos.
• No tenías dudas ni preguntas= -1 punto.

16. Despedida

• Te despediste con una sonrisa, un buen apretón de manos y diste las gracias al entrevistador por la entrevista= 1 punto.
• Despedida normal= 0 puntos.
• Enviaste un mail de agradecimiento= 1 punto

Estos 16 puntos de autoevaluación de entrevistas de trabajo te servirán de referencia, no los tomes al pie de la letra, pero te servirán para reflexionar y evaluar los aspectos más importantes. Si por curiosidad quieres puntuar una entrevista, cópiate las preguntas en un Excel y puntúalas, cuanto más te aproximes a 28  puntos, mucho mejor.

Fuente: orientacionparaelempleo

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¿Sábes Autoevaluarte cuando estás en busqueda de empleo?, test de empleabilidad.

Cuando afrontas un proceso de búsqueda de empleo, lo primero que has de tener muy claro es saber qué es lo que buscas y qué puedes ofrecer a quienes pretendan contratarte. De modo que un autoexamen se hace imprescindible

Hay técnicas muy efectivas que te ayudarán a hacerte un autoexamen que determine tus habilidades y preferencias. Los resultados te ayudarán a acotar la búsqueda de empleo y hacerla más eficiente.

Cómo hacerse un autoexamen

Ser crítico con uno mismo, asumir los defectos y carencias igual que se asimilan los éxitos y habilidades, no es nada fácil. Pero, existen herramientas de ayuda para hacerse un auto examen eficaz, efectivo y profesional.

Test de empleabilidad

La empleabilidad es un concepto que se usa para referirse a aquellas cualidades que el mercado laboral está requiriendo de los candidatos a los puestos ofertados: Habilidades sociales, disponibilidad para viajar, proactividad, o capacidades adaptativas son ejemplos de cualidades que es conveniente poseer para tener más garantías de éxito.

Con el Test de Empleabilidad puedes medir tus puntos fuertes y débiles en este aspecto, y hacer tu autoexamen de empleabilidad de forma rápida y sencilla.

Éste test ayuda a la labor de autoevaluación y que se se puede usar ésta herramientas como apoyo en esa labor de autoconocimiento.

 

El test de empleabilidad pretende ayudar a conocerse a uno mismo, estableciendo puntos fuertes y débiles.



Los resultados del test de empleabilidad han de tomarse como medida subjetiva y orientadora. En ningún caso como algo definitivo.

Fuente: Jordi Mañé

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¿Conoces tus actitudes ante la búsqueda de empleo o desempeño de un puesto de trabajo?, realiza el Cuestionario de factores Psicosociales de Ocupabilidad.

Para realizar una búsqueda de empleo eficaz, el Departamento de Orientación Laboral de la Fundación ICH ha diseñado y elaborado un Cuestionario cuyo fin es el análisis de las actitudes personales requeridas para el desempeño de un determinado puesto de trabajo.

Estas actitudes o Factores Psicosociales de Ocupabilidad van a estar presentes durante el proceso de búsqueda de empleo; y por lo tanto, condiciona la futura inserción laboral.

Para apoyar tu Búsqueda de Empleo necesitas conocer tus Factores Psicosociales que mejorarán tu proceso de búsqueda:

* Autoestima

* Autoconocimiento personal y profesional

* Disponibilidad ante los requerimientos del Mercado de trabajo 
* Valoración del trabajo 
* Atribuciones de causas del desempleo 
* Herramientas para la búsqueda de empleo 

Conoce tus actitudes hacia el empleo a través del siguiente Cuestionario de Ocupabilidad.

Instrucciones: 

Lea detenidamente los ítems que siguen y puntúelos de 1 a 5 conforme al grado de acuerdo o desacuerdo con ellos, marcando el 1 si su respuesta es NO y el 5 si su respuesta es SÍ.

Para otorgar valores intermedios puntúe el 2, 3 ó 4. Por favor, conteste lo más sinceramente posible y después de haberlo reflexionado suficientemente.

Fuente: Departamento de Orientación Laboral de la Fundación ICH

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¿Crees que serías capaz de pasar el test para trabajar en las empresas más duras?

Algunas compañías buscan en sus candidatos a un puesto la eficiencia y la capacidad para soportar la presión y el estrés. De ahí que pongan a sus posibles colaboradores en situaciones muy complicadas.

¿Cuántas vacas crees que hay en Canadá? ¿Qué canción describe mejor tu ética en el trabajo? ¿Cómo construir un motor desde cero? Aunque no te lo creas, estas son algunas de las preguntas que los candidatos a un puesto en empresas como Facebook, Microsoft, Google o Citrix han tenido que contestar para ganarse el paso al siguiente nivel en estos particulares cásting laborales.

Glassdoor, una comunidad de empleo estadounidense, no sólo desvela algunas de las extravagantes cuestiones que los aspirantes deben superar, también analiza los entresijos de los procesos de selección de algunas organizaciones. 

Según esta plataforma, firmas como McKinsey & Company obligan a sus futuros colaboradores a realizar desde exámenes relacionados con el mundo de los negocios -en los que no se puede llevar calculadora-, hasta entrevistas en las que se pide contar una historia que tenga que ver con la capacidad de liderazgo o la iniciativa personal. Una travesía que puede llegar a contar hasta con nueve rondas, pero que, si se supera, puede llevar a ese profesional a un puesto muy codiciado y bien remunerado.

¿Por qué?

Una gymkana laboral no puede hacerse en un día. De ahí que, en la mayoría de los casos, se requiera casi dos semanas para completar el proceso. Y, en ciertas ocasiones este via crucis puede dilatarse hasta 50 días. Además, este tipo de procesos no son exclusivos de las organizaciones privadas. Algunas entidades públicas, como el Banco Europeo de Inversiones (BEI) también plantea a sus candidatos casos escritos y prácticos a resolver ante un tribunal.

Noelia de Lucas, directora comercial de Hays, asegura que las empresas que ponen en marcha toda esta maquinaria en sus entrevistas de selección "quieren ver cómo se defiende el aspirante al puesto en un escenario de estrés". 

No es para menos, ya que este tipo de organizaciones destaca por su elevado ritmo de trabajo, sus precipitados deadline, sus regios compromisos con los clientes, etcétera, y buscan profesionales junior que respondan al nivel de desempeño y presión que se necesita. A los sénior, recuerda De Lucas, "se les suele pedir que elaboren un business case o un informe de estrategia del negocio en sus procesos de captación de talento".

¿Me repite la pregunta...?

El 'confiesa tu mayor defecto' está pasado de moda. Ahora las empresas más punteras ponen a prueba a sus candidatos así:

¿Cómo meterías a una jirafa en un frigorífico? (entidad financiera de Londres).

¿Qué tres cosas te llevarías a una isla desierta? (Yahoo)

¿Crees en 'Big Foot'? (NorwegianCruise Line)

¿Cuántas pelotas de golf caben en un bus escolar? (Google)

"Suelen ser compañías punteras que necesitan ser duras en sus procesos de selección por la elevada demanda y porque buscan a los inventores del futuro", explica Alberto Blanco, director general de Grupo Actual, quien recuerda el caso de una oferta para analista de modelos de datos en Facebook que podría calificarse de cualquier cosa salvo de habitual. Cuenta Blanco que la firma de Mark Zuckerberg colgó en Craagle, una red decrowdsourcing, un reto: Diseñar un modelo de datos para la compañía.

Este prototipo no sería juzgado únicamente por Facebook, sino que también tendría que superar el escrutinio de los usuarios de esta red social. El ganador conseguía una entrevista de trabajo para el puesto que se ofertaba. "Juegas con una generación en la que los resultados van por delante, a la que les gusta los desafíos", sostiene Blanco.

Jóvenes que, en ciertos casos, lo único que buscan es confirmar que podrían trabajar para una gran compañía. Aunque en muchos otros, como señala De Lucas, son profesionales que sueñan con estrenarse laboralmente en compañías de primer nivel.

Por eso, la directora comercial de Hays aconseja ir bien preparado, porque "en las preguntas típicas, que también las hay, no debes fallar".

Cuestiones como '¿por qué son redondas las alcantarillas?' se plantean para "conocer si el candidato tiene sentido común, si sabe defenderse en situaciones para las que no se ha preparado, su capacidad de improvisación, y para romper la sintonía de la entrevista", explica Cristina Soler, talent acquisition coordinator de Experis Perm.

Y tú, ¿estarías dispuesto a pasar por un proceso de selección que te ponga en situaciones como estas sólo para vivir el reto?

Fuente: Arancha Bustillo (Expansión)

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