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El que conoce el arte de vivir consigo mismo, ignora el aburrimiento

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Disfruta con lo que haces, sin que sea un sacrificio

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La mejor forma de predecir el futuro es creándolo

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La fuerza no proviene de la capacidad física, si no de la voluntad del alma

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La vida son los lugares que nos quitan la respiración

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jueves, 14 de agosto de 2025

No te rindas… aún no has visto lo mejor de ti

Sé que a veces parece que ya no puedes más… que todo está en tu contra, que cada paso pesa, que el camino es demasiado largo. Pero escucha… no te rindas. Lo que hoy parece imposible, mañana será tu mayor victoria. Cada pequeño paso que das… cuenta. Cada caída… te hace más fuerte Cada obstáculo… te está enseñando algo que un día agradecerás. El cansancio pasará, pero el orgullo de haber seguido… se quedará para siempre. Respira… levántate… y sigue. Porque lo que te espera al final… vale la pena. "Hoy, aunque cueste… sigue. El dolor pasará, el cansancio pasará… Pero el orgullo de no haberte rendido… será eterno. Nunca olvides: lo que hoy te pesa… mañana te hará volar." ✨💪
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La Curiosidad es tu Superpoder

¿Alguna vez te has detenido a pensar en la cantidad de cosas que todavía no sabes? La curiosidad es esa chispa que enciende la mente y nos impulsa a explorar más allá de lo evidente. Es la voz que nos susurra: ‘¿y si…?’ cuando miramos un mapa, un cielo estrellado o una página en blanco. La curiosidad nos hace hacer preguntas que otros no se atreven a formular, nos empuja a abrir puertas que nadie más vio, a buscar respuestas aunque no sepamos exactamente qué encontraremos. Cada descubrimiento, cada avance, cada idea revolucionaria nació de alguien que se atrevió a preguntar. Hoy, no dejes que la rutina apague tu deseo de saber. Mira a tu alrededor… el mundo entero está lleno de misterios esperando ser descubiertos. La pregunta es… ¿te atreverás a buscarlos?
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lunes, 17 de marzo de 2025

✨ SÉ TU MAYOR ORGULLO ✨

¿Cómo no estar orgulloso de ti, si solo tú conoces cada batalla que has librado en silencio? Has caído, pero siempre te has levantado. Has sentido miedo, pero aun así, seguiste adelante. Has llorado, pero tus propias manos han secado tus lágrimas. Esa fuerza, esa luz que nunca se apaga, es la misma que brilla dentro de cada alma que vino de las estrellas. Porque no importa cuántas veces tropieces, lo que realmente importa es que sigues caminando. ✨ Descubre más en mi e-book Érase una vez un alma que vino de las estrellas ✨
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sábado, 15 de marzo de 2025

Despierta tu potencial: el viaje comienza en ti ✨

¿Alguna vez te has sentido atrapado en la misma rutina, sintiendo que hay algo más esperándote? El crecimiento personal es un viaje, un camino de pequeñas decisiones que transforman. Aprender a soltar lo que pesa y abrazar lo que impulsa nos acerca a la vida que realmente merecemos. Cuando cambias tu mentalidad, todo a tu alrededor empieza a cambiar. En Érase una vez un alma que vino de las estrellas, descubrirás cómo reconocer tu luz interior, liberar creencias que te limitan y conectar con la esencia de tu propósito. No es fácil, pero vale la pena, porque dentro de ti hay un potencial inmenso que aún no has explorado. Da el primer paso. ✨ Encuentra tu luz en mi libro. Érase una vez un Alma que vino de las Estrellas ✨️
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jueves, 21 de noviembre de 2024

Cada vez que quieras rendirte, recuerda esto...✨️

El dolor de la disciplina es temporal. Cada esfuerzo que haces, cada sacrificio que enfrentas, te acerca más a tus metas. El dolor del arrepentimiento, es eterno. Vivir con el "¿y si?", puede pesar mucho más que cualquier desafío que enfrentes hoy. Enfrenta el sacrificio de hoy, para evitar el lamento de mañana. Los pasos difíciles que tomas ahora construirán un futuro del que estarás orgullosa.
Cada obstáculo superado, cada momento de duda vencido, te fortalece. La disciplina no es solo una carga,es una herramienta para el crecimiento. Recuerda que las recompensas de la disciplina son duraderas. El éxito no llega de la noche a la mañana, pero cada día de esfuerzo te acerca más a él. El verdadero poder está en tu capacidad de persistir. No te rindas, porque cada pequeño paso cuenta y te lleva hacia un futuro brillante. La fuerza para seguir delante está en ti. Confía en el proceso y valora cada paso.

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miércoles, 20 de noviembre de 2024

DE LA OSCURIDAD A LA LUZ:SIGUE ADELANTE...💝

A veces nos sentimos atrapados en nuestras propias emociones. Nuestros pensamientos pueden ser oscuros, llevándonos a un lugar de incertidumbre. En esos momentos, parece que no hay salida, que la lucha nunca terminará.
Pero recuerda, después de una larga lucha, la luz siempre aparece. Esa luz es la esperanza, la fuerza interior que nos impulsa a seguir adelante. Es la chispa que enciende nuestro espíritu,, recordándonos nuestro propósito. Cada paso hacia adelante, por pequeño que sea, nos acerca más a la claridad. Sigue adelante, incluso cuando todo parezca perdido. Confía en tu capacidad para superar cualquier obstáculo. La oscuridad es temporal, pero la luz interior es eterna. Sigue adelante y nunca te rindas...


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martes, 22 de octubre de 2024

¿A QUÉ LE TIENES MIEDO EN REALIDAD?...💕

¿Que a qué le tengo miedo? A prometer y no cumplir, a que mi boca sea más ágil que mi corazón, a dejar de ser yo, para hacer lo que otros quieren que sea, a que mi perro se vaya antes de tiempo, a equivocarme de prioridades, a creerle al ego, al tiempo que no se detiene y a mí cuando no me detengo, a tener suficiente y aún así, no disfrutarlo por querer más, a no estar cuando me necesitan, a no estar cuando ocurra lo irrepetible,
a que ya haya sido la última vez y no saberlo, a perderme el presente por soñador, a que el destino quiera jugar a los dados conmigo, a cumplir mi sueño y que no estés allí para verlo. Por suerte el miedo es una herida que vive en el futuro y que solo se cura amando, yo decido estar en el presente y tengo suficiente amor para ganarle a mis temores, claro que tengo miedo, pero a mí ya no me mueve el miedo, a mí me mueve el amor.

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jueves, 17 de octubre de 2024

EL AMOR ERES TÚ...💕

El amor eres tú, cuando te brillan los ojos porque lograste eso que tanto te costó,
eres tú, cuando volviste a ver las ventanas para que entre el sol después de tanta lluvia, eres tú, cuando decidiste quererte más que nunca, los ojos brillan cuando por fin entiendes que toda luz se enciende por dentro el amor eres tú.

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viernes, 11 de octubre de 2024

VOLVER A EMPEZAR...💕

Volver a empezar no es fracasar, volver a empezar es intentarlo de nuevo, es rescatar tus sueños, luchar por lo que se quiere,
ser fiel a uno mismo y buscar la felicidad, no temas nunca volver a empezar, una y cuantas veces haga falta, sin miedo y sin pensarlo, porque cada nuevo día la vida te concede esa oportunidad. Recuerda, cada amanecer es una nueva oportunidad para seguir adelante, ¡sin miedo y con el corazón lleno de sueños!

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lunes, 9 de septiembre de 2024

TRANSFORMA TU VIDA: 3 CONSEJOS PARA CAMBIAR TU MENTALIDAD

1- El mayor error que puedes cometer es pensar que el amor es encontrar a la persona indicada. En realidad el amor se trata de convertirse en la persona adecuada. Convertirte en la mejor versión de ti misma y las personas que te merecen naturalmente gravitarán hacia ti.
2- El 90% de la vida es mostrarse. Si simplemente te muestras hay una posibilidad de que pueda pasar algo. Debes salir de tu zona de confort y probar cosas nuevas. De lo contrario, nunca vas a saber qué oportunidades te estás perdiendo. 3- Siempre vas a tener conflictos en la vida. debes aprender a disfrutar mientras todavía los resuelves. Hay una belleza en todo. Así que puedes llorar en la tormenta o bailar en la lluvia...

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martes, 3 de septiembre de 2024

DESPIERTA Y PERSIGUE TUS SUEÑOS: ¡EL MOMENTO ES AHORA!

Despertar cada mañana con un propósito, es el primer paso para acercarte a tus sueños. No existen sueños imposibles, sólo personas que se rinden antes de alcanzarlos. Tu determinación es más fuerte que tus excusas. Cada paso, cada esfuerzo, te acerca a tu meta. No dejes que el miedo al fracaso te detenga.
El verdadero fracaso es no intentarlo. Cada logro comienza con la decisión de intentarlo. La única manera de fracasar es dejar de intentar. No esperes el momento perfecto. Haz que este momento sea perfecto. La vida es corta, los sueños son grandes. ¡Es hora de despertar y perseguirlos! ¡El Momento es Ahora! Si crees en tus sueños, deja un comentario y comparte este video con alguien que necesite escuchar ésto hoy.

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jueves, 4 de julio de 2024

ELEVATE A TRAVÉS DE LOS DESAFÍOS...❣️

Un santo a veces cae, pero es en esos desafíos donde encuentra su verdadera fuerza. Cada caída es una oportunidad para levantarse, aprender y crecer. Escapar de las ilusiones del mundo y desligarse de los fenómenos pasajeros es un acto de valentía y sabiduría.
Asciende más alto con cada obstáculo, más sabio con cada experiencia. Recuerda, la grandeza no se mide por la ausencia de caídas, sino por la capacidad de levantarse y seguir adelante. Tú también puedes elevarte, superar los desafíos y alcanzar la iluminación.

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lunes, 3 de junio de 2024

MÁS ALLÁ DEL EGO: ALIMENTA TU ALMA...❣️

No te sientas ofendid@... Si alguien te quiere herir, observa el dolor que oculta. Si alguien te miente, observa el vacío que guarda. Si alguien te quiere traicionar, observa la soledad que carga. Si alguien se burla de ti, observa los traumas que encierra. Si alguien te menosprecia, observa cuán grande puede ser su miseria. Si alguien te envidia, observa su frustración interna.
No te sientas ofendido por defectos y carencias ajenas. Trabaja siempre por corregir tus defectos, corrige en ti lo más que puedas. Sé amable y bondadoso con quien más lo necesite. Recuerda que cada quien refleja lo que tiene en su corazón. No pierdas el tiempo alimentando tu ego y mejor alimenta tu alma. El amor es la clave y la paz en tu mente y corazón. Gracias...❣️⚜️

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domingo, 2 de junio de 2024

CONFÍA, LA LUZ APARECE...

¿Cómo te sientes en este momento? ¿Qué escuchas en tu interior? A veces, nuestros miedos nos sumergen en un mar de dudas. No entender la vida, no saber por dónde caminar, preguntarte si lo estás haciendo bien. Afrontar esos días en los que te sientes perdida, cuando la indiferencia de la gente te rodea. Pero recuerda, incluso en la oscuridad, siempre hay una luz esperando ser encontrada. Esa luz está dentro de ti.
Después de una larga lucha, la claridad siempre aparece. La esperanza y la paz interior renacen. Confía en tu fuerza interior, el destino te guía en el camino correcto. Abraza tus sueños, confía en tu camino. A veces, el amor y la comprensión están más cerca de lo que imaginas. Vive con paciencia y entrega, con amor incondicional. Respira y recuerda que el presente es un regalo. Vive plenamente cada instante, y encontrarás la verdadera felicidad. ¿En qué momento de tu vida encontraste luz en medio de la oscuridad?

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sábado, 1 de junio de 2024

De la Oscuridad a la Luz: Sigue Adelante...❣️

A veces nos sentimos atrapados en nuestras propias emociones. Nuestros pensamientos pueden ser oscuros, llevándonos a un lugar de incertidumbre. En esos momentos, parece que no hay salida, que la lucha nunca terminará.
Pero recuerda, después de una larga lucha, la luz siempre aparece. Esa luz es la esperanza, la fuerza interior que nos impulsa a seguir adelante. Es la chispa que enciende nuestro espíritu,, recordándonos nuestro propósito. Cada paso hacia adelante, por pequeño que sea, nos acerca más a la claridad. Sigue adelante, incluso cuando todo parezca perdido. Confía en tu capacidad para superar cualquier obstáculo. La oscuridad es temporal, pero la luz interior es eterna. Sigue adelante y nunca te rindas...

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miércoles, 29 de mayo de 2024

CADA VEZ QUE QUIERAS RENDIRTE, RECUERDA ÉSTO...❣️

El dolor de la disciplina es temporal. Cada esfuerzo que haces, cada sacrificio que enfrentas, te acerca más a tus metas. El dolor del arrepentimiento, es eterno. Vivir con el "¿y si?", puede pesar mucho más que cualquier desafío que enfrentes hoy. Enfrenta el sacrificio de hoy, para evitar el lamento de mañana. Los pasos difíciles que tomas ahora construirán un futuro del que estarás orgullosa. Cada obstáculo superado, cada momento de duda vencido, te fortalece. La disciplina no es solo una carga,es una herramienta para el crecimiento.
Recuerda que las recompensas de la disciplina son duraderas. El éxito no llega de la noche a la mañana, pero cada día de esfuerzo te acerca más a él. El verdadero poder está en tu capacidad de persistir. No te rindas, porque cada pequeño paso cuenta y te lleva hacia un futuro brillante. La fuerza para seguir delante está en ti. Confía en el proceso y valora cada paso.

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lunes, 27 de mayo de 2024

LA FUERZA DE CREER EN TI...❣️

Por las veces que ignoré mi voz interior, por las veces que me subestimé, por las veces que descuidé mi bienestar y creí que no lo lograría. Por las veces que me faltó valor, por las tardes sin energía, por cada lágrima y cada autocrítica, por las palabras duras que me dirigí. Recuerda, siempre puedes encontrar la fuerza en tu interior, incluso cuando parece que no queda nada. Puedes, te lo aseguro. Has superado innumerables obstáculos para llegar hasta aquí. Sé que no ha sido fácil, pero ahora te encuentras en un lugar de crecimiento y esperanza.
Levanta la mirada y sigue adelante, aunque el camino sea desafiante, te prometo que se hará más claro. La luz del día siempre vuelve y la encontraste por ti misma. Estás a un paso de sanar y de alcanzar tus sueños. Confía en que están diseñados para ti. Por todas las veces que dudé, por los momentos que perdí, por las veces que no me acepté y presté más atención a los demás que a uno mismo... Mira todo lo que has logrado para llegar aquí. Sé que no ha sido fácil, pero ahora eres feliz. Mantén la cabeza alta y avanza con confianza. El camino se allanará, y aunque parezca imposible, siempre encontrarás la luz dentro de ti. Tus sueños están a tu alcance, diseñados para ti...

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lunes, 8 de agosto de 2016

Extraordinario Cortometraje sobre el Espíritu de Superación: Nunca digas No Puedo.


Jennifer Bricker nació sin piernas, y sus padres biológicos la abandonaron.

Fue entonces cuando fue adoptada por Sharon y Gerald Bricker, quienes decidieron que criarla al igual que a todos todos sus hijos.

Le dijeron que las únicas palabras que no estaban permitidas decir nunca era “No Puedo”. Mira el video y descubre lo que paso…

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martes, 26 de julio de 2016

Extraordinario Cortometraje motivacional: Cómo Superar El Miedo



¿Como superar el miedo? ¿Quieres vencer tus miedos pero no sabes como? Descubre la mejor forma sobre como conquistar tus miedos para vivir tranquilo.

Mañana podrías ser un hombre más seguro de ti mismo. ¿A qué esperas? ¡Empieza HOY! 



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miércoles, 20 de julio de 2016

¿Qué películas Claves tienes que ver sobre la Inteligencia Emocional y las habilidades sociales? (3ª Parte)


Éstas peliculas son la Tercera parte que te ayudarán a profundizar mejor en los pilares de la inteligencia emocional y las habilidades sociales. 

La comunicación, el lenguaje corporal o las herramientas de persuasión que utilizan algunos actores en sus personajes tienen una gran influencia en nuestro inconsciente.

Home: Hogar, dulce hogar- Respeto

¿De qué va?  

Tras cometer un error que pone en peligro a su raza, Oh, uno de los alienígenas Booy, que ha invadido la Tierra, se ve obligado a huir. En su escapada conoce a Tip, una muchacha que busca a su madre y con la que formará una peculiar pareja.

¿Por qué es educativa? 

Porque nos enseña acerca de la importancia del respeto mutuo y de establecer puntos de encuentro para romper con las barreras iniciales que se crean cuando alguien resulta diferente. Además, es interesante el trabajo de caracterización de Oh, que cambia de color en función de sus emociones, aspecto sobre el que trabaja de manera directa la película, tocando otros aspectos como la pérdida, la esperanza, el positivismo o la convivencia. 

Big Hero 6- La pérdida y el Duelo

¿De qué va? 

Cuando una serie de terribles acontecimientos amenazan con devastar la ciudad de San Fransokyo, el joven Hiro, un genio de la robótica de 14 años, recurre a su mejor amigo, el bondadoso robot Baymax. Juntos reclutarán una banda de superhéroes llamada Big Hero 6 que intentará frustrar los planes del malvado Yokai.

¿Por qué es educativa?  

Porque enseña a gestionar la pérdida y el proceso de duelo de una manera sincera, sin hipocresía. Además, el tratamiento de las emociones resulta muy práctico y visual gracias al amigo robótico del protagonista, todo un cuidador personal que sería muy diferente si no almacenase los recuerdos y las emociones de su creador.

Monstruos, S.A.- El Miedo

¿De qué va?  

Cuenta la aventura de una niña, Boo, que se infiltra en el mundo de los monstruos (unos monstruos que parecen funcionarios y que ya no son tan efectivos como antaño), y se dedica a asustarlos.

¿Por qué es educativa? 

Tal vez sea una de las mejores películas para trabajar sobre el miedo de una manera divertida y lejos del dramatismo que muchas veces implica, ya que profundiza sobre esta emoción de una forma práctica y natural. Pixar nos enseña aquí que la risa es más fuerte que el miedo y que la mejor manera de superarlo no es huir de él, sino afrontarlo.

Cómo entrenar a tu dragón- Superación y la Amistad

¿De qué va?  

Hipo es un vikingo adolescente que vive en Isla Mema, en donde combatir a los dragones es el modo de vida habitual. Cuando a Hipo le apuntan a Entrenamiento con Dragones junto a otros adolescentes vikingos lo ve como una oportunidad para demostrar que tiene lo que hay que tener para ser un guerrero pero cuando se encuentra con un dragón herido (y termina por hacerse su amigo), su mundo se vuelve del revés, y lo que empezó siendo una ocasión para que Hipo demostrase su valía se convierte en un oportunidad para cambiar completamente el rumbo futuro de toda la tribu.

¿Por qué es educativa?  

Porque nos habla de la superación y de la amistad, de la importancia de rehuir de los prejuicios y las etiquetas, ya que estos no siempre se adecuan a la realidad. Nos enseña también la importancia de ser uno mismo, de emplear diferentes puntos de vista, a pesar de que nuestras decisiones a veces impliquen ser diferentes al resto, ya que muchas veces las creencias que damos por hecho merecen ser cuestionadas. Además, enseña de manera pedagógica cómo resolver conflictos de manera positiva y a desarrollar la tolerancia necesaria para poder convivir en armonía. 

Frozen. El Reino del hielo- Las relaciones

¿De qué va?  

En el congelado reino de Arandelle, Anna, hermana de la Reina de las Nieves, se enfrentar a un hechizo que la lleva a vivir peligrosísimas aventuras.

¿Por qué es educativa? 

Porque además de haber reforzado las relaciones entre hermanas (que ahora cantan al unísono el omnipresente "Let it go"), nos habla de la importancia de la comunicación y los peligros de la represión. Al ocultar sus poderes, Elsa no ha aprendido a gestionar las emociones que los desatan, lo que la ha llevado a una vida repleta de apatía y desasosiego.  

Pulsa aquí si quieres ver la Primera parte de peliculas de inteligencia emocional.

Pulsa aquí si quieres ver la Segunda parte de peliculas de inteligencia emocional.
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