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miércoles, 10 de agosto de 2016

¿Cuáles son los 9 hábitos de las personas emocionalmente inteligentes?, Interesante miniserie de 3 vídeos.


La inteligencia emocional es la característica que marca la diferencia entre las personas felices y las personas amargadas, entre quienes tienen éxito y quienes se pasan la vida deseando el éxito ajeno.

La inteligencia emocional es la cualidad de l@s mejores líderes, tanto a nivel empresarial como a nivel social. 

Porque una persona emocionalmente inteligente se siente a gusto en sí misma, tiene la vida que desea y desea la vida que tiene… y no la cambiaría por ninguna otra; vive rodeada de otras personas positivas y felices y sabe cómo influir en su entorno. 

En este primer vídeo conocerás los 3 primeros hábitos y tendrás la posibilidad de aceptar un reto personal que te acercará un poco más a tu propio “yo” emocionalmente inteligente. 

Hábito 1: Se conocen a sí mismas 

Hábito 2: Toman decisiones 

Hábito 3: Gestionan sus emociones


En el segundo vídeo vamos a ver 3 hábitos más de esas personas emocionalmente inteligentes.  

Hábito 4: Empatizan 

Hábito 5: Abren sus corazones 

Hábito 6: Se comunican bien


Acabamos con el tercer vídeo donde vamos a ver los últimos 3 hábitos que poseen las personas emocionalmente inteligentes y que, seguro, querrás adquirir tú también… si no los posees ya. 

Hábito 7: Resuelven sus problemas 

Hábito 8: Se aceptan a sí mismas 

Hábito 9: Se responsabilizan de su vida 


Fuente: Sandra Burgos
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martes, 12 de julio de 2016

¿Cómo mejoras tu autoestima?, consejos, ejercicio y vídeos.



La autoestima es la opinión que tienes de ti mismo, es lo que te quieres, y de esto dependen tus pensamientos, emociones y tu comportamiento. La autoestima es la clave del éxito.  

Si mejoras tu autoestima, crees en ti mismo. Haces las cosas con más energía, constancia, enfoque, afán de superación y luchas por conseguir lo que quieres alcanzar. Creer en ti es necesario para obtener buenos resultados y no rodearte de sentimientos de rechazo, culpa, dudas, inseguridad, miedos e inutilidad que no normalmente sirven para nada.

Se trata de pensar que eres capaz y vas a lograrlo. No significa que no te puedas equivocar, pero con esta actitud podrás levantarte y volver a intentarlo.
La autoestima es un sentimiento de 
confianza y respeto por uno mismo.
Para mejorar tu autoestima céntrate cada día en resaltar lo que te gusta de ti y en valorar todos tus logros diarios. 

En lo que te enfocas se expande y si eres capaz de valorar aquello que te gusta de ti y que haces bien, repercutirá en tu autoestima, tus relaciones y tu vida. No te enfoques en las caídas, no te enfoques en lo que no te gusta… enfócate en que te has levantado y sigue adelante, enfócate en lo que te gusta de ti y verás cómo poco a poco creerás más en ti.
 
Realiza este ejercicio para valorar tu grado de autoestima
 
Puntúa del 1 al 10 cada una de las siguientes afirmaciones. Siendo 1 nada de acuerdo y 10 totalmente de acuerdo.
  • Confió en mí.
  • Me respeto.
  • Soy una persona valiosa.
  • Me siento bien con la persona que soy y con mi cuerpo.
  • Me siento digno y merecedor de amor, respeto y felicidad.
  • Sé que voy a tener éxito.
  • Sé decir NO.
  • Sé pedir ayuda y negociar con los demás.
  • Sé poner límites y alejarme de las personas que me hacen daño.
  • No dependo emocionalmente de otras personas.
  • Me quiero.
  • Necesito el reconocimiento de los demás para sentirme valorado.
  • Tomo mis decisiones teniendo en cuenta a los demás pero mirando por mí mismo.
El grado de autoestima viene determinado por la sinceridad de tus respuestas. Todos sabemos lo que deberíamos contestar pero en el fondo sabemos lo que es real dentro de cada uno de nosotros. 

Las respuestas con resultados más bajos son los puntos que tienes que trabajar. Así recuperarás la autoestima que te llevará a conseguir tus metas.
A continuación quiero que veas este vídeo donde te doy unos consejos para creer más en ti.

 


Y a ahora te dejo un vídeo que me gusta mucho de Dulcinea Estudios, para que veas que la belleza esta dentro de ti… pero a veces no eres capaz de verla porque estás mirando lo que no te gusta…

Si lloras por no ver el sol, las lágrimas 
no te dejaran ver las estrellas…

¡Eres más que unos kilos, unas arrugas, un cuerpo, un fallo laboral, un divorcio, una ruptura…!
¡Saca lo mejor de ti… para ser tu mejor versión!.


Fuente: Maty Palanca
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lunes, 11 de julio de 2016

2 Interesantes vídeos: ¿Cuáles son los mejores horarios para publicar en redes sociales (Facebook, Twitter, LinkedIn, Pinterest, Tumblr y Google Plus?



El primer Vídeo nos detalla cuáles son los mejores horarios para publicar en Facebook, Twitter y Linkelin.


El segundo Vídeo nos detalla cuáles son los mejores horarios para publicar en Pinterest, Tumblr y Google Plus. 

 

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miércoles, 4 de mayo de 2016

Extraordinario curso de 4 Vídeos sobre cómo hablar en público y lograr captar su atención

Aprenderás a:

•Dominar el miedo escénico que te domina sólo con pensar en hablar en público.
• Hacer un guion coherente y realizar una presentación atractiva.
•Manejar con soltura los diferentes medios, tanto audiovisuales como tradicionales.
•Manejar con fluidez el lenguaje corporal, tanto si estás de pie como sentado.
• Dominar el contexto en el que se realiza la presentación.
•Ser capaces de afrontar situaciones inesperadas y fallos técnicos de cualquier tipo.
•Prevenir esos posibles fallos, con soluciones previas alternativas o improvisando. 


Cómo hablar en público y lograr captar su atención





Descripción de los objetivos que alcanzar en una presentación y consejos para alcanzarlos.


Storytelling: La construcción de historias.



La importancia de cerrar la presentación dejando una buena sensación al público.



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lunes, 4 de abril de 2016

Completo dossier en 10 vídeos sobre las Claves para que tu CV pase la primera criba.


1. Datos Personales de tu CV (Los datos personales que tienes incluir en tu CV). 

2. Primera Impresión (Una de las claves más importantes y que falta en muchos CV: El titular Profesional)


3. Marketing Profesional (Saber darse valor con un resumen de nuestro perfil profesional es una de las claves de un curriculum que impacto).



4. La Estructura de tu CV (Seguir una estructura adecuada y esperada por los reclutadores es importante para que en esos seis segundos que le van a dedicar en esta primera criba tu CV NO pase desapercibido).



5. Un CV Atractivo (Un curriculum ante todo tiene que entrar por la vista. Da una imagen agradable.¿Sabes cuales son los principales errores?).



6. Un CV Estratégico (Poner la información relevante en los sitios donde el reclutador va a posar su mirada, convierte tu CV en un curriculum atractivo).



7.Un CV Completo (¿Está toda la información que buscan los reclutadores en tu CV?).



8. Tu Imagen (A día de hoy: CV con o sin Foto?).



9. Datos de Contacto (¿Cómo te pueden contactar los reclutadores? ¿Como crear más impacto con mis datos de contacto?).



10. Nombrar el Documento (¿Sabes co!mo tienes que nombrar tu cv? ¿Sabes enviarlo correctamente?).



Fuente: Let's Talent
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lunes, 15 de febrero de 2016

2 Excelentes vídeos: ¿Cómo hablar de nosotros en una entrevista laboral? y Preguntas difíciles en una Entrevista de Trabajo, con Ines Temple.

Inés Temple, presidente LHH - DBM Perú y Chile, da tips sobre cómo hablar de nosotros en una entrevista de trabajo.


Preguntas difíciles en una Entrevista de Trabajo


Fuente: Inés Temple
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jueves, 28 de enero de 2016

Magnífica serie de 10 Vídeos con consejos de cómo mejorar tu búsqueda de empleo.

¿Quieres empezar a cambiar tus circunstancias? 

Sigue éstos consejos y aplicalos en tu vida personal para influir de manera positiva en tu búsqueda de empleo o en tu cambio de circunstancias.


La mejor conferencia de motivación no sirve de nada si luego no aplicas cambios tangibles en tu día a día. 

Estos 10 consejos son sencillos, prácticos, utilízalos como estrategias de cambio para empezar a ver nuevas perspectivas en tu vida.

Vídeo 1: Si quieres cambiar tus circunstancias debes cambiar tú


Vídeo 2: tus habilidades 

 

Vídeo 3: la Imagen
 
 


Vídeo 4: ¿Cómo ampliar tu circulo de amistades? 


Vídeo 5: Promocionate


Vídeo 6: El Ejercicio físico 

 

Vídeo 7: la alimentación 

   

Vídeo 8: Dá para recibir 

   

Vídeo 9: Vigila tu palabra y entorno 

   

Vídeo 10: Busca un espacio para hacer una reflexión 

 

Fuente: InstitutodelOptimism
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lunes, 9 de febrero de 2015

Unprofesor, proyecto educativo con vídeos de diferentes asignaturas


Cristina Álvarez, maestra de Educación Primaria en un colegio concertado de Barcelona, nos presenta este proyecto, disponible en unprofesor.com y creado con el objetivo de ayudar a los alumnos a obtener material extra para sedimentar los conocimientos adquiridos en clase.
Allí tenemos cientos de vídeos gratuitos clasificados que podemos consultar en cualquier momento, vídeos creados para que los alumnos puedan reforzar lo aprendido en clase gracias a diferentes profesores especializados en las distintas asignaturas que se enseñan en colegios e institutos.

Son decenas de profesores los que se encargan de subir los vídeos de diferentes materias, donde se explican temas y se responden dudas realizadas por los visitantes de la web. Cada vídeo incluye ejercicios que podemos imprimir, así como sus soluciones.
Nos comentan que recibió recientemente una ayuda del Ministerio de Educación, Cultura y Deporte, por lo que parece que ha llamado la atención en varios niveles.
Obtener fracciones equivalentes, definir lo que es un metrónomo, explicar las oraciones pasivas, escuchar la teoría de los dos mundos de Platón, aprender trigonometría, disfrutar de decenas de vídeos sobre genética… la cantidad de vídeos disponible es sorprendente, todos ellos colgados en este canal de youtube que cuenta ya con más de 10.000 suscriptores.

Fuente: Juan Diego Polo (Proyectos Educativos)
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miércoles, 28 de enero de 2015

Maravillosos Vídeos Educativos: "Búsqueda de Libertad", Sue Austin, la mujer que bucea en silla de ruedas...

"Búsqueda de Libertad", es la frase con la que define Freewheeling. Pero el "sentirse libre" no es la premisa principal de Sue. Ella quiere llevar el concepto además de a la sociedad en general, a quienes utilizan sillas de ruedas.


"El objeto de la silla de ruedas es la mirada pública, es decir lo que significa que las personas puedan ver las sillas de ruedas en una nueva forma, que crea asociaciones positivas de la libertad y el juego", algo que Sue ha dejado en claro haciendo del objeto de cuatro ruedas un elemento lúdico para su creación artística. 


El segundo vídeo es un espectáculo llamado buscando la llama y hace una mención a los juegos paralímpicos y la llama olímpica, una belleza en todos los sentidos.


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jueves, 15 de enero de 2015

5 consejos para que un docente sea un buen comunicador


"Un entorno que contenga principalmente estímulos predecibles o repetidos, como el caso de algunas aulas, provoca un descenso en el interés del cerebro por el mundo externo y que se vuelque hacia dentro para buscar nuevas sensaciones". David A. Sousa: Neurociencia educativa. Mente, cerebro y educación. Madrid, Narcea, 2014.

Tradicionalmente las aulas de las escuelas se han diseñado más para favorecer la disciplina que el aprendizaje. Siguiendo los principios del Panóptico de Bentham, en las aulas todo quedaba bajo la permanente mirada inquisitiva y controladora del docente. Hace algunos años solo se movía el mobiliario de las clases para evitar que los alumnos copiaran durante los exámenes. ¡Qué barbaridad!.

Esta disposición de las aulas, a modo de auditorio, también posibilitaba que los profesores se limitaran a hablar ante su "público" mientras que este tomaba apuntes de todo lo que decía o de lo que eran capaces de intuir que era importante. El docente era un conferenciante incontinente y el alumno un receptor pasivo de su sabiduría.


Es cierto que un profesor es, en realidad, un comunicador. Un docente transmite constantemente a sus alumnos ideas, opiniones, consejos, experiencias, valoraciones... pero, lo que es realmente importante es cómo transmite esa información y, a su vez, cómo la procesa el alumno.

Para que el mensaje del docente llegue de manera efectiva a sus alumnos debe cumplir algunos requisitos. Estas son algunas de las características que, a mi juicio, debe tener toda interacción entre profesores y estudiantes:

1. ¡Sorpréndeles! Saber de antemano lo que va a pasar en clase es muy poco motivante y excesivamente aburrido. Para que los alumnos estén receptivos debemos despertar su interés, mantenerlos siempre atentos. La sorpresa, lo inesperado, tiene un alto valor didáctico.

2. Empatiza con ellos. Ponte en su lugar, adapta lo que haces en función de lo que ellos te transmitan. En otras palabras, "lee" la clase, evalúa constantemente si lo que estás haciendo cumple con su objetivo... y si no lo cumple, ten la capacidad de proponer algo distinto. Los alumnos no deben adaptarse a ti, sino tú a ellos.

3. No les aburras. Sé creativo, rompe con la rutina, sonríe, emociónales... No se trata de convertir las clases en un espectáculo de humor o de teatro, sino de no permitir que la rutina y el desencanto se apoderen de tus alumnos. 

4. Rétales. No pretendas darles todo hecho. Lánzales retos, deja que ellos también sean creadores activos de contenidos. Provócales, posibilita que se despierte su curiosidad y utilízala para que su aprendizaje sea significativo.



5. Escúchales. Para poder hacer todo lo dicho anteriormente, es necesario que escuches a tus alumnos, que les des voz, que tengan una parte de responsabilidad en su aprendizaje. Escúchales de forma activa, que ellos perciban que sus opiniones y peticiones tienen incidencia en las clases.

Un consejo extra: utiliza todos los medios que estén a tu alcance para comunicarte con tus alumnos. Los vídeos, los videojuegos, las redes sociales son herramientas imprescindibles para conseguirlo y, por supuesto, no tengas miedo en transformar la estructura de tu aula cada vez que lo consideres necesario.



Fuente: Salvador Rodríguez Ojaos (http://salvarojeducacion.blogspot.com.es)
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