Se orienta sobre la configuración de la privacidad de Facebook para poder hacer Networking, además de unas pautas para hacerlo.
Se nombra también la teoría de los 6 grados de separación.
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martes, 20 de septiembre de 2016
¿Cuáles son las Redes Sociales en el empleo (Networking)?
Se orienta sobre la configuración de la privacidad de Facebook para poder hacer Networking, además de unas pautas para hacerlo.
Se nombra también la teoría de los 6 grados de separación.
martes, 6 de septiembre de 2016
¿Cuáles son los 3 mejores consejos para quienes buscan trabajo en LinkedIn?
Completa información sobre cómo moverte en la red
de linkedIn en la búsqueda de empleo
de linkedIn en la búsqueda de empleo
lunes, 5 de septiembre de 2016
Excelente Presentación Visual: La inteligencia emocional en el Trabajo
¿Por qué a algunas personas les va mejor en la vida que a otras? ¿Por qué algunas, con alto coeficiente intelectual y que se destacan en su profesión, no pueden aplicar esta inteligencia en su vida privada, que va a la deriva, del sufrimiento al fracaso? ¿Y por qué otras con un alto Cociente Intelectual terminan trabajando para otras que tienen un CI más bajo, pero que saben conectarse, influir y relacionarse mejor?.
La respuesta está en las emociones y en la capacidad para entenderlas y manejarlas : la Inteligencia Emocional es parte de nuestra inteligencia global, una parte a menudo negada y desdeñada, opacada por el brillo de la razón y del Cociente Intelectual, más fácil de definir y medir.
INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL TRABAJO “ Estar juntos
es un comienzo. Mantenernos juntos, un progreso. Trabajar juntos, es
un éxito.” Henry Ford
lunes, 1 de agosto de 2016
Magnífica presentación: ¿Qué es Linkedin? Un manual sencillo y visual sobre Linkedin
Manual fácil y sencillo, ¿Qué es y para qué sirve?.
¿Listos para comenzar?
martes, 26 de julio de 2016
Interesante Taller emocional didáctico y visual: ¿Qué es la Resiliencia?, las 3 Cs, Infografía
viernes, 22 de julio de 2016
miércoles, 20 de julio de 2016
¿Cuáles son las Tres Maneras de Comunicarnos aplicando la Programación Neurolinguística?
En cada uno de nosotros hay una mezcla accidental, en porcentaje, de los tres sistemas…Por eso…
Atención:
El visual, auditivo y cinéstesico absolutos no existen, lo hablamos como tipos extremos que nos ayudan a comprender la actitud de la persona que, en un cierto contexto y en un momento dado, se encuentra más en una condición ,que en otra.
No hay que etiquetar a las personas…´´el es visual´´ o ella ´´es auditiva´´, etc….no es así…porque a veces una persona es más visual en cierta situación…pero es tendenciosamente y en general … más auditiva(por ejemplo).
Esto es muy importante saberlo al aprender PNL: saber distinguir a cada instante y de acuerdo a cada situación…en que estado se encuentra-mayormente-la otra persona con la que nos estamos comunicando…y actuar en consecuencia.
Vamos a ver tres formas o aspectos o niveles de comunicación ,que en PNL se denominan verbal, paraverbal y no verbal ,para que puedas distinguir de que manera es la persona que tienes enfrente…en que estado se encuentra…cómo está pensando…en ese momento y contexto particular…en definitiva… para que puedas comunicarte mejor.
La Forma de Comunicación Verbal:
Es la forma de comunicarse ,a través del lenguaje, del habla propiamente dicha…y en la que se tienen que emplear los predicados adecuados, que en PNL son aquéllas palabras preferidas de base sensorial, que utiliza nuestro interlocutor …debemos aprender a identificarlas y en cierta forma, reflejarlas…para poder sintonizar con él.
El aspecto verbal, es decir la manera de hablar del visual será muy rápida, y ¿sabes por qué? Por el mismo motivo por el que el aspecto no verbal es descriptivo, porque, ve las imágenes desplegarse y pasar ante sus ojos …y debe hablar rápidamente para poder seguirlas y no perder el hilo de la película!
El aspecto verbal del cinéstesico, al contrario, será muy lento, porque debe absorber y revivir sus sensaciones interiormente para luego poder transmitirlas eficazmente. Las sensaciones no se suceden rápidamente, más bien muy lentamente…
El auditivo tiene una manera de hablar más equilibrada…emite las palabras generalmente a una velocidad media y a menudo habla siempre con el mismo tono. No agrega una palabra de más…y justamente por esto puede convertirse en monótono y a la larga, estancarse.
¿Has participado en algunas conferencias que te hacen adormecer? …probablemente debía tratarse de un orador auditivo, que produce este efecto.
Entre otras cosas el auditivo tiene también el problema de tener que gestionar la voz, que, sin embargo, es algo que se puede adquirir con la práctica.
La PNL aplicada para lograr sintonía o rapport es clave para una comunicación eficaz .
Para este caso,-el aspecto para-verbal- debes prestar atención al volumen de la voz, tono de la voz, flujo, ritmo de la comunicación…inflexiones de la voz….Si tu interlocutor habla suavemente y despacio…tú tienes que hablar más suave,y despacio, sin apresurarte… si quieres crear rapport!
El aspecto paraverbal del visual sigue a su habla, por lo tanto será también rápido , hará muy pocas interrupciones, tanto que esto incluso lo hará respirar de una forma acelerada.
El cinestésico, que es exactamente lo opuesto del visual en este sentido, hace muchas pausas, para tener el tiempo de experimentar su sensación.
¿Te ha sucedido de reunirte con aquellas personas que hablan de forma tan lenta que te hacen poner impaciente? Que te hablan así …hasta hacerte adormecer? Pues bien: este es el retrato del cinestésico extremo, mientras que el visual extremo es exactamente lo contrario.
El visual habla rápido, gesticula mucho para describir sus imágenes,para transmitir lo que está viendo en su mente…y no sólo gesticula con las manos, sinó con todo el cuerpo.
El visual, por ejemplo, habla muy rápido; el cinestésico, en cambio , va por sensaciones, por lo tanto habla muy lentamente: las debeprocesar,digerir…para poder luego hablarlas , contarlas.
El auditivo utiliza un volumen medio,monótono.Hace pausas de media duración,más que las de alguien visual…
Puntualmente en lo que se refiere al ritmo de una comunicación, en PNL esto se llama acompasar …que significa seguir los ritmos de comunicación de nuestro interlocutor ..
Si nuestro interlocutor habla lento, hablemos lento, si habla rápido y aprovecha las posibilidades agudas de la voz, hablemos rápido y un poco mas agudo, si habla grave, bajemos la velocidad y el tono de nuestra voz, y si habla alto subamos un poco el volumen.
Nuevamente el consejo: sigamos el ritmo de la persona con la que hablamos, naturalmente,adecuándonos a la situación… sin ponerle etiquetas…
Para un orador,que se dirige al público,se trata de acelerar, frenar, bajar o subir el tono, hacer las justas pausas y así sucesivamente..
Por eso un comunicador eficaz que se precie de tal…está siempre muy atento al aspecto para-verbal…y a alternar los tonos de voz precisamente para hacer menos monótono su discurso.
La Forma de Comunicación No-Verbal:
En PNL la comunicación no-verbal es en definitiva lo gestual…el lenguaje corporal.Aquí te resumo algunos indicadores…
Para los visuales: Muchos gestos descriptivos hacia fuera …Pararse manteniendo la distancia .Respiración rápida y superficial…
Para los auditivos: Posición del teléfono.Gestos hacia la oreja y a ritmo… Tendrá una gestualidad cercana a las orejas.
Para los cinestésicos: Gestos hacia adentro con respiración lenta y profunda.Necesitan pararse cerca de otra persona…buscan más contacto físico.Se tocan e indican sensaciones,señalando inconscientemente alguna parte del cuerpo donde sienten esa sensación.
Por lo tanto, más allá de las categorías, que nos interesan a fines puramente didácticos, al aplicar la PNL en la comunicación …en lo que realmente debemos centrarnos es en reflejar al otro…tomar la persona así como se encuentra en ese momento y calcar o reflejar su estado de ánimo,su manera de hablar,de moverse, etc.
viernes, 15 de julio de 2016
Excelente audiovisual pedagógico: ¿Cómo aprende nuestro cerebro?
Los procesos cognitivos que se describen se basan en la teoría PASS (Planificación -- Atención -- Simultáneo -- Secuencial) de la inteligencia(Das, Naglieri & Kirby, 1994). Desde esta teoría se entiende la inteligencia como un fenómeno mental consistente en el procesamiento cerebral de la información que entra por vía visual, auditiva o cinestésica y se expresa por vía verbal o no verbal.
Este material ha sido elaborado por Miguel Mellado Gállego (mellmiguel@gmail.com), Amèlia Mañà Domas (amelieta@gmail.com), Miriam Cortiñas Montero (miriamcortinyas@gmail.com) y Núria Graupera Giol (ngrauperagiol@gmail.com). Se trata de la adaptación de los vídeos de "Fundi y el Cerebro" (material pensado para estimular los procesos cognitivos en la Educación Infantil y la Primaria) y corresponde al trabajo final del Máster de Neuropsicopedagogía de la UdG organizado por la Fundació Carme Vidal Xifre.
sábado, 28 de mayo de 2016
¿Cuáles son los riesgos Psicosociales en el terreno laboral que afectan a la salud y el desarrollo del trabajo?
Los Riesgos Psicosociales son aquellas condiciones que se encuentran presentes en una situación laboral y que están relacionadas con la organización y el trabajo, se presentan con capacidad de afectar tanto al desarrollo del trabajo como a la salud del trabajador.
Efectos del desempleo en la salud mental, el apoyo social, El mobbing, problemas familiares, el conflicto trabajo-familia, exigencias, consecuencias del exceso de trabajo, adicción al trabajo...
viernes, 29 de abril de 2016
Magnífico Corto Animado sobre el Éxito y el Fracaso, Inteligencia emocional
¿Qué es el éxito para ti?
La familia, el trabajo, los amigos..
Tener éxito conduce a tener más éxito.
Pero no te olvides de un mensaje: "Fracasa, fracasa de nuevo, fracasa mejor".
viernes, 15 de abril de 2016
martes, 12 de abril de 2016
Excelente presentación visual del Taller: Coaching para la búsqueda empleo
Presentación del taller de Coaching para la búsqueda de
empleo impartido en la Universidad de Alicante.
martes, 23 de febrero de 2016
¿Cómo Confeccionar la mejor Plantilla para tener un Currículum 10?
Lo que ocurre es que, a veces, se consigue el efecto contrario. Las plantillas que todo el mundo usa en su CV, son muy simples, tienen escasa calidad visual, además se usan de forma masiva sin añadir ningún elemento nuevo, ni aportar algo personal. Con lo cual estas plantillas de CV no solo no contribuyen a diferenciarte del resto sino que transmite una imagen negativa.
Siempre recomendaré hacer un Currículum personal y único. Pero entiendo que no todo el mundo tiene por qué saber combinar en un currículum, gusto estético y funcionalidad y conseguir un currículum atractivo pero práctico.
Por esto, veo en las buenas plantillas de currículum una opción eficaz que puede aportar la estructura y la estética que tanto cuesta a los candidatos. Pero recuerda que el contenido manda, que la estética está al servicio del contenido y no al contrario.
Voy a tomar como referencia las plantillas de currículum de Graphicriver.net (haz la siguiente búsqueda en su buscador: Resume – CV Word), conocí esta página por casualidad, vi un currículum que me llamó mucho la atención por lo cuidado que tenía todos los detalles, súper armónico, fácil de leer y muy visual, felicité a la autora por el curro que implicaba y me comentó que era un plantilla Premium para currículum y me envió el enlace.
Son plantillas Premium, esto significa que son de pago. Son baratas, merece la pena hacer esa pequeña inversión en tu imagen profesional. Precios razonables entre 3 y 6€, están en $.
¿Qué plantilla elegir para el currículum?
1. Lo primero de todo para elegir la plantilla del currículum
Lo primero es que te guste la plantilla. Siempre lo digo, es importante que la plantilla para tú currículum te guste, que vaya contigo, que te sientas cómodo y seguro al usarla. La primera persona a la que tiene que entrar por los ojos es a ti.Una de las ventajas de usar una plantilla de currículum es que su aspecto profesional debe hacerte sentir más seguro con tu CV ya que vas a transmitir una imagen moderna, elegante y profesional.
2. La plantilla debe parecer un Currículum
Parece algo de cajón, pero hay plantillas que no parecen currículum, es importante que el reclutador identifique rápidamente que se trata de un CV. Evita formatos que parezcan otra cosa a no ser que en tu profesión tenga algún sentido, pero como norma general no lo hagas.
….
3. La plantilla de tu currículum tiene que captar la atención
Una buena plantilla consigue que el CV se mire, que el reclutador se pare a leerlo, que destaque de los currículum habituales.4. Original y creativo pero con moderación
La plantilla del currículum debe ser diferenciadora, original, debe atraer la atención pero sin pasarse. Busca una plantilla elegante pero clara,
huye de las plantillas muy barrocas con un exceso de adornos, símbolos,
iconos innecesarios que serán muy útiles para diseñadores gráficos,
pintores, fotógrafos, etc., pero no para perfiles más comunes y menos
“artísticos”.El problema de presentar una plantilla de currículum demasiado Creativo es que el entrevistador puede quedar deslumbrado por lo superficial y no centrarse en lo esencial, que es el contenido. Conseguirías un impacto efectista pero poco eficaz.
Además como estará sobrecargado de impactos visuales de todo tipo nos arriesgamos a que alguno de estos impactos no coincida con los gustos estéticos del reclutador.
5. El color de fondo en una plantilla de currículum
No soy nada partidario de los colores de fondo, me resulta muy incómodo y molesto leer
un currículum con un fondo distinto al blanco. Piensa que son muy
bonitos vistos desde el ordenador, pero que un currículum se imprime
para la entrevista y se suele imprimir en negro.Elige siempre una plantilla con el fondo blanco, puede que tenga una barra lateral de lado a lado o de arriba abajo pero que el color predominante sea el blanco.
6. Uso del color en textos y otros elementos
El uso de colores es fundamental para aportar dinamismo, luminosidad y vida al currículum.Para gustos los colores, ok! Pero no todos los colores transmiten lo mismo ni es conveniente usar cualquier color. Los colores que mejor funcionan a nivel estético y perceptivo son:
El negro que es el color base para los textos del Currículum, en sus distintas tonalidades, no siempre uso el negro-automático, suelen funcionar muy bien tonalidades algo más claras, menos intensas que contrastan menos con el fondo, son igual de legibles, pero más relajantes para la vista.
El Azul (en sus distintas tonalidades), es un color al que recurro en la mayoría de los casos como color secundario en el currículum, para los títulos o para remarcar las palabras clave.
Otros colores que resultan bien son el verde y el morado.
El rojo es
un color muy fuerte (“casi agresivo”), lo uso de forma muy puntual para
realzar algún dato muy, muy concreto y lógicamente garantizando la
armonía del conjunto del currículum, pero como regla general intenta
evitarlo.No elijas plantillas que tengan más de 2 o 3 colores, lo que sí es aceptable es que tengan 2 o 3 colores y distintas tonalidades de estos. Pero todo con lógica y sin abusar.
Como regla general: el negro como principal, un secundario y el 3er simplemente para algún dato muy puntual, pero en principio con 2 colores y sus diferentes tonalidades es suficiente, y lo recomendable, para garantizar una línea estética armónica y coherente.
7. Apartados de la plantilla de tu currículum
Lo normal es que traiga todos los apartados necesarios pero no siempre vendrán en el orden que nos interesa, tendrás que hacer un trabajo de edición para posicionar cada apartado según te interese.8. Aprovechamiento de los espacios
Es importante que tú plantilla tenga un buen aprovechamiento de los espacios, algunas plantillas dan mucho espacio a la foto u a otros elementos estéticos, dejando poco espacio para el contenido por lo que te verías obligado a realizar un currículum de más de 2 hojas o sacrificar información.
Escoge una plantilla que tenga bien aprovechados los espacios y ten la precaución de no sobrecargar la plantilla cuando añadas tus textos, es muy habitual pegar parrafadas inmensas con la letra muy pequeña y muy concentrada.
9. Tamaño y formato de la plantilla- currículum
Asegúrate de usar una plantilla tipo folio A4, encontrarás otros formatos muy novedosos pero poco funcionales como estos:
Plantilla curriculum tipo libro
Plantilla curriculum tipo
10. Plantillas para currículum de baja calidad
Haciendo una simple búsqueda en google encontrarás muchas plantillas gratis. El problema de las plantillas gratuitas es la baja calidad y el uso masivo.
Suelen ser plantillas muy básicas que apenas superan el nivel que uno mismo podría alcanzar, no aportan prácticamente ninguna ventaja y además se suelen ver repetidas por diferentes candidatos.
11. Iconos y elementos visuales
No todas las plantillas tienen iconos, pero si la mayoría. Los iconos son un elemento muy útil para darle un toque moderno, original y visual a tu CV, casi todas las plantillas los incluyen, sobre todo es recurrente usar los iconos en los datos personales, por ejemplo:
No quiero repetirme, la mayoría de las plantillas incorporan elementos visuales de todo tipo, simplemente recuerda que menos es más.
12. La plantilla de tu currículum debe pasar la prueba del escáner
Sabes que un reclutador tarda entre 6 y 10 segundos en la primera revisión de tu CV, por esto es importante que su atención se dirija a las palabras claves de tu currículum (puestos desempeñados, tecnologías, herramientas, funciones y logros).Si el diseño dificulta la lectura, hace que se oculte esta información relevante, la plantilla no sirve.
13. Tipo de documento
Te encontraras todo tipo de formato de documentos en Photoshop, HTML, Indesign o Word. Las plantillas de currículum hechas con herramientas de diseño son muy llamativas pero necesitas conocimiento de diseño gráfico, así que no son una buena opción, no son prácticas.Lo mejor, asegúrate de que te la puedes descargar en formato Word. Pero asegúrate que la versión de Word de tu ordenador y la de la plantilla del currículum es la misma.
14. Personalizar la plantilla de tu CV
Por eso es tan importante descargarla en Word, después te recomiendo que la transformes en PDF, de esta forma evitarás que se altere el formato.No tengas miedo en adaptar formatos, mover apartados o cambiar colores pero siempre con criterio, para que le des a la plantilla de tu currículum el último toque que la haga brillar.
Tampoco tienes por qué dejar todos los elementos que tiene la plantilla, puede pasar que use un gráfico que en tu caso no tiene sentido, entonces elimínalo.
Con el tipo de fuente sucede lo mismo, elige la fuente que más te guste para tu currículum.
Con el espacio de las fotos, en nuestro mercado laboral no se estilan las fotos demasiado grandes tipo book de fotos, así que ve a lo de siempre con la foto (tipo carnet, pero sonriendo).
Haz tuya la plantilla, añade y elimina lo que consideres para adaptarla por completo a las necesidades de tu currículum.
Plantillas CV (profesionales, sencillas y creativas)
Top mejores Plantillas Currículum 1
Top mejores Plantillas Currículum 2
Top mejores Plantillas Currículum 3
Top mejores Plantillas Currículum 4
Top mejores Plantillas Currículum 5
Top Mejores Plantillas Currículum 6
martes, 5 de enero de 2016
viernes, 22 de mayo de 2015
Magnífica presentación visual: ¿Cuáles son los Canales donde buscan candidatos las empresas?
Presentación sobre los Canales donde buscan candidatos las empresas.
jueves, 14 de mayo de 2015
Magnífica Presentación visual y vídeo en las Jornadas de Empleabilidad para colectivos vulnerables: La Ocupabilidad en tiempos precarios.
El pasado 12 de mayo, en las XIV Jornadas de Empleabilidad de Salamanca se presentó la ponencia "La ocupabilidad en tiempors precarios", realizandose un análisis, en términos del modelo de análisis de ocupabilidad, de las diferentes variables que pueden incidir en las probabilidades de empleo de las personas, haciendo especial énfasis en los condicionantes que suponen, en términos de precarización, los cambios normativos recientes.
Fuente: Blogempleo.org
martes, 12 de mayo de 2015
Gran documento visual del Taller: Marca personal para la busqueda de empleo
domingo, 1 de febrero de 2015
¿Cómo encarar una entrevista de Trabajo por Skype?
No dejes nada al azar ante una videoconferencia por Skype:
Usuario de Skype
Al igual que el mail, el usuario de Skype debe ser profesional, lo ideal nombre y apellido. El entrevistador te pedirá que le facilites tu usuario de Skype para agregarte a sus contactos, no te preocupes si no te agrega inmediatamente.
Versión Skype (Microsoft)
Desde que Microsoft compró Skype, Hay más problemas que antes. Actualiza la versión para evitar incompatibilidades y problemas.
Conexión a Internet
Asegúrate de que la conexión a internet sea suficientemente buena para que no se entrecorte la comunicación, si no estás seguro de que en tu casa la conexión sea correcta busca otro lugar que lo garantice.
Evita usar el ancho de banda con otras aplicaciones o webs que además pueden distraerte durante la entrevista si se abre algún pop up.
Evita usar el ancho de banda con otras aplicaciones o webs que además pueden distraerte durante la entrevista si se abre algún pop up.
Prueba que todo funcione correctamente antes de la entrevista
Esto es básico, no esperes al día de la entrevista para comprobar que todo funciona. Haz una prueba real con algún amigo y revisa: webcam, micrófonos, altavoces, conexión, etc., si puede ser, haz la prueba a la misma hora de la entrevista.
Elige un lugar adecuado para realizar la entrevista
Lo que quieres es dar una buena imagen por lo tanto cuida el entorno que vas a mostrar, no digo que prepares la escena como hace el Rey en su mensaje de navidad. Una estantería con libros o una pared blanca será más que suficiente, evita que sea en la cocina o en el dormitorio viendose la cama).
Buena iluminación, este factor depende de varios detalles, uno de ellos es la hora del día a la que realices la videoconferencia y de dónde llegue la luz, por eso es conveniente que realices las pruebas a la misma hora a la que realizarás la entrevista real.
Ruido. Es muy incómodo y da muy mala imagen los ruidos de fondo. Busca un lugar tranquilo y aislado de sonidos que dificulten la comunicación.
Forma de vestir
Se puede vestir un poco más informal que en una entrevista de trabajo presencial pero si tienes dudas, vístete como lo harías para una entrevista presencial. Puede parecer un poco raro vestirte con traje y corbata en tu propia casa, pero si el puesto lo requiere, no tengas problemas en hacerlo.
Ajuste de la webcam y Audio
Este punto es más importante si usas accesorios independientes a los de tu equipo, normalmente es suficiente con los de tu equipo aunque ganarás en calidad si son externos.
Ajusta la cámara para que se vea bien tu cara y parte del torso (controla la distancia con respecto a la cámara), intenta dejarla ajustada desde el inicio para evitar tener que estar corrigiendo la orientación durante la entrevista.
Ajusta también el sonido para que puedas escuchar a tu interlocutor con claridad.
Avisa en casa y encierra a tu mascota
Reserva un espacio tranquilo por donde ningún familiar tenga que pasar y coméntales la situación para que eviten llamarte, pasar por detrás, pasarte llamadas telefónicas o hacer ruido.
Si tienes mascotas en casa asegúrate que no pueden entrar en la habitación donde estás, son imprevisibles y muy curiosos.
Conéctate 10 minutos antes de la entrevista
Aquí también es importante ser puntual, abre tu sesión de Skype entre 5 y 10 minutos antes y espera a que el reclutador te llame.
Lenguaje no verbal
Al estar en tu casa es más fácil relajarse, y tomar posiciones demasiado cómodas como sujetarse la cabeza, reclinarse o balancearse en la silla, cuida esos detalles.
Adopta una postura natural y cómoda, erguido y ligeramente inclinado hacia adelante.
Sonreír, una sonrisa genera muchísima empatía y confianza.
Sentido del humor ante los imprevistos
Casi siempre pasa algún imprevisto, lo mejor que puedes hacer es mantener la calma y tomártelo con humor, el entrevistador es consciente, que en este tipo de entrevistas de trabajo, pueden pasar incidencias, él estará más habituado que tú, así que tómatelo con filosofía y contagiarás esta actitud al reclutador.
Contacto visual ¿Dónde mirar?
Mira a la pantalla hacia la cara del entrevistador para tener la sensación y la actitud que tendrías en una conversación cara a cara. Es normal que de vez en cuando te mires a ti mismo, no te preocupes demasiado por eso pero no te pases la entrevista mirando de reojo a ver cómo sales.
Cierra la comunicación.
Una vez que os habéis despedido (con una gran sonrisa), asegúrate de cerrar la llamada antes de volver a tu vida normal.
Recuerda que estos son recomendaciones para una entrevista Skype pero no olvides las recomendaciones generales para tener éxito en cualquier entrevista.
